Какво е да чуваш гласове

Чудили ли сте се някога какво е да чувате гласове? Чуването на гласове е класика симптом на шизофрения. Лошата новина е, че са чисти мъчения. Добрата новина е, че лекарствата могат да помогнат - не съм чувал гласове от няколко години. Но за тези от вас, които се чудят, ето какво е да чувате гласове.

Да чуеш гласове е все едно да чуеш критик, който те мрази

Представете си, че чувате a суров, критичен глас, казващ, че си без стойност, като постоянно давате текущ коментар за всичко, което правите. Това е един вид глас, който някои хора с шизофрения чуват. Този глас наблюдава какво правите и прави отрицателни коментари. Например, по време на интервю за работа, това може да ви каже, че никога няма да се наемете, твърде сте глупави, за да вършите работата, интервюиращият не ви харесва и т.н. Не можете да направите нищо право в очите на този глас.

Въпреки че лекарствата могат да помогнат за заглушаване на този глас, някои хора трябва да се научат да говорят с него. Ако попадате в тази категория, говорете с нея, като му кажете, че сте способен индивид и избройте нещата, които сте направили правилно. Кажете му какво харесват приятелите ви от вас (помага да се поддържа хубав файл с бележки, пълен с хубави бележки, които хората са написали). Кажете, че сте добър човек с надежди и мечти и че заслужавате шанс да гоните.

Този глас е лъжец. Не му вярвайте.

Да чуеш гласове е все едно да чуеш демон

Когато все още чувах гласове, нарекох този легитимен легит, защото бях убеден, че това е името на буквалния (за мен) демон. Това е гласът, който ви казва да правите лоши неща от рода на "Вдигнете нож и намушкайте този човек!" и: "Убий се веднага!"

Този глас няма нищо положително за казване и може да бъде доста взискателен. Чувствате се притеснен, просто като чуете този глас и какво трябва да каже, нищо чудно. Гласът на демона е пълен с мрак, омраза и насилие. Ако човек с шизофрения ще се насили, това е гласът, който той или тя чува.

Ако чувате този глас, моят съвет е да стигнете до болница възможно най-скоро, за да запазите себе си и другите. Можете да говорите с този глас само толкова дълго, преди да започнете да мислите, че ви контролира. Междувременно, напомнете си, че не е нужно да правите това, което казва. Може да помогне да се спорят последиците с този глас. Направете всичко необходимо, за да не слушате този глас - той не предлага нищо положително и цял свят на негативност.

Да чуваш гласове е като да чуеш божественото

Не всички гласове са отрицателни. Изглежда някои гласове са Бог или ангели. Тези гласове ви казват неща от рода на: "Време е да бъдеш воин!" или да правиш страхотни неща, или че си страхотен човек. Този глас не е толкова мъчителен, колкото критикът и демонът, но е също толкова изключителен (Психична болест и стигмата на духовното преживяване).

Може да мислите, че е добре да чуете какво има да каже този глас, но това може да ви направи грандиозни. Например, имах съсед, който смяташе, че е куотърбекът Oilers, водач на състезателни автомобили и шампион на World Wrestling Entertainment в тежка категория. Този глас също може да ви накара да поемете твърде много. Божественото ви кара да се чувствате като бог и е важно да запомните, че сте човек и да имате същите слабости - например, ако бъдете ударен от кола, ще навреди. Важно е да проверите този глас срещу реалността, може би като попитате приятел или поговорите с терапевт.

Не забравяйте, че този глас е лъжец, дори да ви се струва като всичко, което някога сте искали.

Ето какво е да чувате гласове. Понякога е възможно да чуете повече от едновременно или гласовете да спорят помежду си. Това е чисто мъчение, но добрата новина е, че лечението съществува и не е нужно да правите това, което казват. Можете да спрете да чувате гласове или най-малкото да се научите да спорите с тях - просто трябва да потърсите и да се съобразите с лечението.