Депресия: психично заболяване или психична информираност?

Страдах от депресия, за включване и изключване от пет или шестгодишна възраст. Едва когато бях затворен в психиатрична институция, аз започнах да се чувствам така, сякаш всъщност съм „психично болен“.
Боря се с това, от което страдам от години. Това е химичен дисбаланс в мозъка ми? Това е нормален отговор на ситуациите, които възникват в живота ми? Винаги ли ще бъда такъв? Психично болен ли съм?

След третата хоспитализация, две за депресия и една за индуцирана от наркотици психотична мания, започнах да осъзнавам, че просто може би мога да страдам от психично заболяване. Но отказвам да кажа, че в момента страдам от депресия или някакво психично заболяване, защото наистина и честно не вярвам в това. Но страдах ли от депресия? Повече, отколкото някога можете да си представите.

Нормално ли е това (аз ли съм)?

Но когато бях в разгара на депресията и чувство за самоубийство, Никога не съм мислил, че това, което мисля, е ненормално по никакъв начин. Спомням си, че често си казвах, че така наречените „нормални“ хора са тези, които са психично болни. Като младеж имах теория, че обществото ще маркира интелигентните, тези, които виждат живота такъв, какъвто наистина е, a мрачно място, изпълнено с невежество, омраза и алчност, като депресия, така че да не се налага да вземате техните мнения сериозно.

Вярвах, че съм по-умен от „нормите“ и че всички просто се заблуждават, че са щастливи. Че никой с правилния им ум всъщност не би могъл да бъде щастлив на този свят, че можех да гледам само в такава тъмна и мрачна светлина.

Едва когато в средата на двайсетте години депресията ми започна да се вдига, разбрах, че „ей, може би има нещо нередно.“

Дистимия, ситуационна или клинична депресия?

Дори докато бях в депресия, винаги се интересувах от изследвания и се опитвах да намеря обяснение защо се чувствам по начина, по който го правя. Никога не съм мислил, че имам ситуационна депресия, защото ситуациите в живота ми са били предимно положителни в детството и това не изглежда да има значение. Мислех, че имам клинична депресия защото на повърхността нещата изглеждаха добре и теоретично не би трябвало да са проблем. Но поглеждайки назад с бистър ум, виждам, че винаги е имало проблем. Бях срамежливо дете, което никога не се вписваше наистина. Не се радвах на същите неща, на които се радваха други деца. Бях тормозен.

Една от многото ми диагнози беше на дистимия, което може да бъде ужасяваща диагноза. Най-просто казано, някой с дистимия преминава през живота по същество като се чувства като в мъгла. Те изпитват затруднения да се наслаждават на ежедневните неща и просто плуват през живота, тъжно през повечето време.

И така, какво имах?

Вече повече от пет години не разбирам проблемите с психичното здраве и успях да анализирам какъв е проблемът ми.

Самодиагностиката ми беше, че тъй като не се вписвах като дете, развивах ситуационна депресия. Тъй като моята ситуация не се промени, депресията ми се влоши и поради нейната дължина и тежест се превърна в клинична депресия. Това промени начина, по който гледам на света, и намали способността ми да изпитвам радост.

Тогава попаднах на наркотици за самолечение на тъжните чувства далеч. Което, разбира се, само ги влошава в дългосрочен план.

По същество бях депресирано дете, което все повече и повече се депресираше, тъй като положението ми не се подобри.

И сега знам, че това, което преживях, не беше „нормално“. Не всички се чувстват така и никой не би трябвало да се чувства така.

И ако се чувствате така, моля, поговорете с специалист по психично здраве.

Най- Изцяло в синьо уебсайт е тук. Крис също е на Google+, кикотене и Facebook.