Свързване с други, Приятелството засилва психичното здраве
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Свързване с други, Приятелството засилва психичното здраве
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Свързване с други, Приятелството засилва психичното здраве
Мощен начин за подобряване на психичното здраве е чрез човешката връзка и приятелство. Свързването с другите по положителен, смислен начин може да подобри както мислите, така и емоциите (Приятелство и психично здраве: Безценно). Приятелството обува други лечения като лекарства и терапия и помага за повишаване на положителността и благополучието на хората, които изпитват разстройства на настроението, тревожни разстройства (да, дори социална тревожност), свързани с травми, психотични разстройства, разстройства на личността и Повече ▼.
Свързването с хората обаче понякога е трудно. Животът с психични заболявания предизвиква хаос на самочувствие, шофиране
и се доверявайте на другите. Все пак създаването на приятелства е възможно, когато се прави на малки стъпки. Ето три идеи, за да започнете:- Посетете група за поддръжка.
- Присъединете се към организация на общността, която е свързана с един от вашите интереси.
- Определете един човек (колега, съсед, родител на някой от приятелите на вашето дете и т.н.), който бихте искали да знаете по-добре. Започнете обикновен разговор. Проверете повече разговори.
Човешката връзка е толкова важна и ефективна, защото се пробива през изолация и самота, често срещани сред хората, живеещи с психични заболявания. Свързването с някой друг позволява на хората да споделят своята човечност, да обменят истории, да празнуват житейските радости и да съпричастни чрез житейските скърби. Приятелството също мотивира, вдъхновява и насърчава. Въпреки че може да е трудно да направите първата стъпка, това е стъпка, която ще се радвате, че сте предприели по пътя на живота си.
Свързани статии за справяне с приятелството, човешката връзка и психичното здраве
- Приятелство и психични заболявания
- Поддържане на приятелства при живеене с психично заболяване
- Как се сприятелявате с някого?
- Какво е необходимо, за да създадете нови приятели?
- Намиране на приятелство с шизофрения
- Поддържане на приятелства живи
- Съвети за намаляване на тревожността и самотата
Твоите мисли
Днешен въпрос: Как успяхте да установите връзки или приятелства с други хора, дори когато е трудно? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace, полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Подкрепа на психично болните: най-добрите неща за казване
- Седем най-големи митове за биполярно разстройство
- Веганството, вегетарианството и други хранителни избори при възстановяване на нарушенията в храненето
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Моля, спрете да използвате Моята гранична диагноза като обида
- Депресия, биполярна депресия усилва физическата болка
- Подобряване на достъпа до лечение със злоупотреба с вещества
- „Как да се предозира без да умира“ и други търсения с червен флаг
- Депресия и установяване на емоционални граници
- Възстановяване на ПТСР: подход в 12 стъпки, стъпки 7, 8 и 9
- Binge хранителни разстройства в колежа: The Freshman 15
- За да намалите тревожността, направете повече от това, което работи
- Рязане на връзки със семейството? Помислете това преди да направите
- Политически активизъм и шизофрения, шизоафективно разстройство
- Намерете радостта в живота, като правите нещата, които обичате
- Тревожност и усещане за невероятно: какво можете да направите за това?
- Как да се справим с промените в теглото при възстановяване на нарушения в храненето
- Как да подобрим вземането на решения въпреки безпокойството
- Как да говорите с детето си за вашата зависимост
- TED Беседи за увереност и мотивация
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Лечението на депресия може да намали риска от сърдечни заболявания
- Страдането от емоционални проблеми в юношеството е важен рисков фактор за бъдещата безработица
- Упадъкът на устната кухина и когнитивите може да са свързани
- Несигурността е по-стресираща от болката, казват невролозите
- Децата със синдром на Кушинг могат да имат по-голям риск за самоубийство
- Множествена склероза: Растителният пептид може да предотврати появата на болестта
- Персонализираните интервенции за предоставяне на първична грижа могат да дадат известни обещания за предотвратяване на голяма депресия при възрастни
- Промяната на микробията на червата на мишки може да намали мозъчните щети след инсулт
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
