Имайте план за бягство, за да се измъкнете от домашното насилие
Трябва да имате план за бягство, за да се измъкнете от домашно насилие или злоупотреба, в случай че нещата станат наистина, наистина лоши. Ето няколко съвета, които работиха за мен. Някои от тях може да звучат смешно, но те работеха за мен.
Искам да отбележа едно нещо: от цялото време чувам от жени, които казват, че не могат да се измъкнат, не могат да изпълнят тези прости задачи, защото той има такъв строг контрол над живота им. СПРИ СЕ! Отделете малко, за да прецените: работите ли? Използвайте обедния си час! Ходиш ли сам до хранителния магазин? Спрете по пътя! Имате ли приятел или член на семейството, на когото имате доверие? ЗАПИТЕТЕ НЕЯ ПОМОЩ !!
Ако той ходи на работа всеки ден, имате осем часа да планирате. В този случай наистина е вярно, там, където има воля, има начин. Но от вас зависи да осъзнаете, че имате някакъв контрол, малко по малко.
Първото, най-важно нещо, което предлагам е има някъде, настроена преди време, за да отидете, ако стигнете до там, че чувствате, че животът ви (или животът на вашите деца) е в опасност
. Предварително се обадете в убежище за очукани жени, посетете го и разберете къде се намира. Или имайте приятел, КОЙТО НЕ ЗНАЕ ЗА, и разберете дали можете да отидете там за няколко дни. Дръжте малка чанта опакована с необходимост и я съхранявайте на работа или в къщата на този приятел. Бъдете готови просто да се отдалечите от всичко, което сте събрали през годините... може да се стигне до това.Друго задължително условие е кодова фраза, нещо, което му звучи напълно невинно, докато той слуша вашата половина от разговора. Моя беше „онова глупаво куче по улицата отново влезе в кошчето“. Когато моята приятелка чу това, тя щеше да дойде на "посещение", защото той ще се държи, когато тя беше там.
Ти трябва да започнете да слагате малко пари на тайно място. Буквално държах "скривалището си" в матрака, където беше малко разкъсано. Никога не е мислил да търси там.
Има няколко начина да се раздадат парите. Този първи няма да работи, ако следи седмичната ви проверка, но ако не, добре тогава... всеки ден на плащане, спестете $ 5 или $ 10 и го поставете в "котето". Той ще се добави бързо. По-забавен начин (за мен) беше този: купих по-скъпа марка шампоан и запазих празната бутилка. След това, когато отидох в магазина, бих си купил отново по-скъпата марка, занесох я и го оставих да провери разписката срещу това, което беше в чантата (да, той всъщност направи това!). На следващия ден бих го взел обратно, замених го за по-евтиното, напълних скъпата бутилка и сложих долара или така в „котето“. Можете да направите това с редица елементи. Зърнените храни са добри - купете кутията (2,87 долара), след което я заредете с торбата (1,87 долара). Кафе, сметана, шампоан, балсам, използвайте въображението си!
След като разполагате с малко пари, отворете частна пощенска кутия и отделна банкова сметка с изявленията, изпратени до пощенската кутия. Отново това ще ви даде усещане за „аз съм го направил сам“. Ще се изумите колко добре се чувствате ТОЗИ!
Това са някои идеи, които работиха за мен. Може да не работят за вас. Може би той прави маркер ВСЕКИ КЪДЕ СТЕ ОЩЕ, но шансовете са, че в един момент ще отидете някъде сами. Използвайте това време за постигане на тези цели. Ще започнете да усещате контрол над поне малко парче от живота си. И когато това се случи, вие ще започнете да БЕЗПЛАТНО.
следващия: Моето физическо насилие, разкази за домашно насилие
~ всички Break Free! статии
~ всички злоупотреби с библиотечни статии
~ всички статии по въпросите на злоупотребите
