Въведение в Бретан Рош, автор на „Binge Eating Recovery“

Казвам се Бретан Рош и се радвам да се присъединя към блог общността на HealthyPlace като автор на Binge хранене възстановяване. бях диагностицирано с биполярно разстройство на 14 и са се борили с безпокойство и нарушено хранене (най-вече разстройство на хранене), толкова дълго, колкото си спомням. Знам, че прекалено доброто ядене на хапване често е трудна тема за говорене, което прави общности като тази толкова жизненоважни и мощни за онези от нас по пътя към възстановяване на храненето.

Първи в Binge яде възстановяване

През последните шест години се възстановявам от разстройство на хранене с Binge (BED). Това възстановяване не винаги е било хубаво. Всъщност беше хаотично и разхвърляно и изпълнено с уроци по трудния начин, но с малки стъпки и много постоянство успях да направя значителни подобрения в моята връзка с храната и контрола, който използваше през целия ми живот.

С новопридобитите механизми за справяне се чувствам по-силен всеки ден; но това все още е пътуване. Чрез този блог се надявам да споделя онова пътуване за възстановяване с ядене в цялата му красота и грозота.

Не сте сами в възстановяването с консумация от хапване

Преди всичко, надявам се, че този блог ви помага да осъзнаете, че никога не сте сами по време на възстановяването с хранене. Има толкова много хора, които се борят със същите навици и поведение. Надявам се тази общност да ни помогне да се съберем в подкрепа и изцеление.

Повече за Бретан Рош от възстановяването на Binge Eating Recovery

Моля, винаги не се колебайте да оставите коментар по-долу, ако има тема, която искате да проуча. Научете повече за мен тук: