Поправката: Пристрастеността към самопомощта

Отговорите ли са книгите за самопомощ, видеоклиповете?

Дали „проблемът“ е психично заболяване, ниско самочувствие, чувстваш се неизпълнен или каквато и да е друга „болест“, има книга, проблем или спасител за теб! Влезте в местните Barnes & Noble, книги на половин цена или независим продавач на книги и вземете под внимание колко недвижими имоти са отделени за заглавия за самопомощ. Можете да промените живота си, тайната, закона за привличането.. .вътре се съдържа ключът към щастливия живот. Не можете ли да чуете арфи да свирят, докато я пукате? Не? Нито пък аз.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "400" caption = "Поправете го!"][/ Надпис]

Търсите навън за психично здраве Самопомощ

Гледайте телевизия и може да си помислите, че всяка болест може да бъде решена с лекарството на седмицата. Чувствате се мудно? Има лекарство за това! Чувствам се изморен? Има лекарство за това. И тогава има програми: Имате ли поведенчески проблем с вашето дете? Най- Тотална трансформация е отговорът. Трябва да привлечете богатство? Има програма за това.

Говорете с приятел относно притесненията, мечтите или отношенията си и той или тя може с удоволствие да ви предложи „решение“. Ако само медитирате повече, плащате повече, спортувате, правите повече и правите по-малко, всичко ще бъде наред. Освен когато не е така.

И какво тогава? Имам предвид, че всеки от нас не трябва да се стреми да подобрява нещата, които можем? Повечето със сигурност не. Има обаче хлъзгав наклон, който съществува, когато търсим всеки метод за самопомощ, различен от НАШИТЕ. Възстановяване на психичното здраве започва отвътре. Инструменти и ресурси помагат на процеса, но все пак трябва да свършим работата. Може ли медицината и терапията да помогнат? Абсолютно. Може ли книга или програма да ни помогнат да добием представа? Понякога.

Имате отговорите за самопомощ на психичното здраве в рамките на

Ключът е да не се финансира цяла индустрия, която се върти около „разбито“ мислене. Когато виждаме себе си като счупени, недостатъчни или нуждаещи се от поправяне, ние допринасяме за благосъстоянието на някой друг, а не за нашето собствено. Колко книги за самопомощ сте закупили по дадена тема, които смятате, че се нуждаят от коригиране? По едно време през тази година имах 32 книги за самопомощ от един или друг вид на рафтовете си с книги. Луди панталони, а? След като се събудих и разбрах, че никоя книга няма да ме накара да се почувствам по-добре в себе си, остават всички, освен 3, които редовно препращам (Луиз Хей и Джулия Камерън). И все пак това се случва, особено когато вярваме, че отговорите са извън нас самите и се държат здраво на някакво тайно място, до което имат достъп само специални хора. Имате силата.

Имате смелостта. Вие не сте научен експеримент. Вие сте ЧОВЕШКИ СТАНА; да научите какво работи за вас по отношение на грижата за себе си и какво не. За някои това е медитация. За други това може да е оцветяване или пеене или правилния баланс на терапията и лекарствата. Ние избираме това, което смятаме, че се нуждае от подобрение; просто се опитайте да се уверите, че не се опитвате да поправите толкова много, че да създадете мисъл за бедност - мислене, че никога не е достатъчно.

Можете също да се свържете с Paulissa Kipp на Google+, Facebook, кикотене, Linkedin, Pinterest и нейния уебсайт, Paulissakippisms.