Тест за хранителни нагласи: Имам ли разстройство на храненето?

Тестът за хранителни нагласи има за цел да отговори на въпроса „имам ли разстройство на храненето?“. Хранителни разстройства са сериозни и потенциално животозастрашаващи психични заболявания. Чрез честен отговор на въпросите от теста за хранителни нагласи, можете да разберете дали трябва да бъдете подложени на професионална проверка за хранително разстройство. (Повече ▼ за теста за нагласи за хранене). Ако търсите по-кратък инструмент за оценка, вземете викторина за хранителни разстройства.

Тест за нагласи за хранене: За теб

1. Ходили ли сте да хапвате хапки, където чувствате, че може да не успеете да спрете?
(Яде се много повече, отколкото повечето хора биха яли при обстоятелствата)
Не да Ако да, средно колко пъти на месец през последните 6 месеца?
2. Случвало ли ви се е да се разболявате (повръщате), за да контролирате теглото или формата си?
Не да Ако да, средно колко пъти на месец през последните 6 месеца?
3. Използвали ли сте някога лаксативи, хапчета за диета или диуретици (хапчета за вода), за да контролирате теглото или формата си?

Не да Ако да, средно колко пъти на месец през последните 6 месеца?
4. Лекували ли сте някога за хранително разстройство? Не да Ако да, кога?
5. Наскоро мислили ли сте или се опитвате да се самоубиете? Не да Ако да, кога?

ИЗПИТВАНЕ НА ИЗПИТВАНЕТО НА ХРАНИТЕЛНИ АТИТУТИ: Отговор „Имам ли разстройство на храненето?

За да оцените теста за отношение към храненето следвайте това ръководство:

За всички артикули с изключение на # 25 при теста за нагласи за хранене всеки от отговорите получава следната стойност:

• Винаги = 3
• Обикновено = 2
• Често = 1
• Понякога = 0
• Рядко = 0
• Никога = 0

За артикул №25, отговорите получават следните стойности:

• Винаги = 0
• Обикновено = 0
• Често = 0
• Понякога = 1
• Рядко = 2
• Никога = 3

След като отбелязвате всеки елемент от теста за отношение към хранене, добавете оценките за общо, което ще ви помогне да отговорите на въпроса: „Имам ли разстройство на храненето? “Ако вашият резултат от теста за нагласи за хранене е над 20, препоръчваме ви да обсъдите отговорите си на храненето Тест за нагласи със съветник или лекар (отпечатайте и вземете теста за хранене и отговорите си с вас на първия си назначаване).

Ако сте отговорили „да“ на някой от петте ДА / НЕ в долната част на теста за поведение към хранене, също така ви предлагаме да обсъдите отговорите си със съветник или с вашия лекар.

Вижте също:

• Какво представляват хранителните разстройства?
• Симптоми на разстройство в храненето
• Имам нужда от психична помощ: къде да намеря помощ за психично здраве

статии препратки