Нека да поговорим за вашето хранително разстройство. Кажи какво?!

Много често ще попадам на насоки, които обясняват или предлагат насоки за какво да кажа или не да кажа на някой, страдащ от хранително разстройство. Въпреки че тези указания са полезни и важни, за да се дадат на тези, които не са запознати хранителни разстройства Референтна рамка, те все още могат да доведат до неудобни или обидни взаимодействия, просто защото тези разговори около хранителни разстройства и психични заболявания никога не са лесни за провеждане.

Как да говоря с някого за тяхното разстройство на храненето

Днешната публикация и видео е моят скромен опит да ви дам поглед върху това как някой, който е изправен пред собственото си хранително разстройство, може да се подходи; може би дори е така, като ми се иска някой да е обсъждал тази тема с мен Страдах от булимия. Както всичко друго, това е перспектива само на един човек, но се надяваме, че ще ви помогне еднакво да разберете как да разширите разговора, което дори при започването му може да бъде трудно.

Бъдете отворени да говорите за нещо повече от очевидното

Първо, чувствам, че е важно да се отървете от предварително създадените представи за хранителни разстройства и хората, които страдат от тях. Не приемайте, че човекът, когото смятате, че страда от хранително разстройство, няма представа за това. Те могат да знаят, че имат проблем, свързан с изображението на храната или тялото, но те просто никога не могат да говорят за това редица причини, включително страх да не бъдат етикетирани или дори да признаят за себе си, страдат от тази форма на психика заболяване. Така че, ако ще се приближите до тях, предлагам ви да го направите по успокоителен начин, така че да не изпитват натиск да се отворят. Ако опитът върви добре, с времето те могат в крайна сметка да се отворят пред вас или някой друг самостоятелно с някои от продължаващите им изпитания и изпитания.

Бъдете отворени, за да имате няколко разговора във времето

Освен това не приемайте, че сте първият човек, който е разговарял с тях за това или че този човек не е направил нищо по техния „проблем“. Вашият разговор с тях може да не е „аха!” Момент, но ако той резонира с тях, с течение на времето, той ще бъде част от по-голямо процес, при който можете да станете допълнителен човек за поддръжка, помагайки да се създаде сцена за бъдещи възможности, за да ги продължите поддържа. Просто казано, така се изгражда доверието във времето и доверието е съществена част от възстановяването за някой, страдащ от хранително разстройство.

Поставете под въпрос мотивациите си и поддържайте открит ум

Може би добра отправна точка е да се запитате защо чувствате необходимостта да се свържете с тях и да се свържете по тази тема, която е трудна. Наистина ли посягате към тях да ви предложат помощ при разстройство на храненето или е от любопитство? Не се чувствайте зле, ако е последното, но не забравяйте, че разговорът може да предизвика за тях, независимо от причината да повдигнете темата. Предлагам ви, ако сте любопитни, внимателно претегляте въздействието на потенциалното си участие, преди да решите да говорите. Може би вашето участие може да направи нещата по-добри или може да го направи по-предизвикателно за човека под въпрос, така че ако наистина ви е грижа за човека, бъдете готови да помогнете, без значение какви са последствията те.

В това видео ще споделя повече за това как някой с нарушение на храненето може да реагира на вас, като повдигате тази тема, а също така предлагам указания как да започнете този труден разговор.

Можете също да се свържете с Patricia Lemoine на Google +, кикотене, Facebook, и Linkedin.