Вие също можете да се възстановите от хранително разстройство

(Бележка на редактора: Този автор я споделя история за булимия, но желае да остане анонимен.)

Тук съм, за да ви кажа, че можете преодолейте хранителното си разстройство. Направих го и го направих сам. Ето моята история.

Всичко започна лятото след първокурсничката ми година, когато реших, че ще отслабна. Аз съм 5'4 "и тежах около 135. Не бях дебела, но исках да бъда по-тънка. Започнах диетата за захарни бустери и работех 4 дни в седмицата, правейки часове по кикбокс или скулптура в местен фитнес. Бях толкова горд, когато свалих 122 килограма, но се страхувах, че няма да мога да го поддържам. След като излязох да ям един ден, се почувствах изключително виновен, че не спазвах диетата си. Ядох тестени изделия.. . голям въглехидрат не-не. Спомням си как отивах до тоалетната, стисках пръсти по гърлото си и си мислех: „Не бива да правя това, защо съм Правя това? "Не си спомням точно реда на събитията след това, но знам, че за нула време хвърлях всеки хранене.

Спомням си отначало кога бих яла и няма да мога да се хвърля, след като отидох до хранителния магазин с мама. Винаги би ме питала как мога да ям толкова много и да не кача килограми, а аз бих играла тъпо и бих била такава, каквато наистина не знам.. и тя би била като предполагам, че наистина сте засилили метаболизма си, когато сте били на тази диета. Това, което наистина ме изненадва, е, че баща ми (лекар) никога не е забелязвал.

Ваканциите винаги бяха трудни, защото в хотелска стая нямаше да мога да се издигна, защото родителите ми можеха да ме чуят, освен ако не се къпя и не мога да пускам водата. Разстройството консумира целия ми живот. Преди да успея да се ангажирам с каквото и да било, винаги трябваше да решавам кога и къде ще мога да се хвърля.

Бях обсебен от храната. Всичко пържено, нещо сладко или нещо на големи порции, което обичах. Разтегнах стомаха си толкова много, отне ми толкова много, за да ме напълнят и ще ям, докато не можех повече да ям. Беше нелепо.

Знаех, че това е странно. Проучих в интернет и установих, че постоянното изкълчване на киселината от стомаха ми причинява тези кухини. Знаех, че трябва да спра. Приличаше на огромна мигаща светлина, която казваше: „ВРЕМЕ ВАШЕ!“ (Прочети за здравословни проблеми с хранителни разстройства)

Реших, че ще се храня правилно и ще спортувам и така ще продължа да поддържам теглото си. Грешно! Натрупах тегло и просто се върнах към старите си начини.

Тогава един ден, 7 април, родителите ми и аз отидохме на този обед. Когато мама излезе от колата, тя започна да ходи и излезе навън, падайки върху рамото и лицето си. Това беше най-страшното нещо, на което някога бях свидетел. Баща ми беше толкова ядосан. Знаеше, че нещо е станало. По-късно майка ми обясни, че е отишла при лекаря и е разбрала, че е натрупала 7 килограма. Тъй като е здрав човек, тя беше прекалено тренирала и приемаше слабителни и диетични хапчета, за да свали тези 7 килограма. Родителите ми се бориха с дни. Баща ми беше толкова ядосан от това как всяка сутрин ще чета в скалата. Просто продължавах да качвам килограми, защото бях объркал метаболизма си толкова зле. Не успях да се впиша и в моите дрехи с размер 0 и всъщност трябваше да започна да купувам размери 2 и 4. Изпаднах малко в депресия сега, когато погледна назад към него. Накрая един ден реших, че трябва да сляза от тази скала. Не можах да позволя на число в скала да определи как се чувствам за себе си за този ден. НИКОГА не влизам в скалата вече. Натрупах тегло, но го приех. Спортувам редовно и се храня здравословно, но нямам забранени храни, защото това винаги би могло да ме върне обратно в гуляй, което да ме чисти.

Вчера беше възстановен 4 месеца (възстановяване на булимия). Не съм имал нито един рецидив и никога не се чувствам като "Иска ми се да мога да изхвърля". Чувствам се като сега съм по-силен човек за борбата с това.. и се бори с това сам. Научих какво е наистина важно, наистина е това, което е отвътре.

--Anonymous

препратки към статията