Как да се справим с депресирана съпруга: Ще пребъде ли някога това?

Да се ​​чудите как да се справите с депресирана съпруга може да бъде смущаващо и разстройващо. Може да обвинявате себе си, че не можете да поправите ситуацията, или можете да се чудите защо не можете да я направите щастлива. депресия обаче не работи така. Депресията е инвалидизиращо медицинско състояние, което засяга партньори и близки, както и засегнатите. Това, че сте депресирана жена, не означава, че вашият брак е обречена поради депресия или че тя никога няма да го преодолее, но това означава, че може да има предизвикателни времена напред. Разберете как да се справите с депресирана съпруга и да защитите връзката си.

Как да се справим с депресирана съпруга: неща, които трябва да знаете

Да знаеш как да се справиш с депресирана съпруга е сложно. Хората с депресия често ще кажат, че никога няма да се възстановят, или иначе не могат да си представят, че някога ще се почувстват щастливи, и е лесно да им повярвате. Въпреки това, първото нещо, което трябва да знаете за справянето с депресирана съпруга е, че хората с депресия могат - и често го правят - да се възстановят напълно.

Според Националната асоциация за психично здраве повече от 80% от хората, които получават лечение на депресия подобряват се в рамките на 4-6 седмици. Това каза, че възстановяването не винаги е просто и хората често се чувстват по-зле, преди да станат по-добри, особено ако започнат да приемат нови антидепресанти лекарства. Статистиката показва, че 50% от хората, които изпитват епизод на депресия, ще продължат да имат друго, така че дори и жена ви да се подобри, трябва да сте подготвени за депресия, за да се върнете в бъдеще.

Опитайте се да не се разочаровате, когато имате работа с депресирана съпруга. Пътят към възстановяване на всеки е различен и тя се нуждае от вашето състрадание сега, а не от преценката ви.

Справяне с депресирана съпруга, когато тя не става по-добра

Чудите се как да се справите с депресирана съпруга може да се почувствате безнадеждни на моменти. Може да правите всичко по силите си, за да помогнете, а тя може да маркира всички правилни кутии по отношение на търсене на помощ, но може би тя все още не се подобрява. Част от това да знаеш как да се справиш с депресираната си жена е да приемеш, че някои хора не се оправят веднага. Това не е вина на жена ви; това е само естеството на заболяването.

Има няколко причини, поради които жена ви може да не се оправя въпреки продължаващото лечение на депресия:

Тя не е готова да потърси помощ за депресия

Често хората не започват да се възстановяват от депресия, докато не са готови да потърсят помощ. Това се случва, когато хората се съгласят на лечението, за да умилостивят другите, вместо всъщност да искат да се чувстват по-добре.

Може да е трудно да си представим защо някой може да не иска да се оправи от депресията, а повечето хора го правят. Въпреки това има много сложни причини, поради които жена ви все още не е готова да потърси помощ, така че не се опитвайте да я насилвате. Вместо това насърчете открит и честен диалог, където тя може да сподели загрижеността си относно лечението, за да можете да работите за преодоляването им като двойка (научете как да помогнем на депресирана съпруга, когато тя не иска вашата помощ).

Тя все още не е намерила правилното лечение на депресия

Може би се чудите как да се справите с депресирана съпруга, защото тя все още не е намерила правилното лечение. Отнема време за лечение на депресия и обикновено има степен на опит и грешки. Вашата съпруга може да се наложи да опита различни форми на антидепресанти лекарства или терапия, преди да намери такава, с която е удобна.

Бъдете търпеливи, докато тя преминава през този процес и я насърчавайте да не разчита на един метод на лечение. Специалистите твърдят, че освен медицински и терапевтични възможности, има много жизненоважни компоненти за лечение на депресия. Сънят, храненето, намаляването на стреса, социалната подкрепа и упражненията играят важна роля.

Тя е устойчива на конвенционално лечение

Депресия, устойчива на лечение е, когато някой е лекувал депресия в продължение на месеци или години, без да показва признаци на подобрение.

Въпреки че се казва, че жена ви има устойчива на лечение депресия може да се почувства безнадеждна, това просто означава, че тя не реагира на конвенционалното лечение. Има и други възможности, които си струва да се обмислят, като различни стилове на терапия, различни стратегии за лекарства, холистична терапия или електроконвулсивна терапия (ECT). Вашият семеен лекар може да проучи подробно тези опции с вас. В действителност, ако жена ви има устойчива на лечение депресия, тя трябва да говори за своите възможности с психиатър vs. семейният лекар. Това е така, защото психиатър е специалист по лечение на психични заболявания като депресия.

Депресията е симптомът, а не причината

Ако жена ви изглежда устойчива на лечение, това може да е така, защото нейната депресия е резултат от друго състояние. Биполярно разстройство - например - може да предизвика депресивни епизоди, но не се лекува по същия начин като депресията.

Има и други физически причини, които трябва да се имат предвид, като анемия, хипотиреоидизъм, инсулинова резистентност или дисбаланси на кръвната захар, така че си струва да се направи пълен физикален изпит, за да се изключи всеки основен условия. Да знаеш как да се справиш с депресирана съпруга може да бъде толкова просто, колкото да й предложиш да се върне при лекаря, но това може да бъде важна стъпка.

Справянето с депресирана съпруга може да е предизвикателство, но има всички причини да вярваме, че с времето ще се оправи. Ключово за разбирането как да се справите с депресирана съпруга е да я уверите, че я обичате и подкрепяте с или без депресия и че заедно ще намерите решение.

препратки към статията