Честността е необходима в любовта
"Любовта е нищо без истина."
Как честността влияе върху отношенията
Винаги съм смятал себе си за доста честен човек и по стандарти на обществото съм бил. Но това, което обществото смята за честно и всъщност е истинската честност, са две отделни неща. Систематично ни учеха в нашата култура, за да превърнем лъжата в част от живота си. Правим го толкова често, че дори не го забелязваме вече.
Честността казва „истината, цялата истина и нищо друго освен истината“. Определението на обществото за разказването на истината е да казваш истината САМО, ако това не прави някого неудобно, не предизвиква конфликт и те кара да изглеждаш добре.
Не говоря за големите лъжи, а повече за последователните, постоянни „лъжи на пропускане“ и „бели лъжи“, които казваме на хората почти всеки ден. За мен дори не считах тези малки неистини за лъжи, докато не изпитах точно обратното. Цялата истина.
Не бях осъзнал точно колко съм нечестен и колко много се сдържах. Тази нечестност ме накара да се почувствам откъснат от другите и създаде малки стени между мен и партньора ми. Когато отказах цялата си истина, въздържах другите да не ме виждат. Това може да е наред в повечето отношения, но не и в основната ми връзка със съпруга / съпруга, исках всички
да бъде обичан, дори онези части, които прецених като лоши или грешни.Ако исках да създам истинска интимност и близост, щях да накарам партньора си да види ВСИЧКО от мен. Това беше много страшно за мен, защото какво, ако той се ядоса или нарани, или реши, че „всички от мен“ не е това, което иска и напусна връзката? Но тогава каква връзка щях да имам, ако той познаваше само част от мен?
"Честността може да бъде трудна, но е необходима, ако искате близки интимни отношения."
По-долу са извлечени две откъси от книги, които ми се струват, че ми обясняват как честността влияе на отношенията. Първият е от книгата "Невъобразимият живот - уроци, извлечени по пътя на любовта" от Джулия и Кени Лоджинс.
Истината е израз на любовта и затова винаги е необходимото лечебно и любящо действие.
продължете историята по-долу
Майката винаги казваше: „Истината боли“. Към тази хомилия сега бихме добавили „Истината лекува“. Любовта ни е научила да бъдем екстремисти заради истината. Това е най-сигурният път от старите системи за вярвания, които саботират. Много от нас бяха научени, че казването на истината понякога не е добро или любящо, че може да ни раздели от това, което искаме най-много, но да кажем истината само ни отделя от нашите лъжи и нашите объркани, ограничени репрезентации. Разбира се, истината може да навреди понякога, но никога не наранява начина, по който лъжата или полуистината могат.
Повечето от нас бяха научени да избягваме болката на всяка цена, така че е предизвикателство да стоим в нашата истина, знаейки, че може да изглежда нараняване на приятел или любовник или член на нашето семейство. Но когато не казваме истината, това кара невидим клин между нас и нашите любовници. Ако целта е да останете в съзнанието за любовта, истината трябва да се практикува непрекъснато. Най-големият ни страх е, че истината ще бъде отвратителна за нашия любовник и ние ще завършим сами. Реалността е, че колкото по-дълго сме заедно, толкова повече практикуваме истината, толкова повече доверие се развива и по-лесно става истината. Когато не скрием нищо, можем да дадем всичко.
В книгата, наречена „Дете на вечността, "има раздел, в който се казва какво се опитвам да кажа от години по отношение на честността в отношенията. Това е доста самородка. Наслади се.
„Адри подчертава значението на това да живеем в истината, не като езотеричен принцип, а като дисциплина. Наистина не разбрах какво има предвид под това, докато не създаде урок, който да ме научи.
Брат ми Джейми, Майкъл и аз седяхме заедно с Адри през август 1991 г., на път да започнем среща. Адри реши, че не работим в състояние на истина и тя ни предизвика да признаем това и да направим нещо по въпроса, преди да започнем.
След като тя ни посочи това, разбрах, че е истина. Усетих във всички нас не лъжи, а състояния на непълна истина. Все пак не бях възнамерявал да правя нищо по въпроса. Защо?
Защото състоянието на полуистина е нормално за повечето от нас. Тримата не носехме тъмни тайни или лъжи, които заплашваха да разрушат връзката или работата ни. Просто потискахме всички малки неистини - опитвахме се да избегнем всякакви проблемни конфронтации.
Джейми отиде първи и се сблъска с Майкъл относно чувствата, които чувстваше, че Майкъл отрича. След това последвах костюм, поставяйки под съмнение ангажимента на Джейми и Майкъл за тази работа. И накрая, Майкъл говори за това колко труден е целият процес за него.
Въпреки че тези не бяха особено значими притеснения, разликата в стаята и между нас, след като бяха проветрени и изчистени, беше невероятна. Озовах се в сълзи, първо, защото бях сигурен на много дълбоко ниво, че ако кажа цялата си истина, ще бъда изоставен - и второ, защото, разбира се, това не се случи. Това е лечебната сила на истината.
Както ни каза Адри, "ЛЮБОВТА НИЩО БЕЗ ИСТИНАТА."
Въпреки че нашите въпроси и отговори бяха различни, това, което научихме, имаше огромно въздействие за всеки от нас. Мисля, че наистина за първи път разбрахме колко различен би бил животът ни - и светът - ако всички бихме могли да оперираме извън състояние на истина и любов.
