Дали психичната болест рецидив е част от възстановяването?
Рецидив на психично заболяване ме подмами да мисля, че съм измама. Както озаглави авторът на блога Преминаване през трудни времена, Аз съм длъжен - чрез самото очертаване на фразата - да говоря за моите трудни времена. Моята работа е да споделям препятствия Преодолях и настоятелно призовавайте други хора да направят същото (Психично здраве 101: Разработване на стратегии за справяне). Но наскоро се почувствах като фалшив, измама. Седях пред компютърен екран с пръсти, прибрани над клавишите, готови да напиша поток от думи, които звучат измислени и мъдри, а аз стоях пред камера с куп репетирани клишета, подготвени да ги изхвърлям робот.
Но никога не бих могъл да продължа с това, защото се борех със собствената си форма на рецидив на психично заболяване. И за тези с история на психични заболявания, това се бори толкова често (Анатомия на психично заболяване Рецидив).
Усещам, че психичното заболяване рецидив идва
През последните няколко седмици преживях поредица от "трудни времена", които ме оставиха да опитам. Някак си се обучих да вярвам, че съм непобедим; че аз вече не бях драстично засегнат от малки, малки „неравности по пътя“ или какъвто и да е вид рецидив на психично заболяване. Като човек, определен да помага на другите, чувствах, че не ми е позволено да се боря. Това по някакъв начин се бори ме направи фалшив блогър (
Но сгреших Всеки индивид не само има право да се сблъска с несгоди, но трябва да го очакваме - и ако можем, трябва да го приемем. Откъсвайки се от пастната несправедливост на живота, вярвам в това трудностите само подчертават нашите силни страни. Вместо да се прибираме в интровертна маса на сдържаност и самоблъскване, можем да се успокоим от вековния идиом, който където има живот, има надежда.
Рецидивът на психичното заболяване е част от възстановяването
Рецидивът на психичното заболяване не е необходимо да се проявява физически или драстично. Това може да бъде поредица от изкривени мисли, усилване на тревожността или жестоко непрекъснатото желание за намаляване. Това може да бъде просто онази тъмна, разрушителна мисъл, че „Не съм достатъчно добър за това."
Но аз съм достатъчно добър. И днес ще взема собствен съвет. Ще изхвърля мазохизма и работи през тъмнината. И ако успея да се свържа само с един индивид - всичко това ще си заслужава. Защото „всяка рана оставя белег и всеки белег разказва история. История, която казва Преживях."
Можете да намерите Хана на Facebook, кикотене, и Google+.
Кредит за снимки
Окръг Алахуа, подрязан от HealthyPlace; Creative Commons License
