Защо има толкова много видове терапия за психично здраве?
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Защо има толкова много видове терапия за психично здраве?
- Кой тип терапия е подходящ за вас?
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Защо има толкова много видове терапия за психично здраве?
Терапията за психично здраве не е лечение с един размер за всички; вместо това има много различни подходи към терапията. Това може да е разочароващо в началото. Решението да потърсите помощ от терапевт е голямо решение. След вземането на това решение идва преобладаващата задача да се намери правилния тип терапия.
Има многобройни видове терапия за психично здраве на разположение. Като цяло терапевтичните подходи подчертават една (или повече) от четири основни области:
- Мисли
- Емоциите
- Поведение
- Заден план
Всеки е уникален. Двама души с депресия, например, ще го преживеят по малко различни начини (
Кой тип терапия е подходящ за вас?
Как да разберете кой тип терапия е подходящ за вас? Отправната точка е връзката, която имате с вашия съветник. Да имаш уважителни, надеждни работни отношения е най-важната част от терапията. С тази основа ще проучите какво ви създава най-големи затруднения и ще създадете подходящ план за лечение. Хубаво е, че терапията не е подходяща за всички.
Свързани статии Справяне с терапията за психично здраве
- Видове лечение на психичното здраве
- Ползи от терапията за психично здраве
- Видове терапия на биполярно разстройство и как биполярната терапия помага
- Пет насочени към решение начини за преодоляване на тревожността
- CBT и изображения за спиране на безпокойство (тревожно избягване, част II)
- Как радикалното приемане може да помогне на вашето самочувствие
- Терапия на хранителни разстройства: психотерапия и групова терапия
Твоите мисли
Днешен въпрос: Ако сте използвали терапия на психичното здраве, по какви начини ви е била полезна? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страницата в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница в уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Депресията може да затрудни обработването на емоциите
- Възпроизвеждане и натрапчиви спомени: Когато BPD отговаря на PTSD
- Приемане на дете на стационарно психиатрично лечение: перспектива на родителя
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Възстановяване от посттравматично стресово разстройство: какво ми помогна
- Стигмата на психичното здраве може да повлияе на обучение в училище или кариера
- Дългосрочни ефекти от сексуално насилие в детска възраст - ресурс
- Как да избегна мания при шизоафективно разстройство
- Понякога най-доброто лечение на тревожност са бисквитките и млякото
- Самоубийството на биполярно онлайн
- Депресията може да затрудни обработването на емоциите
- Бумният път към блаженството и вътрешният ви компас
- „Преодолейте го“ е безполезен съвет за страдащите от психични заболявания
- Binge разстройство на храненето и справяне с тревожността
- Какво е друго определено дисоциативно разстройство?
- Стресът на ПМС и въздействието върху психичното здраве на жените
- За мама, смятаща за самоубийство
- Някои дни е трудно да бъдеш позитивен човек
- Съществува ли пристрастяваща личност?
- Депресираните хора с БПД не могат да „изберат да бъдат щастливи“
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от теб. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
- Атомоксетин подобрява критичните умения за четене при деца с дислексия
- Тютюнопушенето при майката може да доведе до повишен риск за синдрома на Турет и тиковите нарушения
- Хората в нещастни отношения са по-склонни да имат самоубийствени мисли
- Физическата активност на средната възраст е свързана с по-доброто познание в напреднала възраст
- Ескетаминът предизвиква бързи ефекти при устойчива на лечение депресия
- Медикамент срещу шизофрения инхибира рака на панкреаса
- Хранителна диета е свързана с по-добри умения за четене през първите три учебни години
- Проучване открива сърдечни инфекции, които се увеличават сред по-младите потребители на инжекционни лекарства
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
