Тревожна паника - Блог на телевизионното шоу
Терапията за десенсибилизация и преработка на окото (Движение на очите) се използва главно като лечение на ПТСР. Открит и разработен от Франсин Шапиро, д-р, EMDR използва движения на очите, кранове или тонове, за да препрограмира мисленето на жертвите на травма. Крайният резултат може да бъде сравнително бързо облекчаване на симптомите на ПТСР, включително повторното преживяване на травмата и други симптоми в резултат на ужасяващи събития като изнасилване или битка. EMDR също така помага при "малки t" травми, свързани с вярвания за нас самите, формирани по време на детството и други психични разстройства.
Тези, които страдат само от агорафобия или от паническо разстройство с агорафобия, познават твърде добре изтощаващите симптоми, свързани с това тревожно разстройство. Агорафобите живеят в постоянно състояние на ужас, сякаш има нещо "в основата си погрешно с Вселената и излизането през вратата ще покани грешността в ", казва гостът ни Кели Brumbelow. Агорафобията принуждава страдащите да избягват задействащите панически атаки, свързани с хора, места и неща. С течение на времето и без лечение спусъците могат да станат доста обширни, докато движенията на агорафобията не се ограничат само до няколко безопасни места.
Безпокойството и тревогата са част от живота. Правилно функциониращата тревожност ни помага да намерим смелостта си и да преодолеем ограниченията. Но понякога тревожността става нефункционална и ни води по пътя към изтощителни, кръгови мисли и постоянна загриженост с минали или възможни житейски събития (прочетете за тревожните атаки и тревожната атака симптоми). Освен това, когато откриете, че тревожността ви е извън контрол, може да почувствате безпокойство и за вашата тревожност.
Кейт Уайт пише за това какво е животът с безпокойство. Наташа Трейси споделя опита си с биполярно разстройство. Новият блог на HealthyPlace Джак Смит пише за живота с депресия. И миналата година Рейчъл Маккарти Джеймс се присъедини към нас в телевизионното шоу HealthyPlace Mental Health, за да обсъдим какво е животът с OCD за нея. Но Крейг Людвигсен може да ни каже какво е да имаш всички тези разстройства. Нарича се психиатрична коморбидност - наличието на повече от едно психично заболяване в един индивид едновременно - и може да бъде невалидна.
Синът ми се бори с умерена тревожност от време на време. От своя страна се боря с това да знам как най-добре да му помогна. След като разговарях със Сюзън Реско, бивш изпълнителен директор на фондация „Балансиран ум“, чувствам обновена благодарност за сравнително много по-мащабните родителски борби. Семействата, отглеждащи деца с разстройство на настроението, имат плашеща задача, но има налична помощ.
Понякога ПТСР е доста нарязан и сух. Има очевидни причини като битка, катастрофа на самолет или катастрофа на автомобил. Преживявания като изнасилване или свидетели на смърт също могат да бъдат причини, които са добре известни. Какво се случва, когато имате симптомите, но не можете да си припомните събитие, което може да е предизвикало това? Нашият гост Дан Хейс ни разказва в този епизод на телевизионното шоу HealthyPlace Mental Health.
Животът с хронична, сериозна или терминална болест е труден. Това променя живота и с него често идва много емоционален стрес. Често срещани са проблеми като депресия, безпокойство, изолация и безпомощност. Нашият гост, д-р Ан Бекер-Шуте, се присъединява към нас, за да обсъдим как да помогнем на засегнатите от хронични и сериозни заболявания да живеят балансиран живот.
Травматичното преживяване от много видове, както и многократното излагане на травма, може да доведе до ПТСР. Нашият гост, Мишеле Розентал, преживя много травматично събитие на 13-годишна възраст и изживя 24 години, преди диагнозата с ПТСР да й помогне да се излекува.
Преди много години взех лекарство, отпускано с рецепта, което имаше непоносим страничен ефект: силно безпокойство. Не можех да седя неподвижно. Не можах да се концентрирам. Имах чувството, че излизам от кожата си. След около шест седмици не издържах повече и моят лекар ми предписа различно лекарство. Въпреки че живея с хронична, проблемна тревожност, тя рядко се повишава до нивото на това, което изпитах, докато приемах това лекарство. Чудя се за хората, които се борят през цялото време с такава тежка тревожност и панически атаки. Не бих могъл да функционирам, ако трябваше да продължа да приемам това лекарство. Как други хора се справят с изтощителните тревожни разстройства?
Когато синът ми се роди през 1998 г., в болницата ме предупредиха, че хормоните ми се колебаят и следователно може да изпитам известна тъга през следващите няколко дни. Но се борих повече от година, за да възвърна някакво усещане за емоционална стабилност. Вече хипер-бдителна личност, тревожността и паниката ми станаха непоносими. Депресията ме изтощи напълно.
