Как да разбера кога е време да изпробвам лекарство с ADHD?
Това е индивидуално решение. Лечение на ADHD със сигурност би могло да помогне, но преди да помислите за прием на лекарства, важно е да прецените как липсата на фокус влияе на живота ви. Ако има значително въздействие, лекарството може да бъде отговорът. Разбира се, има възможни странични ефекти, които трябва да сте наясно и да прецените, ако се появят.
Винаги първо препоръчвам естествени лечения. Ядеш ли здравословни храни? Избягвате ли изкуствените оцветители и аромати и силно преработените въглехидрати и захар? Приемате ли омега-3 мастни киселини? Проверени ли са нивата на цинк и желязо? Добре ли спите?
Обмислили ли сте когнитивна поведенческа терапия (CBT), което е доказано ефективно при ADHD? Помислете за консултация с треньор, който може да ви помогне с гайките и болтовете да се справите със симптомите си.
[Безплатно изтегляне: Крайното ръководство за лечение на ADHD]
Ако вече сте разгледали тези подходи и сте установили, че те не са помогнали, лекарствата с ADHD наистина могат да бъдат добър избор за вас.
Актуализирано на 17 януари 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
