Две години след диагнозата на моята дисоциативна идентичност (DID)

След диагнозата на моята дисоциативна идентичност (DID) трябваше да приема, че тя не отшумява. Няма лекарства, които да го излекуват и няма терапия, която да работи 100% от времето. DID е управляем с лечението, но дори и тогава DID диагнозата остава при вас. Изминаха две години от диагнозата ми за DID и все още се боря. Но DID става по-лесно с течение на времето?

Разбрах някои неща след моята DID диагноза

Приемането прави справянето по-лесно

Всеки се справя с DID диагнозата си по различни начини. Някои хора са в състояние да приемат диагнозата си веднага, докато други изпитват отказ след дисоциативно разстройство на идентичността. Дори е нормално да цикъл между приемане и отказ. Няма правилен или грешен начин за справяне с тази диагноза.

С образованието, лечението, опита и времето може да стане по-лесно да приемете диагнозата на дисоциативната си идентичност. Все още можете да изпитате периоди на отказ, но те започват да намаляват с течение на времето.

Лечението на DID ще продължи през годините

DID е през целия живот. Когато започнете лечение, най-често терапия, това е дългосрочен ангажимент. Дисоциативното разстройство на идентичността не може да се лекува само с няколко сесии. Без значение дали сте изберете интеграция или сътрудничество като ваша цел, има много участие в DID лечение. Една година, две години и дори 10 години след първоначалната диагноза, хората с DID все още търсят лечение.

Тези две години след диагнозата на моята дисоциативна идентичност

Изминаха малко повече от две години, откакто ми поставиха диагноза дисоциативно разстройство на идентичността. В много отношения става по-лесно. Не се давя в отричане за моето разстройство, както преди. вече не съм срам да кажа на хората, че имам DID. Станах неразделна част от DID общността.

Прочетох още книги за дисоциативни разстройства и се присъединих към повече групи за подкрепа за оцелели от травма. Съавтор съм на две книги за дисоциативно разстройство на идентичността. Имах възможността да се срещна с толкова много хора, които споделят много повече от тази диагноза, хора също като мен - всекидневни хора - оцелели пред очите.

Но не всичко е положително. В много отношения все още се боря. Трябваше да сложа травма терапия в задържане, защото моята дисоциативна и симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) бяха толкова интензивни, че не напредвах. Все още се боря със самоубийствени мисли. Прекарах пет от последните девет месеца в частични програми за хоспитализация (PHP) и интензивно амбулаторно лечение (IOP), само за да се опитам да стабилизирам симптомите си.

Все още живея живота си в страх. Моите части все още се страхуват, че човекът, който ги е малтретирал, ще ги намери; Страхувам се също. Най-малкото нещо - дума, лице на човек, определена храна - може да ме задейства (и нас) в низходяща спирала. Мога да стоя буден с дни по време, тъй като кошмари и светкавици са толкова въздействащи. Дисоциирам всеки ден. Така съм в състояние да функционирам.

Наричан съм луд, чувствителен, объркан и слаб. Но също така съм наричан вдъхновяващ, талантлив, силен и смел. Надявам се един ден всички да успеем да се почувстваме в безопасност. Надявам се един ден да можем да функционираме като екип. Засега, две години от диагнозата си, аз все още работя върху изцелението, преминавайки през лабиринта на живота, всеки ден.

Кристали е основател на PAFPAC, е публикуван автор и писател на Живот без нараняване. Има бакалавърска степен по психология и скоро ще има магистърска степен по експериментална психология, с акцент върху травмата. Crystalie управлява живота с ПТСР, DID, голяма депресия и хранително разстройство. Можете да намерите Crystalie на Facebook, Google+, и кикотене.