Може ли ответният отговор на словесното насилие да ви накара да злоупотребите?

Вашият отговор на словесна злоупотреба технически може да ви насили - поне в този момент. И аз съм готов да се обзаложа, че повечето хора, които са били в края на дългосрочната словесна злоупотреба, се опитват в един момент да се борят с огън с огън. Почти невъзможно е не отмъстите срещу словесното насилие с Повече ▼ първоначално злоупотреба, във времето, преди да разберете, че сте в злоупотреба и преди да научите по-добри начини реагират на словесна злоупотреба. В моя случай насилствената ми реакция на словесна злоупотреба ме превърна в някой, когото изобщо не харесвах.

В действителност реагирането на словесно насилие с по-словесно насилие създава само ескалация на ситуацията в краткосрочен план, по-кратко цикъл на злоупотреба в дългосрочен план и ужасяващото чувство, че и вие може да сте насилник. Или по-лошо, осъзнавайки, че вие сте насилие и в други отношения. Краткото усещане за победа, което идва от това, че виждате думите си да ранят вашия насилник, не си струва да се превърнете в чудовище, което не сте.

Защо насилственият отговор на словесното насилие не го спира

Преди обсъждах желанието на човек, който обиди, да спечели на всяка цена, така че днес просто ще ви го припомня (тук и тук са два примера). „Печелете“, който вашият насилник търси, има предимство пред вашите чувства, каквато и да е логика, колко глупав е аргументът на насилника или какво означава, че насилникът може да се наложи да вземе тази печалба. Няма да ги изговаряте без значение колко смешни или лицемерни са техните действия и думи.

Насилителят вижда отмъщението ви срещу злоупотребата като атака срещу него. Отмъщението ескалира събитието за насилника. Насилителят няма да ви позволи да спечелите.

След като насилникът инвестира себе си в победа, вие също можете да се отдалечите. Или още по-добре, ходете до града и правете нещо приятно, защото няма да намерите радост на мястото си.

Скрито отмъщение срещу домашното насилие

Отмъщението от жертва на домашно насилие може да бъде под формата на физическо насилие, манипулация, лъжа или друг вид насилие - вербално, психическо или емоционално.

Woah! Не е ли така? злоупотреба? Казваш ли това? злоупотреба с жертви сте насилници?

Не, не точно. Самозащита е никога същото като започване на злоупотреба. Мотивите зад самозащитата от този тип произхождат от усещането, че трябва по някакъв начин да се защитим. И тъй като гнусността изглежда е единствената форма на комуникация, която насилникът разбира, понякога прибягваме до един и същ тип гадност с надеждата да накара насилника да отстъпи.

Но отмъщението срещу злоупотребата по тези начини, наранява още повече жертвата. Отмъщението със злоупотреби, борбата с огъня с огъня е причина за жертвите

• продължават своите отговорност в цикъла на насилие и
• допринасят за собствената си злоупотреба и
• в крайна сметка се чувстват толкова много вина за злоупотреба със своя насилник, че те накрая отричат ​​това те се злоупотребяват и
• извинявайте поведението на насилника си пред приятели и семейство и
• не могат да намерят сили да си тръгнат, защото силата е смачкана под целия срам заради собственото им поведение и
• защо има сто други сложни причини, които помагат да се обясни "Защо остават ?!"

Важно е да се отбележи, че тези причини не заличават другите (отхвърлят страха, морала, религиозните вярвания, финансите и т.н.)! Но тези причини могат да допринесат за нежеланието да напускат връзката.

Прикрита ответна реакция Вербална злоупотреба

Тайното отмъщение срещу словесната злоупотреба може би ми помогна да се почувствам по-добре в момента, но доведе до една (предполагате го) повече злоупотреба или чувства на неадекватност, допринесли за вярата ми, че не бих могъл да го направя сам, ако напусна.

Прикритото отмъщение е различно за всяка жертва и как да постъпим зависи от това какви убеждения иска да ни наложи насилникът. Например моето скрито отмъщение включваше

• не почистване на къщата,
• харчите пари, без да му казвате,
• да си говоря за това какъв задник беше и колко съм тъп, че не успях да го накарам да види светлината,
• спускане в неговия Джак и Кокс,
• не вкъщи, за да го поздравя след работа,
• не оправяне на обяда му,
• избелване на четката за зъби, без да я изплаквате след,
• да говорим зле за него, когато децата ни можеха да чуят, докато разговаряха със сестра ми,
• възползвайки се от факта, че той постоянно подслушваше разговорите ми, като казваше неща, които знаех, че ще го раздразнят, и
• това е само частичен списък.

Когато прегледам този списък, виждам как и аз се нараних. Живеех в разхвърляна къща, нямах финансов мир, напълних главата си със себе минимизиране на мислите, нараних децата си, добавен към моята вина за това, че имам такава ужасна връзка, защото знаех, че и аз се държа грозно, загубих спокойствието си и.... Не си струваше.

Е, ако имах друг шанс да се влея в алкохола му, вероятно бих го направил.

Въпросът е отмъщението не работи като отговор на словесна злоупотреба. Отмъщението наранява жертвата повече, отколкото някога наранява насилника, защото в крайна сметка насилникът ще се увери, че те ПЕЧЕЛЯ.