Възстановяването от загуба е по ваш собствен график

Психично болните хора нямат достъп до житейските кризи. Не би ли било чудесно, ако Вселената каза: „Ти си този, който страдаш всеки ден. За да бъда честен, заявявам, че психично болните хора трябва да бъдат спасени от трудностите на живота? "

Но всички знаем по-добре от това. Няма покой за страдащите от психични заболявания. Няма карта „излезте без затвор“.

Като човешки същества ни предстоят много различни трудности. Това е вярно независимо дали имаме психично заболяване или не. А някои събития са дори по-трудни за справяне с други.

Справяне със загубата е универсално преживяване. Ако сте хора, ще преминете през страстната болка от загуба. Може да ни се случи чрез смърт на приятел или човек. Друг много често срещан вид загуба е справяне с разпада на връзкатаили край на дълбоко приятелство.

Не е изненадващо, че тези неща могат да ни унищожат, и за съжаление, често се случват. Това може да закара ясно разсъдлив човек в дълбока депресия и може да доведе до поразия, когато човек има психично заболяване.

Когато психично болен човек преживява загуба

Ясната истина е, че всички хора изпитват криза и емоционална болка. Но какво се случва, когато психично болен човек е травмиран емоционално?

Е, има основание, ако те вече са били емоционално увредени, добавената травма ще ги повреди допълнително, което може да доведе до криза на психичното здраве.

Д-р Дебора Хошаба, Пси. Д. е клиничен психолог и директор за обучение и развитие на Института за твърдост и обяснява:

... за някои хора острата мъка може да се укрепи и да се превърне в хронично, инвалидизиращо психично състояние, което с времето се влошава, вместо да се подобрява. Това се казва сложна мъка. Предшестващите състояния на психичното здраве, множеството стресови фактори, емоционалната зависимост или проблемите с веществата усложняват скърбящ процес и увеличаване на вероятността от сложно поведенческо разстройство, което може да наложи професионалист лечение.

Възстановяване от загуба по схема „Трябва да бъде“

Открих, че някои хора обичат да поставят произволни времеви ограничения на вашето страдание. Нали знаете редовете: „Измина много време“ или „Време е да излезете и да продължите напред.“ Или Интернет статия, която ви каза, че просто сте слаби и останалите ви връстници продължават напред, така че трябва също.

Защо хората правят и казват тези неща, които са произволни и осъждащи? Мисля, че част от това е, че повечето от тези хора са добронамерени хора, които наистина искат да видят, че се чувствате по-добре. Те наистина вярват, че ви помагат, като ви казват, че не трябва да наранявате повече. Какъвто и да е мотивът, тези видове хора са вреди на възстановяването на психичното ни здраве, независимо дали имат намерение или не.

За нас е важно да не позволяваме на хората да отправят ирационални и неразумни искания към нас по пътя на нашето изцеление.

Ще наранявам, докато не ме боли повече. Нито повече, нито по - малко.

Можете да посетите Майк в Google+, кикотене и Facebook.