Защо не искате вашето разстройство на хранене да изчезне магически

Не искате вашето хранително разстройство да изчезне магически. Може би си мислите: „Хм, да, аз“, но ме чуйте. При консултирането има нещо известно като „въпроса за чудото“. Често звучи така: „Ако се събудите утре и вече нямате своя проблем, как бихте по-различни? Как би бил различен животът ти? Как би било по-различно бъдещето ти? ”Процесът трябва да те накара да се замислиш, да предвидиш и дори да почувстваш какъв може да е животът ви, ако проблемът ви няма. Но ето защо не искате вашето хранително разстройство да изчезне магически.

Надеждата за разстройството на храненето магически изчезва

Надеждата е жизненоважно нещо. Промяната не може да настъпи без надежда. Въпреки това, капан за възстановяване може да бъде желанието хранителното разстройство да изчезне магически. Говоря от опит, губейки много години по този път, копнеейки магическото разстройство да изчезне, за да мога отново да бъда нормален.

Присъщият проблем на тази логика е това хранителните разстройства не се появяват от нищото. Има

причини, поради които започват хранителни разстройства и нещата трябва да бъдат решени, за да станем здрави и цялостни.

Погрешната логика на разстройството на храненето магически изчезва

Нека помислим за това под формата на история. Вземете Джейн, с нарушение на храненето. Нека се преструваме, че Джейн стои пред лабиринт, който представлява пътуването й с разстройство на храненето. Нека се преструваме, че съм гигант и виждам другия край на лабиринта. Не искам Джейн да страда, затова със силите си я вдигам и я поставям в другия край на лабиринта, където тя се е възстановила магически.

Разбира се, това може да звучи прекрасно, но Джейн е избегнала цялото пътуване в лабиринта. В лабиринта Джейн ще се изправи пред нещата, които й позволяват да расте. Тя ще се изправи срещу чудовища. Тя ще се изправи в задънена улица и в капан. Тя ще намери съюзници.

Тя ще развие смелост и ще покаже своята храброст. Тя ще научи нови умения за справяне (Три умения за безопасно справяне с възстановяването на разстройства в храненето). Тя ще се научи на любов и прошка. Всички тези неща и още много неща се научават по време на процеса по обикалянето й по лабиринта.

Вие не искате разстройството на храненето да изчезне магически

Ако Джейн магически се възстанови без уроците и инструментите, които е научила по време на това пътуване, тя няма да може да се изправи пред живота си. Когато се сблъска с конфликт или стрес, тя ще се върне към любимото си умение за справяне - разстройството на храненето (Използване на умения за справяне с възстановяването на разстройства в храненето)

Фантастична мечта е да изчезне разстройството на храненето, но красивата част от възстановяването е, че това е работа. Не винаги е лесно. Това е разочароващо Понякога това е битка (Възстановяване от вашето хранително разстройство, когато искате да прекратите). Необходима е храброст и желание да се пренесем в страшни, непознати земи, да извървим пътеки по лабиринта, които никога не сме виждали, преди да не знаем накъде ще водят.

Лабиринтът е мястото, където растеме. Лабиринтът е мястото, където намираме свободата си. Лабиринтът е добър. Добре е да осъзнаем това, дори в ретроспекция, докато се усмихваме през раменете.

Намерете Z на Facebook, кикотене, Google+ и на нейния блог.