Сблъсък на следродилния OCD Monster

February 07, 2020 08:48 | Гост автор

Беше четири седмици след като се роди първото ми дете, когато изпитах първата си натрапчива мисъл. Всъщност самата мисъл - визия за себе си да си поставя ръка върху устата му - не беше необичайна, толкова смущаваща, колкото беше. Реакцията ми обаче беше.

Послеродилен OCD: Обсебен от страшни мисли

С OCD след раждане изпитах страшни мисли, свързани с новороденото ми бебе. Изчислено е, че 80% от новите майки имат т.нар страшни мисли като този, който описах. Повечето просто ги уволняват и продължават. В моя случай, обаче, съзнанието ми, което беше силно сънливост, премина в свръхпроизводство. Чудех се кой съм станал и на какво съм способен. Ужаси ме.

Станах обсебен от мислите си, които станаха по-смущаващи. Всяка графична новина, която някога съм чувал, ще ми изскочи в главата. Гледах серия от филмови сцени, които никога не съм искал да видя; но не можах да ги изключа. Мислите дойдоха бързо и яростно, породени от моето шипово безпокойство.

В рамките на няколко дни бях посетил оперативна медицина, моя PCP и специалист психиатър ми поставиха диагноза - Обсесивно-компулсивното разстройство

(PPOCD), състояние, което засяга до 3% от жените. Обсесивната част се отнася до постоянните, повтарящи се, напълно нежелани мисли и страшни образи, свързани с бебето. Принудите са многократни действия, които по някаква причина осигуряват усещане за облекчение, макар и само за момент. Принудата ми беше да разкажа мислите си за щастие подкрепящия ми съпруг; облекчението дойде, когато ме успокои, че няма да действам по тях. И тогава цикълът продължи.

PPOCD мисли, така плашещи, аз обмислях самоубийство

Първоначално, дори когато знаех, че те са симптом, натрапчивите мисли са осакатяващи. Толкова много, че сериозно обмислях самоубийство за първи път. Бих направил всичко, за да защитя сина си, дори ако това означаваше прекратяване на собствения ми живот. Иронията е, че има 100% корелация между OCD и ненасилието. Страдащите от OCD често са толкова загрижени да наранят други хора, емоционално, физически или по друг начин, е малко вероятно да изтърват по някакъв начин.

Възстановяване от следродилен OCD

Блогирам за психично здраве.В рамките на няколко месеца бях доста по-добре. Лекарствата помогнаха изключително много, както и някои тактики на CBT. Научих се да се държа далеч от задействания - насилствени новини и телевизионни сюжетни линии, които биха ме изпратили спирално, както и от хора с преценка, които „не разбираха следродилна депресия, „камо ли след раждането OCD.

Пет години след диагностицирането мога да се справя с всякаква новина без проблем. Натрапчивите мисли доста изчезнаха и се радвах на нормален следродилен период след раждането на дъщеря ми. Напълно се възстанових, но все още се срамувам да призная, че страдах от чудовището, което е PPOCD. Разказвам моята история за други жени, които са в този жив ад. Искам да знаят, че това не са техните мисли; че отново могат да повярват в себе си.

Тази статия е написана от:

Лиза Д'Иноценцо е писател, базиран в Торонто и майка на две. Нейният блог Луда заета мама споделя своите лични родителски опит и се опитва да предостави честно изобразяване на своите възходи и падения.
Да бъдеш гост автор във вашия блог за психично здраве, Отиди там.