В любовния контекст става безопасно да разкрием собствената си истина. В ретроспекция можехме да видим, че потискащата истина ограничава способността ни да се обичаме. И когато ограничаваме любовта си, ние наистина ограничаваме живота си.
Докато преживяхме какво всъщност е да си в истината, любовта и изравняването, станахме болезнено наясно колко редки са тези моменти. И все пак беше невероятно енергично да осъзнаем, че всички ние имаме потенциал да живеем в такава държава. Всеки момент е в нашата сила да изберем истината над лъжата и любовта над страха. "
Честност, какво понятие
В петък, 16 януари 1999 г. Джон Стосел от екипа на ABC 20/20 News направи история по книгата на Брад Блантън „Радикална честност: Как да преобразиш живота си, като кажеш истината. “Гледах го, защото исках да разбера каква точно„ радикална “честност беше.
Както се оказва, "радикална честност" е... е... честност. Това, което най-много ме изуми в програмата, беше, че хората мислеха да кажат истината беше радикална идея. Не смятате ли това малко странно?
В края на историята Барбара Уолтърс дори предупреди зрителите, „не опитвайте това у дома, без някой да е обучен в това“. Сълзи се стичаха по лицето ми, докато се люлеех от смях и неверие. Не опитвайте това у дома??? Честността??? Толкова ли сме изгубени като култура, че считаме честността за опасно преследване без обучен „не-лъжец“ от нашите страни?? Светът стана толкова изкривен, че смятаме да кажем истината опасно упражнение? Стори ми се изключително странно.
Но все пак може би не е толкова причудливо. Не бяхме ли всички научени, че е по-добре да лъжем някого, отколкото да нараняваме чувствата му? Че има само някои неща, които просто никога, никога не казвай на друг? Не предполагаме да казваме на никого, когато сме имали извънбрачна връзка, особено не и съпругът ни. И не дай Боже да сме честни помежду си по сексуални въпроси.
Но станали ли сме толкова умели в лъжата, че сме „забравили“, че всъщност лъжем? Забравихме ли КАК да кажем истината, цялата истина и нищо друго освен истината “?
"Наказанието на лъжца не е в това, че не му се вярва, а че не може да повярва на никой друг."
- Джордж Бернар Шоу
Може би бяхме научени да лъжем, защото ние като общество вярваме, че всъщност можем да нараним друг емоционално. Вярваме, че имаме СИЛА, за да накараме друг човек да почувства нещо емоционално.
продължете историята по-долу
И така, кой е отговорен за това как ние или друг избираме да отговорим на думите? Ако наистина сте имали силата да накарате хората да изпитват определени емоции, тогава би трябвало да можете да създавате реакции на други хора по желание. Ако казахте същото на хиляди хора, би трябвало да можете да получите идентичен емоционален отговор от всички тях, нали? Но факт е, че ще получите толкова много различни отговори, колкото има хора. Всеки би реагирал според своите системи на убеждения и тълкувания на значението ви.
Ако хората разбраха, че всеки е отговорен за собствените си емоции, ще се чувстваме по-свободни да кажем това, което мислим и чувстваме. В повечето случаи това е нашата липса на доверие в себе си, за да можем да се справим с реакциите на други хора, това е препъни камъкът към нашата честност. "Как ще се чувствам * ако този човек реагира зле", ние се питаме. "Може да се чувствам виновен, така че няма да кажа цялата истина."
Тъй като се сблъскайте с това, хората ЩЕ се ядосват и нараняват понякога в отговор на нашата честност. Но алтернативата на живия живот, изпълнен с лъжи и полуистини, не е много алтернатива. В крайна сметка се разхождаме по черупките на яйцата, следим всяка наша дума и се опитваме да предвидим как другите могат да реагират. Това е бавен, неудобен процес на общуване.
Съгласен съм с д-р Блантън. Честността за всичко наистина отваря вратите за интимност, любов и динамични отношения. Без него всички сме само актьори на една сцена, четейки нашите сценарии. И до известна степен мисля, че всички знаят, че се преструваме на истинна. Сякаш всички се разхождаме, държейки мъртви пилета в ръце, сключвайки сделки помежду си. "Преструвай се, че не виждаш пилето ми, и аз ще се преструвам, че не виждам твоето." Това е измама, но тази, която дърпаме над собствените си очи.
Имам тази невъзможна мечта за всички на земята да се изправят и всички едновременно да викат: „Аз съм лъжец!“. И докато всички се гледаме и се усмихваме, бихме могли да започнем наново и да започнем наново. Тогава бихме могли да продължим живота си с готовност да се доверим, че е добре да мислим и усещаме това, което правим, и да имаме смелостта да говорим истината си.
Представете си, че сте истински и истински един с друг. Представете си какъв би бил светът, ако всъщност можете да повярвате в това, което хората ви казват. Може да стане малко каменист на моменти, но това "коренно" ще промени света.
Така че може би честността е радикална идея в този ден и епоха, но нека да дадем своята роля в „казването на истината“, така че честността да стане общо място. Любовта, която би последвала, би била далеч от общата.
„Знаеш как е, когато решиш да излъжеш и кажеш, че чекът е в пощата, и тогава си спомняш, че наистина е така? Аз съм такъв през цялото време. "
- Стивън Райт
следващия: Как да подобрите отношенията си
