Отхвърляне, защото имате биполярни наранявания - преуспяване

Отхвърляне само защото имате биполярно разстройство гадно. Дори и аз, който съм публично биполярен от почти десетилетие, все още намирам вредно, когато някой ме отхвърли заради биполярното ми разстройство. Знам, че отхвърлянето наранява всички, но мисля, че много хора биха се изумили колко е вредно да бъдеш отхвърлен поради нещо, което не е твоя по вина и което не можеш да контролираш. Това е все едно да бъдеш отхвърлен заради височината си или майчиния си език - това са неща, които са само част от теб и отхвърлянето им поради тях се чувства невероятно, лично болезнено.

Отхвърляне на запознанства заради биполярно

Излязох на среща ("Страхът ми от среща с биполярно разстройство") преди няколко седмици. Беше прекрасна. Имаше непокорни, тъмнокафяви къдрици и беше обучен сомелиер. Тя беше очарована от мен, защото иска да бъде и писателка. Имахме прекрасно, ангажиращо време и се разделихме, обещавайки да се видим отново.

Това не се случи.

Вярно, тя не ми изпрати бележка, в която се казваше: „Ти си луд човек, моля те, махай се“, но почти мога да гарантирам случилото се. Предполагам, че се е прибрала вкъщи, погледна ме, прочете работата ми и реши, че съм твърде страшна.

Това ми се случва. Виждате ли, за разлика от вашия средностатистически човек, който може да не е в състояние да каже на човек на дата, че той или тя има биполярно разстройство, защото това е, което аз Правете си прехраната - защото имам книга за доброта - невероятно е нечестно да не говоря за това, когато темата за работа идва нагоре. Така че просто го изложих там. Да, аз съм писател. Да, аз съм оратор. Да, пиша и говоря за биполярно разстройство. Да, пиша и говоря за биполярно разстройство до голяма степен, защото Имам биполярно разстройство. Ето къде си.

В момента изглежда, че повечето хора не ги интересуват. Подозирам обаче, че процесът на действително ме гледа и вижда цялата ми работа е невероятно страшното. В крайна сметка, просто диагноза "биполярна" те може да не знаят много за, но прочетете част от моята работа и ще знаете о, така-много повече.

И знаеш ли какво? Въпреки че на практика не бях инвестирал нищо в това взаимодействие - само заледен лате - все още боли. Искам да й кажа, че съм човек, подобно на всички останали. Искам да й кажа, че докато съм болна, все още имам много положителни качества. Искам да й кажа, че съм многостранен индивид и биполярен и работата ми не е моята цялост.

Но, разбира се, не мога да го направя.

Справяне с отхвърляне поради биполярно

Сега, от една страна, е добре да бъдеш отхвърлен така напред. Това означава, че не трябва да бъда отхвърлен по-късно, когато тя разбере за биполярното ми разстройство. Така че е лесно да се каже: "Е, очевидно, че тя не беше най-подходящата за мен." Някои хора всъщност ми казват: „Е, явно тя не беше достатъчно добра за мен и съм по-добре без нея“.

Предполагам. Но дали тези неща са верни или не, това не прави отхвърляне поради биполярното разстройство. Все още има тази болест, когато се замисля. Все още ми се иска да не се е случило по този начин.

Важното за мен и другите хора да разберат за обмен като този е, че наистина боли, и това е добре. Мисля, че всъщност е важно да не изхвърляте тази болка под килима. Мисля, че е важно да го разпознаем, да го усетим и да се справим с него. Наистина не е най-доброто нещо просто да я отпишете като „не достатъчно добра“ или да използвате някаква друга приличност. Това няма да помогне на мен или на някой друг да го обработя и да продължа напред. И опасността е, ако не обработите това преживяване и други, които го харесват, те вероятно ще оцветят бъдещите ви взаимодействия и дори може да ги интернализирате и да спрете да се опитвате напълно.

И докато тази жена може да не е съгласна, аз съм уловка. Наистина имам много положителни качества. Наистина си заслужавам малко време и внимание.

И като преработя болката, която изпитвам заради това отхвърляне, поради биполярно разстройство ми позволява да си спомня това и да опитам отново известно време. Едно отхвърляне - или дори много отхвърляне - не означава, че следващото също ще ме отхвърли. Обработката на тази болка, преодоляването й ми позволява да си спомня това.