Какъв е твоят разум да стоиш трезвен?

Каква е причината ти да останеш трезвен? Наскоро заминах за южно Мисури за семейно събиране. Ние сме шотландски ирландци и пием като риба. Като алкохолик, рецидивът беше примамлив, особено когато избухнаха твърдата коренна бира, но останах трезвен. Както един от близките ми забеляза, трябва да имаш причина да останеш трезвен. Каква е причината ти да останеш трезвен?

Какво се случва в активната зависимост - няма причина да останеш трезвен

Започнах да пия, когато бях в колеж и станах алкохолик почти веднага. Нямах причина да оставам трезвен. Аз обаче имах няколко причини да се напия, като се започне от „дойде ден на плащане“ до „трябва да се самолекувам“. Колкото повече пих, толкова по-лоши станаха психиатричните ми симптоми. Попаднах в полицейския участък като риск за самоубийство един път, но се оправдах, че като „брат ми липсва“. Алкохоликът има почти безкрайно количество извинения (Симптоми на алкохолизъм: предупредителни знаци за алкохолизъм).

В Анонимните алкохолици има две поговорки за пътя на

активна зависимост. Първият е „Затвори, институции или смърт“. Вторият е „Алкохолиците или се изтръскват, затварят се или се закриват“. Нямате много възможности, когато сте в активна зависимост. Ще се окажете или в затвора, или в затвора, в психиатрично заведение или трезвен. Изборът е твой.

Активната зависимост е прогресивна и смъртоносна. За щастие, има много скрининги, които можете да използвате, за да определите дали може да имате проблем, като се започне от C.A.G.E. тест (рязане, раздразнен, вина, отварящ очите) на този на този сайт (вземетеТест за алкохолизъм). Ако смятате, че имате проблем, вероятно го правите. Имате причина да използвате - всъщност вероятно имате няколко причини да използвате. Трябва да намерите причина да изтрезнеете.

Намиране на причина да остане трезвен

Един от роднините ми разказа история за бездомник с кученце. Той беше спасил кучето от кошче, като се идентифицира с кучето, защото „Хората мислят, че съм боклук“. Скоро разбра, че може или да пие алкохол, или да купува храна за домашния си любимец. Той избра да изтрезнее и да купи храна за кучето си. Кучето беше причината му да остане трезвен.

В моята активна зависимост успях да се напия съдебна реабилитация в държавно психиатрично заведение. Злоупотребата и пренебрежението бяха често срещани в това заведение и бях толкова нещастен, че се опитах да се самоубия, докато съм там. Когато излязох, страхът да не бъда изпратен там ме държа трезвен три години. Но страхът е лоша причина да останеш трезвен и аз се появих отново без видима причина. В крайна сметка открих, че не мога да пиша в нетрезво състояние, така че изтрезнех, за да продължа да пиша. Писането беше моята причина да оставам трезвен. Току-що отпразнувах две години и половина.

Жизненоважно е да имате причина да останете трезви. Тя може да бъде всичко - вашето семейство, вашата свобода, вашето здраве, всичко. Трябва да избирате между зависимостта си и това, което е по-важно за вас от следващото високо.

Възможни причини да останете трезви

Има много възможни причини да останете трезви и трябва да изберете тази, която работи за вас. Тя може да варира от изтрезняване за вашето здраве до трезво за вашето семейство. Както казахме в армията, "Ако е глупаво, но работи, не е глупаво." Това важи за пристрастяването - няма значение защо изтрезнете, а само, че станете трезви.

Имам няколко причини да оставам трезвен. Едно, искам да съм там за племенниците и племенницата си. Второ, не искам да свърша в психиатричното отделение в болницата. Трето, не искам да имам махмурлук или друг физически симптом на алкохолизъм. Четвърто, искам да пиша, а алкохолът не е „писателско гориво“. Пет, харесвам живота си такъв, какъвто е сега, и пиенето ще заличи това. Тези причини са по-важни от самолечението с алкохол.

Какви са причините ви да останете трезви?

Можете също така да намерите Беки Оберг на Google+, Facebook и кикотене, Linkedinи нейния блог, Една жена и лаптоп.