Да останете психично здрави за вашето дете с психично заболяване

Да останеш психически здрав като а родител на дете с психично заболяване може да бъде борба. Трудно е да гледате как детето ви изпитва депресия, гневни изблици или мисли за самоубийство. Да си родител означава да притежаваш изключителен капацитет за любов, а с това идва изключителен капацитет за притеснение. Детето ви обаче не може да се справи без вас, така че е важно да разпознаете кога и вие трябва да се обърнете за помощ. Трябва да останете психично здрави за вашето дете с психично заболяване.

Да останете психично здрави за вашето психично болно дете

Развиването на симптоми на психично заболяване е често срещано, когато родител на дете с психично заболяване. Добре е да поискате помощ и да получите помощ. Помощта е налице и Служители за защита на децата които се включат във вашето семейство, ще ви насочат в правилната посока - да не наказвате семейството си. Трудно е да останеш психично здрав да отгледаш психично болно дете, но е важно да опиташ.

Депресия и тревожност при родител на психично болно дете

Този ден на майката ме накара да се чувствам надолу. Никога не предполагам втория избор на майка ми, но определено втори предполагам дали съм добър. Всички майки чувстват това от време на време, сигурен съм, но има по-дълбоко ниво на това при родителство на дете с психични заболявания. Не мога да се утеша, като го кажа "просто фаза" за моя син. Това не е просто "хормонално" (макар че не ме карайте да се захващам за страховете си за кога е хормонално).

Синът ми имаше скорошно увеличение на изблиците. По време на сеанса за домашна терапия, той в крайна сметка счупи прозореца на спалнята си (отново). Това е обезкуражаващо. Когато на пръв поглед сте опитвали всичко и дори имате професионална помощ, е трудно да не се почувствате безнадеждни, когато страшните симптоми продължат.

Безнадеждност и безпомощност са признаци на депресия. Проблемите със съня и апетита също са признаци. Знам, че съм ударил стената си, когато започва неконтролируемият плач. Ще се раздразним и малките досади ме карат да искам да хвърлям нещата. Не се притеснявайте, аз всъщност не хвърлям нещата.

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) при родител на дете с психично заболяване

Според Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства, пето издание(DSM-5), ПТСР може да доведе, когато човек е изложен на действителна или заплашена вреда на себе си или на някого, когото обича. Травматично е да гледате как детето ви страда. Като родители, в момента, в който се раждат нашите деца, нашите въображения стават изключително умели по измислени начини, по които могат да бъдат наранени. Опитваме се да го контролираме, като защитете децата си от домовете; използване на оборудване за безопасност; преподаване на непозната опасност. Представете си, че трябва да се предпазите от деца срещу самонараняване или самоубийствени мисли. Това е смазващо душата.

Хоспитализацията на детето ми е това, което ме преследва най-много. По едно време го поставиха в сдържане, вързаха го, докато той крещеше към тях. Трябваше да дам разрешение за това и да използвам успокоителни. Преживявам често този избор. Плача просто пиша за това.

В противен случай щеше да се нарани, но ако ги гледам как вкарва тази игла в него и след това се опитва да го утеши, докато той отмина, никога няма да ме остави. Той беше хоспитализиран на 21 май миналата година и спомените само се засилват, когато се приближаваме до годишнината. Преживявам го всеки път, когато той избухне.

Това са отличителни белези на PTSD, въпреки че това е трудно да се признае. Кара ме да се чувствам слаб, защото не бях този, който мина през него (синът ми го направи). Всичко обаче е там и не бих се съмнявал, че е по-често за родителите на деца с психични заболявания, отколкото си мислим.

Получаване на помощ да останете психически здрави за вашето дете с психично заболяване

Родителите вече са под микроскоп в нашата култура. Като родител на дете с психично заболяване, вие също имате доставчици в живота си. Не съм загрижен, че ще нараня детето си, но доставчиците трябва да се грижат за това с всички. Това е тяхна работа като задължителни репортери. Като родител на дете с психично заболяване вие ​​сте наясно с това и се страхувате, че всичко, което кажете или направите, ще се задържи срещу вас. Страхувате се, че да се депресирате и просто да не почистите дома си, например, ще бъде причина за защитата на децата.

Уверявам ви обаче: Да имате собствено психично заболяване не е насилие над деца и доставчиците няма да го виждат по този начин. Те са професионално оборудвани, за да ви помогнат дори. Затова помолете за помощ. Ето списък на възможните ресурси, които да започнете: Номер на горещата линия за психично здраве и ресурси за препращане.

Трябва да сте психично здрави за психично болното си дете. Затова не забравяйте да се грижите и за себе си.