Как да говоря с децата за самоубийството

Когато родител умре от самоубийство, децата остават с много въпроси. Най- стигма, свързана със самоубийство често кара оцелелите да крият истината и да потискат страданията си. Самоубийството често става тайна, за която оцелелият родител и други членове на семейството не говорят. И когато децата нямат отговори на своите въпроси, те са склонни да измислят свои, което може да бъде неправилно и страшно!

Говорейки за страшно: Самоубийството премина от родител на деца

Оцелелите от самоубийството често са измъчвани със самообвинения и „какво-ако“. И въпреки че е установено, че депресията е Най-големият тласък за опит за самоубийство, има още един мощен и недостатъчно докладван рисков фактор за действие върху смъртното желание: като имам родител, който се е самоубил. Деца на родители, които умират от самоубийство са 5 пъти по-склонни да се самоубият сами от децата, които не са изложени на тази загуба. (Влияние на психичното заболяване на родителя върху децата)

Дете преживява самоубийството на майка си

В тази седмица на телевизионното шоу HealthyPlace за психично здраве д-р Рапапорт обсъжда собственото си пътуване, какво беше че е четиригодишно дете, когато майка й се е самоубила чрез предозиране с наркотици и как това се е отразило като нея възрастен. Плюс това, ако възникне нужда, тя обяснява как да говорите с детето си или децата си за самоубийство. Разбира се, всеки родител и дете са първи разговори за смъртта и самоубийството ще бъде различно, но насоките й по темата са добра отправна точка.

Гледайте интервюто с д-р Рапапарт Как да говоря с децата за самоубийството.

Д-р Нанси Рапапорт е детски психиатър, доцент по психиатрия в Харвардското медицинско училище и директор на училищни програми по детска психиатрия към Американския съюз в Кеймбридж в Масачузетс. Тя е и автор на В „Събуди се: дете психиатър“ изследва мистерията на самоубийството на майка си.

Как д-р Нанси Рапапорт се съгласи със самоубийството на майка си

През по-голямата част от живота ми бях преследван от самоубийството на майка ми на 34 години. Остави мен и моите пет братя и сестри, без майки. Майка ми остави бележка за самоубийство и списък с хранителни стоки, когато се самоуби през 1963 г. - по това време аз бях само на четири години.

Самоубийството последва горчив развод и дойде в петите на продължителна битка за попечителство. Баща ми се жени повторно и разговорите с него за майка ми през годините бяха напрегнати. Като възрастен знаех, че за да се излекувам, трябва да наруша кода на мълчанието на семейството си и да открия истината за миналото на майка ми.

В „Събуждането й“ е разследване на мистерията около самоубийството на майка ми и непоколебимото ми търсене на майката, за която копнеех и почти не помня. В книгата говоря за най-важното: как преживялата загуба на самоубийство ме оформи като дъщеря, детски психиатър, съпруга и майка на три деца.

Това е честен отчет за загубата и мъката на моето семейство и дава глас за онова, което мнозина смятат за твърде болезнено, за да опишат. И изцелението, което идва от изследването на миналото на моето семейство, предлага на другите знанието, че е възможно да се движите през пагубна загуба, да преодолеете изолацията и да издържите и да процъфтявате.

Споделете преживяванията си като оцелял от самоубийство

Трябваше ли да обясниш самоубийството на родител на детето си? Вие сте дете на родител, който се е самоубил? Моля, коментирайте по-долу.