Какво е да живеем с разстройство на дисоциативната идентичност (DID)
Животът с дисоциативно разстройство на идентичността (DID) може да създаде объркващи и притеснителни времена. Хората с DID изпитват амнезия и "събуждане" в една личност, само за да открие, че друга личност е направила преди това нещо, което той или тя биха считали за напълно извън характера. Тези ситуации са много трудни за разбиране и успешното справяне с дисоциативното разстройство на идентичността изисква значително лечение (Предизвикателство за лечение на разстройство на дисоциативната идентичност).
Живеене с разстройство на дисоциативната идентичност преди диагнозата
Преди поставянето на диагнозата хората, живеещи с дисоциативно разстройство на идентичността, често нямат представа какво се случва с тях. B. J., жена с DID обяснява:
„Убедих се, че нещата, които ми се случиха, които бяха напълно смущаващи и необясними, се случват на всички. Не всички ли загубиха време, вещи, хора? Не намериха ли всеки неща, които притежаваха, които не можеха да си спомнят за покупка или изразходвани пари, които не можеха да си припомнят разхода? Не всички ли имаха такива драстични крайности в желанието и целите? Не всеки ли редовно се натъкваше на хора, чиито имена и лица не можеха да бъдат поставени? "
Други, живеещи с дисоциативно разстройство на идентичността, изпитват кошмари, халюцинации и други симптоми, но все пак правят всичко възможно, за да се поберат с всички останали:
„Повечето нощи започнах да имам кошмари. Ще се събудя и чаршафите ще бъдат мокри и ще ми е наистина горещо, въпреки че беше студена нощ. През деня постоянно виждах неща, за които знаех, че всъщност не са... Обувките принадлежаха на някой, който постоянно ми създаваше проблеми, дори се отнасяше с мен, сякаш дори не съм човек. Не можах дори да призная, че това е обидно поведение. Бях толкова сигурен, че отивам „луд“ и че нищо не може да се направи за това, така че може би ще се преструвам, че съм нормален.
"В крайна сметка просто не можах да продължа повече и прекарах почти година нито в леглото, нито на дивана. Бях известно време за самоубийство. Сърцето ми се състезаваше и продължавах да имам панически атаки. Дори прости неща като пазаруване на храна бяха ужасни и аз постоянно избягвах хора, които познавах и места, свързани с травмата. Всеки път, когато някой се доближи до мен в магазин, ще се ужася. Нищо няма смисъл. "
Последиците от дълбоката и тежка травма, която причинява дисоциативно разстройство на идентичността в повечето не изчезват, без значение колко човек с DID се преструва, че се вписва. Склонен евентуално да доведе до депресия, кризи, хоспитализации и дори опити за самоубийство. Нещо повече - хората с DID са склонени да бъдат диагностицирани с години, преди да открият, че живеят с дисоциативно разстройство на идентичността през цялото време.
Живеене с DID след диагностика
Докато животът с DID може да бъде объркващ и да няма смисъл, диагнозата може да се почувства и „луда“ и хората често обвиняват себе си за своето DID симптоми. Един човек с дисоциативно разстройство на идентичността казва:
„Когато за първи път ми казаха, че го имам, просто не исках да повярвам. Наистина беше плашещо: симптомите ми нямаха смисъл, мислех, че съм „луд“, чувствах се извън контрол и се притеснявах, че другите идентичности могат да наранят хората. Сега, когато знам, че това е просто психологическа защита срещу травма и повечето ми самоличности са малки деца... Самоличността е част от "мен", дори и да не се чувства така ".
Справяне с разстройството на дисоциативната идентичност
Справянето с разстройството на дисоциативната идентичност има много форми, но целта е да се намалят симптомите и болката от живота с DID. Един човек с DID казва:
„Това, което най-много забелязвам, е редовно разединяване или изключване от външния свят и от емоциите, което се случва, когато друга идентичност поеме. Не забелязвам да мине времето. Тази амнезия може да продължи минути или дни наведнъж. Вече не е плашещо; управлението на нивата на стрес и разполагането с много свободно време, а не прекаляването с нещата помага много. Все още губя време, но това е на къси парчета и не пречи на живота, както загубиха дни. Имам много начини да се организирам, за да помогна с пропуските в паметта, както и другите идентичности. Записваме много неща и имаме няколко будилника, за да сме сигурни, че стигаме до срещи и работим (продължавам да проверявам кой ден е прекалено) “.
„Загубата на време сега не изглежда толкова лоша. Понякога мога да си спомня след това какво е направила друга самоличност, въпреки че е мъглява, малко като припомняне на части от пиянска вечер, но друг път знам какво се случва по това време. Не мога да ги спра да правят вредни неща за мен и имаше някои страшни моменти, но сега всички си сътрудничим и научих, че мога да им се доверя. Ако направят нещо страшно, винаги има основателна причина за това и обикновено ме уведомяват, когато има проблем, за да можем да работим по него, преди да „действат“. Преди се опитвах да бъда начело и да се бия или да ги критикувам, но това просто ги накара да се почувстват по-зле. "
Друг оцелял с дисоциативно разстройство на идентичността казва:
„Видях съветник чрез местна благотворителна организация и стабилно се подобрих, а лекарствата също намаляха симптомите. Започнах да пиша дневник и да рисувам светкавиците... Нещата не са перфектни, но сега си върнах живота. Разбрах, че злоупотребата не беше моя вина. "
Важно е да запомните, че хората се възстановяват от дисоциативно разстройство на идентичността и справянето с DID е възможно.
препратки към статията
