Готовност за спешни случаи: положителен начин за справяне със страха

Живеем в страшни времена. Между рецесията и природните бедствия никога не знаете кога кризата може да нападне дома ви. Много хора са с едно плащане срещу загуба на всичко. Живеем в страшни, стресиращи времена. Има смисъл, че сега е моментът да планирате и да се подготвите за това, което може да ви предстои. Не можем да предскажем бъдещето, но можем да направим всичко възможно да се подготвим за него. И ако сме подготвени, няма да имаме толкова страх.

Има разлика между това да живеете живота си в страх и параноя, и да сте реалистични и умни. За мен стресовите ситуации предизвикват най-лошото ми безпокойство и ме оставят да се чувствам като черупка, напълно осакатена от страховете ми. Ето защо вземам превантивни мерки за планиране и подгответе се за най-лошия сценарий.

„Точно както е имало бедствия в миналото, ние очакваме повече в бъдеще. И какво ще правим? Някой каза, че не вали дъжд, когато Ной построи ковчега. Но той го построи и дойдоха дъждовете. Господ е казал: „Ако сте подготвени, няма да се страхувате“ (D&C 38:30). "-Гордън Б. Хинкли

Ето няколко идеи за въртене около:

• Ако се обърнете назад към урагана "Катрина" и най-скоро към опустошенията в Хаити, очевидно е, че когато настъпи бедствие, може да минат няколко дни, преди да може да дойде помощ. Ето защо едно от най-важните неща, което можем да направим, е да имаме 72 часов комплект за всеки член от нашето семейство, който се държи близо до изход за дома.

• Води се дебат дали икономиката ще се подобри или дали бихме могли да бъдем изправени пред поредната депресия у нас. Не би ли било успокояващо, ако съпруг / съпруга изгуби работата си, за да знае, че имате поне 3 месеца храна (храна, която ядете сега и знаете как да приготвите) съхранява далеч и малко допълнителни пари за такъв дъждовен ден?

• Събрах едно аварийно свързващо вещество с информация за контакт при спешни случаи, всички наши важни документи, които не бих искал да имам (социалноосигурителни карти, свидетелства за раждане, дом застраховка), както и хартия за всеки член от моето семейство с тяхното име, снимка и физическо описание, в случай че трябва да се разделим по време на естествено бедствие. Имам и допълнителни пари, прибрани в него. Смятам да сложа това в огнеупорна кутия и тогава, ако трябва бързо да напуснем дома си, ще го запазя с нашите 72 часови комплекта.

• Друга идея е да съхранявайте комплект за оцеляване в колата си. На много места се продават автомобилни комплекти, ако се повредите, което включва комплекти за оцеляване и първа помощ.

• Можете също така да имате комплект за оцеляване във вашия офис или кабинка по време на работа. Препоръчва се да имате добър чифт маратонки, за да не тичате наоколо с високи токчета.

• Наистина страхотен ресурс, който да ви помогне да продължите да сте готови за спешни случаи е Лесно съхранение на храни.

Знам, преди да вляза в някое тревожност, провокираща ситуация че трябва да се подготвя психически, ако искам да го преодолея. Така че защо да не подготвим нашите домове и семейства за най-добрия резултат за потенциални стресови ситуации в бъдеще? Какво правите, за да се справите с икономиката, каквато е сега и как мислите, че може да стане?

Снимка от Пьотр Хробот На Unsplash