Лесно е да се задържите курсора над дете с дефицити от изпълнителни функции. не го правят.

ефикасен функциониране на изпълнителната власт е от решаващо значение за всички човешки поведения. Хиляди статии и книги са написани за този набор от базирани на мозъка умения. Забелязан експерт по EF / ADHD Томас Браун, д-р д-р, оприличава изпълнителното функциониране с диригент на оркестър. Изследователи в Център върху развиващото се дете от университета в Харвард сравниха EF със системата за контрол на въздушното движение на оживено летище. Мозъчните учени са съгласни, че силната работна памет, самоконтролът или саморегулирането и способността да се поддържа и измества вниманието са основата, върху която се гради академичен и социален успех. Добре развитите умения за изпълнително функциониране отключват човешкия потенциал; дефицитът в EF ни пречи да живеем според нашите най-добри.

Природа или подхранване?

Развитието на мозъка на бебето започва да се случва още преди да се роди, оформен от гените на родителите му, от физическото и психическо здраве и хранене на майка си, и от излагане на определени химикали и силни шумове. Децата не се раждат с умения за EF - способността да контролират импулсите, да правят планове и да остават съсредоточени. Но те са родени с потенциала да развият тези способности. Някои малки деца са генетично свързани по начин, който прави усвояването на EF уменията по-предизвикателно, а децата с ADHD са склонни да бъдат в тази група.

Независимо от количеството потенциал на EF, което дете има (и това не е нещо, което ние знаем как да измерим още), степента, до която всички децата развиват тези способности, зависи от естеството и качеството на преживяванията, които имат в ранна детска възраст, през цялото детство и в юношеството.

Децата, които растат в домашна и училищна среда, които подхранват способността им да контролират импулсите, да правят планове, да помнят нещата и да са съсредоточени, са склонни да се радват на по-здрав и по-щастлив живот. Деца, които са родени в хаотична, опасна, непредсказуема среда или са изложени на травматични събития, които повлияе развитието на невронната верига в началото на живота, може да развие мозъци с неефективна изпълнителна функция центрове. Мозъците им стават жици за самозащита и винаги са в голяма степен на опасност. Те са бедни планиращи и решаващи проблеми, на които им липсва увереността, която идва от успешни взаимодействия с книги, идеи, задачи и хора.

При хората мозъчните области и вериги, които контролират изпълнителните функции, имат връзки с частите на мозъка, които определят как хората реагират на страшни събития и стрес. Невъзможно е да се мисли за развитието на изпълнителните функции, без да се вземат предвид емоционалните реакции на дете, което е изправено пред задачи, които изискват тези умения. Емоциите и познанието са неумолимо свързани.

[Самотест: Може ли вашето дете да има дефицит от изпълнителна функция?]

Как изглежда слаб EF

Изследователите признават, че не съществува често използвана единична дефиниция на EF. Но ако четете тази статия, вероятно познавате и обичате дете, чийто потенциал е осуетен от лошото функциониране на изпълнителната власт. Познавате ли това дете в следващите параграфи?

Децата, които имат слаб EF, трудно изпълняват задачи с множество стъпки или сложни правила. Случвало ли ви се е да се разочаровате, като видите как синът или дъщеря ви изглеждат така, сякаш сте говорили с него или нея на чужд език? „Трябва да почистите стаята си, да си направите домашното по английски и да вземете душ преди да си легнете.“ Ако сте учител, изненадате ли се че някои деца не могат да следват, когато кажете: „Преди да затворите тетрадката си, запишете домашната работа тази вечер в секцията със зелено раздел."

Децата със слаб EF не могат да съсредоточат вниманието си или да „сменят внимателно предавките“. Трудно могат да „спрат това, което правите за минута, и погледни тук до дъската. ”Те не могат да обърнат внимание на едно, докато не обръщат внимание на други неща (гледки и звуци) наоколо тях. („Хей, пещта току-що започна! Математика? Каква математика? ”) На децата с неефективни EF системи е трудно да имат предвид или различни правила, докато изпълняват няколко задачи. („Изчислете всички функции в скобите и след това извършете операциите, посочени в това математическо уравнение.“) Те не могат да вземат нещо научено в една ситуация и да го прилагат в друго.

