Какво да правите, когато чакате услуги за психично здраве

Когато забавянето е смъртоносно

Когато ме изгониха от армията поради психическото ми заболяване, ми дадоха 30-дневна доставка на лекарства, списък на психично-здравните услуги в Индианаполис и „късмет, бивш войник Оберг“. За съжаление, щеше да минат три месеца, за да вляза при психиатър. Оттогава открих, че и други хора имат същия проблем - толкова често се среща, че CrisisChat.org има статия за това какво да правят, докато чакат услугите за психично здраве в библиотеката си за психично здраве. И така, ето какво да направите, когато чакате услуги за психично здраве.

Общувайте с вашия доставчик на услуги за психично здраве

Ако вашият доставчик има списък за анулиране, помолете да го въведете. По принцип това означава, че ако някой отмени назначението си, можете да вземете това време. Това често означава, че можете да влезете по-бързо.

Уведомете вашия доставчик какви са вашите симптоми и дали се влошават. Подобно на спешното, всичко е свързано с триаж. Първите се виждат най-болните. Въпреки че симптомите могат да бъдат проблематични за отделния човек, ако доставчикът не счита посочените симптоми за спешни, индивидът чака услуги. Понякога месеци.

Ако имате нужда от лекарства веднага, консултирайте се със семейния си лекар. Когато излязох от армията, семейният ми лекар изписа рецепти за психиатричните ми лекарства, докато не успея да вляза да видя психиатър. Вашият семеен лекар също може да се застъпи за това да бъдете забелязани по-скоро.

Разгледайте други възможности за лечение на психичното здраве

Въпреки че застраховката ви може да покрива само определени доставчици, това не бива да ви обезкуражава да търсите други възможности. Има няколко алтернативи или временни опции. Например, можете да получите достъп до евтини грижи в университет или семинария.

Нека тези около вас да знаят, че чакате лечение. Пасторите, членовете на семейството и приятелите често могат да бъдат източник на подкрепа в междинния период. Групите за поддръжка също са опция. Вашият доставчик може да знае добра група за поддръжка, на която да разчитате, докато чакате първата си среща. Можете също да наберете 211 или да отидете на 211.org.

Ако нещата станат твърде лоши, помислете за свързване с гореща телефонна линия или чатна линия. Въпреки че не е заместител на срещата с вашия доставчик, той може да служи като превръзка, докато чакате лечението.

Ако сте самоубийство или самоубийство, свържете се веднага с вашия доставчик или отидете в спешно отделение на болницата.

Застъпничество за по-добър достъп до грижи

Понякога няма какво да направя, освен да го смучеш и да чакаш. Ядосва ли ви се? Тогава се застъпвайте за промяна!

Болниците, особено държавните болници, често са недостатъчно финансирани. За съжаление, бюджетите за психично здраве често са в основата. Свържете се с вашите държавни представители и ги уведомете, че това е неприемливо. Търсете по-добро (или адекватно) финансиране за системата за подкрепа на психичното здраве на вашия град.

Друго нещо, което трябва да се застъпва, е отразяването на лекарствата. В някои щати и застрахователни полици покриването на лекарствата е свързано с ефективността на разходите. Това предизвиква обратна реакция, защото не позволява на хората да имат достъп до лекарство, което работи за техния случай, и води до засилена спешна помощ и увеличена стационарна хоспитализация. Съветвайте всички лекарства да бъдат покрити, а не само тези, които водят до печалба.

Друго нещо, което трябва да направите, е да се застъпвате за грижите за хората, които живеят в неравностойно положение. В Индианаполис има само седем легла за спешна психиатрична помощ за хората с недъзи. Тези легла почти винаги са пълни. В резултат на това най-големият доставчик на услуги за психично здраве е затворът в окръг Марион. Богатите отиват в частна болница. Бедните отиват в затвора или спешното отделение.

Какви са вашите идеи? Оставете коментар по-долу, за да започнете дискусията.