Шизоафективно разстройство и справяне с криза

Шизоафективно разстройство / шизофрения и справяне с криза може да бъде предизвикателство. Мозъкът ми винаги измисля кризи. Не мога да ги изключа, въпреки че знам, че са част от моята шизоафективно и общи тревожни разстройства. След първоначално психотичен епизод, Първо ми поставиха диагноза шизофрения, а след това отново диагностицирах с шизоафективно разстройство. Шизофренията включва сериозни, но лечими заблуди и халюцинации. Шизоафективното разстройство е вид биполярно разстройство, с по-леки симптоми на шизофрения и много безпокойство което толкова често придружава биполярно разстройство. Правя кризи от ситуации, които със сигурност са неудобни, но в действителност не са „края на света“. И така, като хора с шизофрения или шизоафективно разстройство, как да се справим с истинските кризи, когато мозъкът ни е свикнал да превръща всяко малко нещо в криза?

Шизоафективно разстройство и криза на скръбта

Открих, че наистина съм добър в криза и мисля, че това е така, защото, имайки шизоафективно разстройство, винаги се поддавам на такова. С други думи, когато се случи нещо лошо, това не е изненада.

Един от най-трудните кризисни периоди, които някога съм имал, беше, когато моите много близки приятели Джош и Пол почина от самоубийство в рамките на месеци един след друг. Трудно е да се пише, дори и сега, над 12 години след смъртта на Джош и почти 12 години от Павел И знам, че все още е трудно за семействата им, разбира се, затова смених имената им. Но трябва да пиша за това, защото все още ме засяга. Смъртта на Павел беше особено болезнена, защото и той като мен имаше биполярно разстройство. Очевидно смъртта им е емоционално заредена тема за мен. Но смисълът, който се опитвам да направя, е, че се справих с тези смъртни случаи на хора, които обичах. И мисля, че отчасти е така, защото винаги се боря за тежък удар от криза.

Не се заблуждавайте: Джош и Пол, които умират от самоубийство, ме изплашиха, за да го кажа грубо. След смъртта на Павел, аз се затворих в спалнята си в къщата на родителите си, верига пушех цяла нощ и спах по цял ден в продължение на няколко седмици. Тези чувства бяха породени вчера, когато слушах песента, Плувецът от Sleater-Kinney. Слушах тази песен на повторение през този период. И вчера, въпреки че обичам песента, трябваше да я изключа. Слушането му беше твърде болезнено сега. Ядосан съм, егоистично и имам толкова много въпроси. „Защо?“ Не е една от тях. Ние с шизофрения и шизоафективно разстройство знаем защо всичко твърде добре. Което ме води към основата на въпроса: самоубийство ли съм? Отговорът засега е не. Никога не съм правил сериозен опит. Не искам да умра.

Шизоафективното разстройство ме преживява

Моят смисъл е нещата от народната мъдрост: ако винаги очакваш най-лошото, никога няма да бъдеш разочарован. Така че, да, аз съм чаша-полу-празен вид гал. Но да бъдеш по този начин е броня. Колкото и да бях опустошен за смъртта на приятелите си, аз знаех как да преодолея ситуацията с живота си непокътнат. Аз съм оцелял. И, харесва ми или не, наличието на шизоафективно разстройство и общо тревожно разстройство ме е направило по този начин.

Моето видео за шизофрения, шизоафективно разстройство и скръб

Снимка от Елизабет Кауди.

Намери Елизабет на кикотене, Google+, Facebook, и тя личен блог.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.