СДВХ и диабетът могат да изглеждат подобно

СДВХ и диабет са две много различни заболявания, които могат да изглеждат изненадващо подобни на моменти. Когато вие или вашето дете живеете и с двете Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност и диабет тип 1, може да забележите, че едно състояние влияе на другото и че има дори някои споделени симптоми между диабет и ADHD. Определянето на приликите между тези две трудни състояния може да ви помогне да разпознаете симптомите, с които се справяте, за да можете да предприемете стъпки, за да се почувствате по-добре.

СДВХ и диабет: различни заболявания, общи симптоми

Диабет е заболяване на метаболизма, при което тялото не може да използва глюкозата (захарта), която произвежда по време на храносмилането. Когато ядете въглехидрати, те се усвояват в глюкоза и влизат в кръвния поток, където се транспортират до всички клетки на тялото, за да бъдат използвани като енергия. Глюкозата не може сама да въведе клетки, но вместо това се нуждае от ключ, за да влезе. Този ключ е хормонът инсулин.

При диабет има проблем с инсулина, който предотвратява навлизането на глюкоза в клетките на тялото ви. Диабет тип 1 е автоимунно нарушение: имунната система на организма атакува панкреаса, органа, който прави инсулин, което прави тялото неспособно да прави инсулин. в

диабет тип 2, тялото произвежда инсулин, но или прави твърде малко, или тялото просто не го използва ефективно. И при двете форми на заболяването тялото не може самостоятелно да използва или контролира кръвната захар; следователно, трябва да поемете стресиращата и трудна работа по контрола на кръвната захар за цялата си система.

ADHD, за разлика от тях, е разстройство, основано на мозъка, което нарушава функции като фокус, внимание, памет, организация, внимание към детайлите и поведение. Подобно на диабета, участват и хормони. Вместо проблеми с нивата на инсулин обаче, ADHD включва хормони, известни като невротрансмитери, включително допамин и норепинефрин.

Въпреки разликите симптомите на диабет и СДВХ могат да се припокриват. Симптомите, споделени от тези заболявания, включват опит като:

• раздразнителност
• Гняв (виж "Диабетна ярост: Може ли диабетът да предизвика агресивно поведение?" и "Как да се справим с ADHD и гняв при възрастни")
• Настройки на настроението (виж „Диабетът причинява ли промени в настроението?")
• Чувствам се разочарован и съкрушен
• Вината и самообвинението за неспособността да функционират по начина, по който „би трябвало“
• депресия (виж „Какви са ефектите на диабета върху нарушения в настроението?" и "Диабет и депресия: две трудни условия за управление")

Тези преживявания са резултат от случващото се в тялото. Нивата на кръвната захар, които остават твърде високи (хипергликемия), твърде ниски (хипогликемия) или които се колебаят твърде бързо, могат да причинят емоционални ефекти. По подобен начин промяната на невротрансмитерната активност влияе на нивата на допамин и норепинефрин, както и на това, което мозъкът прави или не прави с тези хормони.

Знаейки, че диабетът и СДВХ могат да изглеждат сходно, могат да ви помогнат да подобрите лечението на двете състояния. Използвайте приликите с вашите предимства, за да ги лекувате при източника им.

Прилики в лечението на СДВХ и диабет

Животът или с ADHD, или с диабет може да бъде силно смущаващ, тъй като всеки от тях се намесва в ежедневието и всеки изисква постоянно управление, за да поддържа контрол. Животът с двете заедно увеличава трудностите.

Можете да използвате прилики между тях в своя полза и да управлявате заболяванията си заедно.

Работете с вашия лекар, за да разработите план за лечение както на диабет, така и на ADHD. И двете могат да бъдат лекувани, като се използват тези подходи:

• лечение
• Хранене / диета
• Редовни упражнения
• образование

При прилагането на вашия план за лечение, имайте предвид, че рутината е от решаващо значение. ADHD затруднява запомнянето на това, което трябва да направите или да следвате плана си, дори когато си спомняте какво представлява. Разработването на рутина и записването й на видимо място ще ви помогне да се склоните към нуждите си от лечение.

Работата с терапевт, който разбира уникалните нужди на диабета и СДВХ, може драстично да подобри вашите мисли, чувства, поведение и цялостно психично здраве и благополучие. Показано е, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е ефективна при заместване на чувствата на гняв и неудовлетвореност от приемането и помага на хората да се справят с предизвикателствата да живеят с ADHD и диабет при да процъфтявам.

Диабетът и ADHD са драстично различни, но споделят прилики. Може би най-важните прилики за вашето здраве и благополучие са, че те изискват ежедневно управление, но можете да се научите да лекувате и управлявате и двете по начин, който работи за вас и ви движи предаде. Животът ви не трябва да бъде силно ограничен от СДВХ и диабет.

препратки към статията