Хелоуин: Повече трик, отколкото лечение за хората с психично заболяване?

Хелоуин и Диа Де Муертос (Денят на мъртвите) могат да бъдат детска игра. Призраци, таласъми, супергерои, принцеси на Дисни и други носят усмивки и ужас. За тези с психично заболяване, ПТСР или паника, Хелоуин може да предизвика много интензивни отрицателни реакции.

Понякога ужасът трепти на телевизионния екран или в киносалона, понякога ужасът се намира зад маска, понякога идва на посещение обвита в "Трик или лечение!" Потенциалните тригери дебнат отвсякъде: черни котки, извънгабаритни паяци, маски, филми на ужасите и дори костюми, които увековечавам стигма на психичното здраве, домашно насилие и много други. Аааа, полунощният час.

Мразя Хелоуин

Признавам си - мразя Хелоуин със страст. Нехаресването ми към Хелоуин започна достатъчно невинно: рожденият ми ден е седмицата преди Хелоуин. Вместо торта по мой избор, използвах ужасните оранжеви и черни торти за рожден ден на Хелоуин. Няма нищо по-неапетитно от черното измръзване. Следваща: Моето парти за Хелоуин в 4 клас. Моят учител реши, че ще е забавно да изключи всички светлини в стаята и да ни накара да си сложим ръце в купички храна, която представляваше части от тялото: лакътна юфка за мозъци, маслини за очи и пилешки черен дроб за... е, имате идея. Fun? Не толкова, когато 15 деца повръщат. Бързо напред към 2003 г.: Нападнах на Хелоуин. Нападателят ми носеше маска за Хелоуин. Да, мразя Хелоуин.

Хелоуин е страшен за оцелели травми за възрастни

За възрастния оцелял от травма, Хелоуин може да побере всички направления на светкавици, паника и терор. Макабрето излиза да играе под формата на костюми, реквизит и декорации. Независимо дали става въпрос за фалшива кръв, разкъсани части на тялото, всестранни атаки на зомбита, маски от класически филми на ужасите като Петък 13-ти, It, Saw, кошмар на улица Elm, Pin Head, Scream или костюмите на вещици или реквизитите (ножове, игли или игли, някой?), Хелоуин извежда тези, които се радват на Хелоуин заради стойността на шока. Красотата на Хелоуин е, че поне за един ден можем да бъдем всичко, което пожелаем: срамежливите стават смели пирати, т.е. маниерът става хунка или дива, онези, които биха предположили, че той е слаб, избира да бъде супергерой. Това е и звярът на Хелоуин.

Изправянето на Хелоуин може да бъде трудно

Ако Хелоуин е проблем за вас, ето няколко неща, които може да са ви от полза:

• Избягвайте да гледате телевизия през това време.
• Не раздавайте бонбони или ако решите да раздавате бонбони, не отговаряйте сами на вратата.
• Прекарайте вечерта, правейки неща, които не са свързани с Хелоуин.
• Слушайте малко успокояваща музика, за да помогнете за намаляване на хипер бдителността.
• Яжте бонбоните сами. Никой не каза, че трябва да го споделите.