При Bipolar, провалът винаги е опция, провалът не е лош

Мразя го, когато хората казват: „провалът не е вариант“, защото, особено при биполярно, провалът винаги е вариант. И като казвате „Провалът не е опция“, хората правят това да звучи, че провалът е лош. Но всички ние трябва да приемем този провал е опция и жизнеспособна. Трябва да приемем, че при биполярно се случва провал.

Какво е провал?

Предполагам всички знаем какво е провал. Провалът е липса на изпълнение на очакванията. Не е постигане на цел (Достигане на SMART цели с Bipolar). Ако се събудя сутрин и си кажа, че трябва да си праня и не го правя, значи не успях. Ако си кажа, че трябва да напиша три статии и напиша само две, значи не успях. И всички онези хора, които казват: „Провалът не е опция.“ Са просто грешни, грешни, грешни, тъй като всички се провалят през цялото време.

Биполярно разстройство и неуспех

И нещото, което тези от нас с биполярно разстройство трябва да осъзнаят е, че биполярното на практика породи провал. Или, за да бъдем по-точни, биполярните породи невъзможност да посрещнем нашата собствена

очаквания и цели. Това е невероятно често. Имаме очакване или цел и стъпки от биполярно разстройство, прави ни невероятно болен и тогава е невъзможно да постигнем това очакване или цел. Биполар ни кара да се провалим. И за много от нас биполярното ни кара да се провалим много.

Биполярното разстройство и неуспех не е лошо

Но това е нещото, докато, както изглежда, онези, които не успяват, хората не изпълняват цели или очаквания (да, правилно), нормалните хора, включително тези с биполярно разстройство, правят. Ние се проваляме през цялото време. Не успявам в момента. Не успявам да редактирам статия, която се нуждае от моето внимание. Здравей, провал, как се справяш?

Но провалът е винаги опция и провалът не е лош. Провалът е просто част от живота. И може да е по-голяма част от живота на тези с биполярно разстройство, но все пак е само част. Ние също печелим - може би рядко, но го правим. И няма смисъл от това победихме себе си само защото се проваляме, дори и да се провалим повече, отколкото печелим. И ако има едно нещо, което знам, това е, че хората с биполярно разстройство (особено тези, които страдат от биполярна депресия) победи повече от другите и със сигурност е повече от разумно.

Изразът трябва да бъде: „липсата на усилия никога не е вариант.“ Защото това, което е важно, е това, което правим опитвам да постига успех на ежедневна база, а не на крайния, общ резултат.

Затова мисля, че е важно да се помни, че провалът винаги е опция и това е добре. Това ни прави крехки, несъвършени хора - също като всички останали. Знам, че когато се проваля, често е просто част от биполярно разстройство или понякога е просто част от живота. Така или иначе се опитвам да бъда нежен към себе си и неприсъединителен, защото го заслужавам - така и вие.