Оказване на подкрепа за психичното здраве при живот с психично заболяване
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Оказване на подкрепа за психичното здраве при живот с психично заболяване
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последно ново психично здраве
Оказване на подкрепа за психичното здраве при живот с психично заболяване
Кога живеещи с психични заболявания, трябва ли да предложите психично здраве подкрепа на друг човек? Разумно ли е да помогнете на приятел с неговия предизвикателства пред психичното здраве когато изпитвате подобни борби?
Животът с психични заболявания не намалява способността на някой да бъде приятел, да се грижи или да оказва психично здраве. Това обаче може да бъде стресиращо и да остави хората уморени, претоварени и уязвими от задействания. (Психично заболяване и двойният стандарт на Caregiver) Въпреки това има предимства да се свържете с приятел или член на семейството, нуждаещ се от психично здраве:
- Споделените преживявания са мощни; когато и двамата знаят, че не са сами, се образува лечебна връзка;
- Създаден е споделен набор от инструменти за лечебни стратегии;
- Помощта на приятел може да поддържа всеки човек позитивен чрез повдигане на духа и мотивация един на друг.
Помощ на приятел с предизвикателства за психичното здраве, когато се занимавате със собствените си творби, стига да помните някои насоки:
- Поставете здравословни граници и граници. Искате да бъдете приятел и е добре да очаквате и другият човек да бъде приятел.
- Практикуването на самостоятелна грижа е важно. Не е нужно да приемате разговори през нощта или да се очаква да са достъпни постоянно.
- Подхранвайте себе си толкова, колкото подхранвате другите, тогава е разумно да помогнете на приятел, когато живеете с психични заболявания.
Свързани статии, свързани с вземането на решения и психичните заболявания
- Самолекуващата сила да помагаме на другите
- Стрес и състрадание умора
- Тест за умора на състраданието
- Подкрепа на някого с биполярно: За семейството и приятелите
- Подобрете психичното си здраве чрез принос
Твоите мисли
Днешен въпрос: Когато се опитвате да помагате и подкрепяте другите с психични заболявания, как балансирате да ги подкрепите с грижата за себе си? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Откриване на модели на отрицателна мисъл
- Може ли вербален насилник да се промени?
- Преяждане vs. Симптоми на разстройство при хранене
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Стая за благодарност в тревожен мозък. Наистина ли? (Блог за тревожност-Шманкс)
- Спрете свръхгенерализацията, за да изградите самочувствие (Изграждане на блог за самочувствие)
- Биполярни и управляващи екстремни поведения "всичко или нищо" (Прекъсване на биполярния блог)
- Три неща, които са засегнати от самоубийството, трябва да знаят (Блогът за психични заболявания)
- Трябва ли да приемам психиатрични лекарства за моя ПТСР? (Травма! Блог за ПТСР)
- Насладете се на щастлив живот след диагностика на психични заболявания (Психично здраве за блога на цифровото поколение)
- Книги за оцветяване на възрастни помагат за облекчаване на тревожността и депресията (Блог на блажен живот)
- Намалете стигмата: социалното тревожно разстройство не е срамежливост (Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве)
- Хранене безсмислено, когато имате Binge разстройство на храненето (Binge Eating Recovery Blog)
- Шизофрения и честване на празниците (Блог на креативната шизофрения)
- Когато семейството ви е в каша и е трудно да благодарите (Психично заболяване в семейния блог)
- Защо Чарли Шийн се нуждае от по-голяма отговорност за поведението си (Блог за пристрастяване)
- Намиране на правилното упражнение за депресия (Справяне с блога за депресия)
- Когато вашият съквартирант има биполярно разстройство (Блог за отношенията и психичните заболявания)
- Дисоциативно разстройство на идентичността: разлики в симптомите на DID (Блог на дисоциативния живот)
- Трябва ли марихуана да се използва за лечение на борба с ПТСР? (Разбиране на Блог за борба с ПТСР)
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Когнитивно-поведенческата терапия и Тай Чи могат да намалят както безсънието, така и възпалението
- Децата, които имат куче у дома, имат по-малка вероятност да имат психически или емоционални проблеми
- Посттравматичното разстройство на стреса разкрива дисбаланс между сигналните системи в мозъка
- Магнитното стимулиране на мозъка може да помогне на пациенти с пристрастяване към кокаин
- Ниски проценти на оцеляване при жени с рак на гърдата, диагностицирани с депресия
- Имате тяло с форма на ябълка? Може да сте по-податливи на хапване
- Стресът влошава кожните неволи за студентите
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
