Пропускам гласовете в главата си: Прочетете изненадващата причина

От време на време ми липсват гласовете в главата ми. Повечето хора, които чуват гласове в главата си, биха дали всичко, за да се отърват от този страшен и разрушителен симптом на шизофрения и шизоафективно разстройство (Слухови халюцинации: какво е да чуваш гласове?). Аз съм един от тях. Но понякога ми се иска да имам епизод на чуване на тези гласове в главата си. Ето защо.

Слушането на гласове в главата ми е знак за почивка

Когато чуя гласове, спирам всичко, което правя, за да се грижа за себе си. Почти все едно гласовете в главата ми дават разрешение за това.

Щом симптомът за чуване на гласове нахлува, винаги използвах албум на Тори Амос и отивам във Facebook. Фейсбук обаче е стресиращ, поне още от президентските избори през 2016 г. Когато чувам гласове, последното нещо, което ми трябва, от една страна, е гневното лице на Доналд Тръмп, което ме гледа, или, от друга страна, алармистки публикации за това как САЩ са готови за холокост (Шизофрения, тревожност и слухови гласове).

В момента не чувам гласове или във Фейсбук и все още съм доста обработен, просто мисля за всички противоречиви съобщения във Facebook, камо ли как бих се почувствал, ако се опитвам да го използвам

Фокусът е върху успокояването на гласовете в главата ми, за да замълча. И все пак не знам защо трябва да чувам гласове в главата си, за да си позволя почивка. Мисля, че се връща към моите дни в колежа и аспирантура на места като The Rhode Island School of Design и The School of the Art Institute of Chicago, където абсолютно най-лошото нещо, което можеш да бъдеш наречен, беше безобразие. Също така американската култура увековечава идеал на работохолика. В крайна сметка нашата масова зависимост към избора е кофеинът.

Справяне, когато чувам гласове в главата си, но не съм вкъщи

Когато чувам гласове в главата си и не съм вкъщи, се прибирам възможно най-бързо. Ето защо не обичам да излизам на групи. Всъщност аз изобщо не обичам да излизам, но ако го направя, отивам със съпруга си Том, който разбира от това да напусне събитие по-рано. Излизам на обяд или чай с близки приятели, които биха предложили подкрепа, ако трябваше да вземем сандвичите в кутия и да си тръгнем. Отивам в къщата на родителите ми, на малко разстояние от апартамента ми.

Миналото лято Том и аз отидохме заедно на панаира на Ренесанса и трябваше да си тръгнем само след няколко часа, защото започнах да чувам гласове. Това е един пример за време, в което зашеметяваше да чува гласове. Очаквам с нетърпение да ходя на панаира всяко лято и беше тъжно, че беше прекъснато рано и за двама ни - заради глупавите ми гласове.

Така че 99 процента от времето не обичам да чувам гласове. Но ако вече съм подложен на голям стрес и не се опитвам да се забавлявам, понякога гласовете в главата ми идват като облекчение. Понякога са необходими чуване на гласове, за да ме накарат да разбера, че е време да се успокоя и да успокоя начина, по който се обвивам в света около мен.

Гласовете в главата ми казват да си отдъхна

Снимка от Елизабет Кауди

Намери Елизабет на кикотене, Google+, Facebook, и тя личен блог.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.