Какво е животът при тежка голяма депресия

Моята история за тежка, повтаряща се голяма депресия. Да живееш и да излизаш от тъжен свят на откъсване и самота.

Казвам се Джеки, бях диагностицирана с тежка, повтаряща се голяма депресия само преди три години на 42-годишна възраст. Винаги съм бил депресиран и живях живота си в тъжен свят на откъсване и самота. Това, че сте депресирани, не означава непременно да нямате оптимизъм, нито липсата на способност да преодолеете мажора трудности, това е постоянно присъстващото чувство на тежест в сърцето, което в мен спираше растежа ми във всички страни на живота ми.

Как изглежда депресията?

Депресията е заболяване, което е невиждано с просто око и невиждано дори при микроскопичен оглед. Това, което хората не могат да видят, не съществува, освен ако вие не страдате.

През 1998 г. на 38-годишна възраст ми поставиха диагноза рак на гърдата и заедно с мастектомия получих шест кръга химиотерапия. Химиотерапията промени моята телесна химия, причинявайки депресията ми да стане по-тежка, а също така ми бяха диагностицирани тревожно разстройство, ADHD и биполярно разстройство. Моят свят стана по-тъмен (всъщност черно в съзнанието ми). Не видях никаква светлина и не усетих никаква светлина. Намерих много добър психотерапевт и отне 3 години, за да намеря правилната комбинация от лекарства (7 различни лекарства), които приемам ежедневно, така че химията на мозъка ми да функционира максимално близко до "нормалното" възможен.

Антидепресантите и психиатричните медикаменти ми дават живот

За мен приемането на антидепресанти означава разликата между това да останете в леглото и да ставате от леглото сутрин. Това означава разликата между това да мога да ставам след труден ден, когато наистина просто искам да остана долу; това означава да мога да се съсредоточа достатъчно, за да проправя пътя си през трудностите в живота си, за да постигна успех (за мен). Това означава да имаш желание да чувстваш любов и да можеш открито да признаеш това и да се научиш как да даваш и получаваш любов. Това означава разликата между да се смееш с преумора поне за онези моменти, когато се смея, отколкото да не се смея изобщо - винаги да съм сериозна. Това означава да мога да призная къде са слабостите ми като човек и съм готов да върша работата да променим и изживеем мира, който идва от полагането на тези усилия и постигането на стъпки към него цел.

Антидепресанти: Очаквания vs. реалност

Когато започнах да приемам антидепресантите, очакванията ми не съвпаднаха с реалността за това какво има за цел да предприеме лекарството за депресия. Други имат мозъци, чиято химия се отделя в подходящи количества в подходящо време от подходящите места и от тях сигналите се изпращат до правилното местоназначение, което предизвиква предвидения отговор за тази част от мозъка и обстоятелство. Но тези хора все още трябва да работят в това да правят и да съществуват, да стават и да се развиват в това, което са били предназначени да бъдат. Аз лично не вярвам, че антидепресантите причиняват на хората самоубийство или мислят повече за самоубийство. Мисля, че те се прилагат от добронамерени лекари, които никога не са изпитвали депресия, не знаят действителното физическо усещане на промените в мозъчната химия, не разбирайте какъв е човекът, който получава очакванията за антидепресанти (или очакванията на хората около това човек).

Някой, който е депресиран, вече остро осъзнава, че хората около тях ги смятат за някой, който не му достига където те трябва да са като човек, а човекът с депресия има един крак в живота и един крак извън живота време. Така че, когато приемат лекарствата и не разбират, че това ще им помогне да тренират мозъка си - да не бъде чудодейно лекарство в смисъл на ако сте в еуфория или внезапно да имате приятели и / или да отговаряте на очакванията на тези, които обичаме, да, самоубийството изглежда е отговорът. Но не вярвам, че е наркотикът.

Трябва много отчаяно да започнем наставнически програми - програми, където някой, който е в депресия, но с антидепресанти е научил какъв е потенциалът на мозъка им и се задоволява че; може да осигури истинско приемане, цялостно разбиране и утвърждаване на лицето, което започва от лекарствата; някой, който знае точно как се чувстват; е някой да се обади с онези дълбоки въпроси, от които другите се страхуват и може да им помогне да работят чрез тях; което междувременно ги учи на умения за работа чрез ежедневни проблеми и основен живот кризи по начин, който се вписва в естественото огъване на тяхната личност (не научно взети заедно разтвори).

Не вярвам, че съветник, психотерапевт, психолог или психиатър може да направи тази част от лечението на процеса. Наставникът не трябва да заема мястото на някой от професионалистите, а да работи рамо до рамо с тях, така че всички ъгли да бъдат покрити за нуждаещия се. Ако не, депресираният човек наистина все още е сам. (особено деца на възраст 0-21 години). Ако някой, който чете това и е в състояние да помогне да започне такава менторска програма - или опитайте, моля, свържете се с мен на jlv998 AT yahoo.com. Губим деца в депресия, не е необходимо да ги губим чрез лекарствата, които се предполага - и абсолютно могат - да им помогнат.

Ед. Забележка: Това е лична история на депресията и отразява опита на този човек с лечение на депресия и депресия. Както винаги, ние ви призоваваме да се консултирате с вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в лечението си.

следващия: Какво става с моя син?
~ депресивни библиотечни статии
~ всички статии за депресия