Добрата новина е, че уменията за функциониране на изпълнителите могат да бъдат подобрени и много от програмите, предназначени да подобрят тези умения при децата, показаха впечатляващи резултати. Убеден съм, че усилията за подобряване на функционирането на изпълнителите на ученици с ADHD вероятно ще се окажат успешни, ако бъдат изпълнени следните условия:

[Безплатен контролен списък: Общи предизвикателства пред изпълнителните функции - и решения]

• Има съгласувани усилия да се идентифицират слабостите в уменията, свързани с EF, много рано в живота на детето.
• Има ангажимент за училището или програмата, за да се гарантира, че специфична инструкция за EF е включена във всички класни инструкции. Когато това се случи, акцентът се поставя върху ангажирането на учениците да учат „как” те учат. Инструкцията, базирана на съдържанието („какво“ да науча) ще следва естествено и по-ефективно в такава среда.
• Училищата използват целенасочени, интензивни интервенции, предназначени да окажат въздействие върху слабите нервни системи, участващи в EF.
• На студентите се предоставят възможности да използват свързани с EF умения чрез официално обучение и в ръководена и неструктурирана игра.
• Очаква се студентите да поемат по-голяма отговорност за прогнозиране на необходимостта от стратегии за повишаване на EF, които премахват или намаляват пречките за учене. След успешното завършване на работата студентите трябва да могат да посочат връзката между използваната от тях стратегия и положителния резултат. ("Това е страхотно! Как го постигнахте? ”)
• Използвайки стратегии, подходящи за развитие, студентите се учат за отрицателното въздействие на стреса върху мозъка функционират, и те се учат на начини за намаляване на стреса, като самоуспокояващи, медитационни и съзнателни дейности.

Професионалистите, които работят с деца със слаба EF препоръчват два вида интервенции - модификации на околната среда и обучение на EF. Първият подход изисква създаването на среди, които са добре организирани, имат много структура, свеждат до минимум отвличане на вниманието, предоставяне на сигнали преди прехода и използване на последователен, ясен език, за да предоставите инструкции или да дадете посоки. Те предлагат системи, форми и пътни карти, които дават конкретни структури за мислене. Това е като поставянето на брони на алеи за боулинг.

Харесва ми този метод, но не е достатъчно. Децата, отгледани в този вид среда, се научават да разчитат на структури, изработени от учители или от учители, и те функционират доста добре, докато броните са нагоре. Когато структурите са намалени или отстранени, дефицитният EF все още е недостатъчен.

Другият тип интервенция включва преподаване на умения за ученик на ЕФ, докато не ги овладее. Студентите с лоша памет могат да бъдат научени да следват няколко подхода, за да подобрят способността си да задържат нов материал. В книгата си Насърчаване на изпълнителната функция в класната стая, Лин Мелцер, д-р, препоръчва: да се запознаят с подробности; повторение, репетиция и преглед; придаване на смисъл; и групиране на битове информация.

Има изобилни изследвания, които потвърждават, че тези стратегии действат за много деца. Създаването на организирани класни стаи и предоставянето на скелета за усвояване на умения за EF може да повиши способността на ученика да присъства и да подобри паметта, организацията и саморегулирането. Но някои деца не развиват напълно своите изпълнителни функции, дори и при тези подходи.

Изгубени в превода

Основна причина, че обучението по ЕФ не „отнема“ или не се прехвърля на друго обучение е въздействието на стрес върху частите на мозъка, които участват в работата на изпълнителната власт. Ако ученикът вярва, че не може да изпълни задачата, която му е възложена - ако има мисловен режим „Не мога да го направя“ - ще се случат няколко неща: Ако детето се чувства под заплаха или има стрес, защото чувства, че ще изглежда глупав, ако се опита да направи нещо, което смята, че не може да направи, ориентираният към оцеляване среден мозък преминава в пълен бой или полет режим. Това, за съжаление, води до мисленето, като организира затварянето на части от мозъка му (префронталната кора) в услуга на оцеляването.

Трябва да научим децата какви са уменията за EF и трябва да им дадем шанс да практикуват тези умения. Освен ако не помолим децата да приложат тези умения в обучението, за да усетят какво е, когато EF работи, мозъците им ще влязат в режим борба или полет. Никой не научава нищо, когато тази аларма за бягство угасне. Това е биология за оцеляване Децата трябва да вярват, че ще успеят обучението на EF да стане интернализирано и автоматично. Мислете за това така: не бихте научили дете да свири на пиано в концертна зала, пълна с музикални критици.

[Разстройство на изпълнителната функция, обяснено!]

Джером Шулц е доктор на ADDitude Панел за медицински преглед на ADHD.

Актуализирано на 19 август 2019 г.