„Как да се предозира без да умира“ и други търсения с червен флаг

Наскоро аз гугъл нещо и се появи фразата "как да се предозира, без да умра". Бях изненадан и загрижен - колко лошо е дадено място, за да бъде в Google това и защо е достатъчно често да се показва като дума за търсене? Това ме накара да се замисля за други търсения с червен флаг. Когато не сме наясно колко сме зле, търсенията като "как да предозираме без да умираме" могат да ни сигнализират за опасност (Телефонен номер за самоубийства на гореща линия). Ето някои фрази, които би трябвало да ви накарат да проверите психичното си здраве, ако откриете себе си или любим човек тях - и някои думи за насърчение от някой, който всъщност е в Googled, "как да се убиеш" и се дразни, че това доведе до страници против самоубийства.

Как да се предозира без да умира

Повечето хора, на които това е Google емоционална криза но всъщност не е самоубийствена. Те просто искат да извикат помощ. Те искат да бъдат взети насериозно, оттук и драстичната мярка, но искат да оцелеят, оттам и битът „без да умира“.

Ако откриете себе си или любим човек в Googling, незабавно се обадете на терапевт или отидете в болницата. Вземете това толкова сериозно, колкото човек със сърдечни проблеми приема болки в гърдите. Страхувате се да не се заключите? Познайте какво, това вероятно ще се случи, ако всъщност се опитате да предозирате, без да умирате - и това е най-добрият случай. Можете да причините трайно увреждане на бъбреците, стомаха, черния дроб или други части на тялото. Можете дори да умрете. Вашият лекар вероятно ще ви отнеме това, което сте се опитали да предозирате, което може да означава коригиране на всяко лекарство, което приемате. Опитът за предозиране без да умре е по-голям проблем, отколкото си струва.

Като някой, който е бил затворен няколко пъти, мога да ви кажа, че не е толкова лошо, колкото първоначално се чувства. Първият ден е най-лошият, а след като лекарствата ви стартират, психиатричната хоспитализация е поносима. И това е адски много по-добре от това да нанесете постоянни щети и да попаднете в интензивното отделение.

Анализиране на търсенията „Как да се убиеш“

Тази фраза обикновено ви отвежда на страници против самоубийство, но има няколко страници за самоубийство, които се появяват (включително и тази, която продава книга за самоубийство за около 10 долара). Ако се дразните от всички страници за самоубийство, вместо да се утешавате, това е така време да предупреди своя терапевт. И ако се окажете на уеб страниците за самоубийство, попитайте се колко е вероятно да действате по техния съвет и ако се окажете готови да действате, обадете се на терапевта си или отидете в болницата.

Едно нещо, което тези страници за самоубийство подчертават, че първоначално не намерих полза, е „Става по-добре“. аз бях загуби четирима души до самоубийство който не можеше да повярва, че става по-добре, и е трудно да повярваш, че става по-добре, когато се молиш за смърт. Но преди да облечете пижамата си от борова дървесина, запитайте се: "Какво би я подобрило?" Ако не можеш помислете за нещо, което би го направило по-добре и смъртта изглежда като единствената утеха вероятно ще бъде оценен като риск за самоубийство.

Но страниците за самоубийство са правилни - става все по-добре. Всичко в живота, включително самият живот, е временно. Аз често се самоубивах и в болници, и извън тях. Тогава се родиха моите племенници и племенници, а суицидните кризи станаха много по-рядко и много по-малко тежки. Нещата се подобриха още повече, когато попаднах на правилните лекарства и в правилния вид терапия. И когато изтрезнех, нещата станаха още по-добри. Много хора се оправят - не винаги ще се чувствате самоубийствени.

Анализиране на търсенията „Как да се режем“

Докато самонараняването може да присъства заедно със самоубийствено настроение, това може да бъде просто начин да се справите с болката. Има голяма разлика между това да се режеш, за да се самоубиеш и режейки се за справяне с емоционалната болка. Но ако искате да се съкратите достатъчно силно за медицинска намеса, но не достатъчно тежко, за да умрете, е време да предупредите терапевта си или да отидете в болницата.

Аз съм самонараняващ се и се дразня, когато хората автоматично приемат, че рязането е неуспешен опит за самоубийство или че съм самоубийствен, само защото имам мисли за рязане. Но има моменти, в които трябва да проверим мотивацията си - защо искаме да намалим? Ако това е вик за помощ, тогава е време да поискате помощ по не толкова разрушителен начин.

Независимо кой от тези термини за търсене с червен флаг се използва, нуждата от помощ е много реална. Кажете на специалист точно какви думи за търсене използвате. Кажете им, че се чувствате достатъчно отчаяни, за да действате при тези търсения. Вземете сериозно болката си и настоявайте другите да я приемат сериозно. Можеш чувствам се по-добре без да прави нещо драстично. Не е нужно да предозирате, без да умирате, за да получите помощ.

Ако смятате, че можете да нараните себе си или някой друг, незабавно се обадете на 9-1-1. За допълнителна помощ, моля вижте нашата страница с ресурси и горещи линии.

Можете също така да намерите Беки Оберг на Google+, Facebook и кикотене и Linkedin.