За Холи Грей, автор на блога за дисоциативен живот

February 06, 2020 06:07 | Холи сиво
click fraud protection

Здравей Холи,
Имам OSDD, но понякога се чудя дали го фалшифицирам или дали промените ми изобщо не са отделни личности, което е тревожна мисъл. Тъй като аз наистина открих системата си само в тийнейджърските си години, питам се дали е присъствала преди това. Знам, че имам един много отчетлив спомен от тежка физическа травма, когато бях на около 6-8 години (което е какво мозъкът ми се връща, когато си задавам въпроса „как се оформихме?“), но моите алтерни не бяха действително активни до около 14-годишна възраст.
Така че искам да знам дали мислите, че системата ми е истинска или наистина наистина някак си я измислям.

ДОБРЕ. Ще рискувам и не смятам себе си за луд за това, без да обиждам никого. Преди година ми поставиха диагноза социално тревожно разстройство, основно депресивно разстройство (повтарящи се епизоди: умерено) и СДВХ: предимно невнимателно. Сега съм на 32 години. Взех лекарства според указанията на моя психиатър. През април излязох от душа и се погледнах в огледалото и не можах да разпозная себе си. Сякаш гледах непознат. После се отдръпнах. Тогава дни след това се случи отново. Бих казал, че 6 пъти се е случило. Сега имам проблеми да си спомням разговори с жена ми. Или би казала, не сещате ли се да го кажете? Аз буквално нямам представа за какво говори, което води до сбиване. Настроенията ми се люлееха по-често. Получавам главоболие и продължавам, въпреки че си вземам мотрин. И въпреки че съм лекувана, отново изпитвам безпокойството! Какво става?! Не чувам гласове, трябва ли да чувам гласове? Тогава предполагам, че можете да кажете, че това е черешката на тортата. Служител случайно ме удари в окото с гумена лента и аз просто напълно се измъкнах! Прогони го! Трябваше да се разходя. Но когато се върнах на работа, все едно никога не съм се ядосал, но въпреки това усещам този гняв отвътре към този човек. Мислех, че го преодолях? Виждам моя психиатър на 1 юни. Ще бъда напълно честен, нямам идея какво или как да възприема това, защото за последната година всичко беше страхотно. Всичкият принос е добре дошъл, моля.

instagram viewer

Здравей, скъпа, чудех се дали има някакъв начин да се свържа с теб чрез лично съобщение, свързвам се с теб толкова много ниво, наскоро ми беше казано, че имам DID и се изнервям да публикувам лична информация, за да могат другите да я видят. Благодаря ви за всичко, което правите, аз толкова остана и загубена.

Кристали Матулевич

13 май 2017 г. в 8:23 ч. Сутринта

Кей, Холи вече не пише този блог. Не съм сигурен дали тя все още го чете, но ако има нещо, от което се нуждаете и мога да ви помогна, не се колебайте да се свържете с мен.

  • Отговор

Здравей Холи Грей,
Наскоро изгубих приятел с психични заболявания и това ме вдъхнови и няколко приятели да започна проект за осъзнаване и набиране на средства. Нашата цел е да повишим информираността и парите за психични заболявания, тъй като те се нуждаят от толкова повече признание в днешното общество.
Вижте нашия уебсайт: inmindofviolet.co.uk
и нашата fb страница www.facebook.com/inmindofviolet
Всяка промоция ще бъде много ценена. Ще правим различни творчески проекти, за да помогнем на нашата кауза.
Много благодаря.

Съгласен съм с Виктор. Много ми харесва, че е написан на обикновен английски и лесен за разбиране. Самата диагноза го прави достатъчно объркваща и тогава начините, по които терапевтите описват нещата, понякога имат малко смисъл. Представяте ясна картина за това какво е да живееш с DID. Благодарен съм, че намерих този блог, поддържайте отличната работа.

Здравей Холи, все още ли си там в блогоспера? Виждам, че последната дата е на няколко години. По мое мнение сте събрали най-добрата работа относно DID. Вие сте в състояние наистина да го видите отвътре. Оценявам страхотната ви работа! Благодаря ви много, че ми беше изключително полезно и толкова много от това, което казвате, наистина удря вкъщи. И аз имам DID, чел съм много книги и проучвах видеоклипове, имам страхотен терапевт, но нищо не звъни толкова вярно като вашия блог

Мисля, че сте една много "заедно" дама - осъзнавам, че това е някакво оксиморонно, но е истина. Намерих вашите видеоклипове в YouTube просто се оглеждам за психични разстройства. те са много добре направени и вие сте толкова спокойни и настойчиви и бихте могли да изнесете лекция в колеж. така че книгата ви е онлайн. Надявам се да бъдете публикувани, (защото тогава ще получите някои от тези неща :)
Мисля, че правите страхотно нещо, като правите тези видеоклипове и пишете своя блог. И вие отговаряте на въпросите на всеки. Това е много сигурно чувство, че те чете или слуша. Нямам DID, но съм малко биполярна, имам депресия и генерализирана тревожност (което не е толкова леко, колкото звучи). Това е нещо, с което трябваше да се справя през целия си възрастен живот (и сега съм на по-старите си 60-те).
(Знам за психично издателска компания, но трябва да го потърся. Те се намират в Сан Франсиско и са добре познати на място.)

Здравей Холи,
Бях диагностициран с DID вчера. Аз се бия и се опитвам да се убедя, че просто измислям всичко това вече повече от година. Изпитвам всички симптоми, но не мога да не се преборя и се опитвам да се убедя, че измислям всичко. Приех, че не мога да отрека загубата на време, която се случва, но хората говорят за загуба на седмици, а най-дългите периоди, които губя са само около 2 часа, обикновено много по-малко. Намирам, че се опитвам да филтрирам и напоявам преживяванията, за които говоря с моя психолог. Не мога да разбера защо се опитвам да скрия нещо, което чувствам, но също и отричам! Как да преодолея това?

Здравейте, im shirlx и съм правил през по-голямата част от живота си (im 39) живея в Великобритания, където е наистина трудно да се постави диагноза, те просто казват, че имам дисисикативно разстройство, което няма да имам се ангажират, защото трябва да осигурят задължение за грижа и това струва пари, които те няма да дадат, но не ми пука за това, което всичко, което искам да правя, е да живея с това по-лесно, отколкото съм бил прави. казват, че съм го направил заради травматично минало. току-що преместих апартаменти и другите си, дадох им имена срещу съвети за свиване, но това прави тънките gs по-лесно за мен, така че не ми пука. другите ми са в такова настроение за придвижване, особено на най-младите (шуш), чиито 12 и се плашат как се справяш, ако бях хоспитализиран стотици пъти. аз също selfharmer друго нещо, което те не се в UK. любов от ширкс

Холи Грей

6 декември 2010 г. в 14:31

Благодаря за коментара, ширкс.
Наскоро също се преместих. Зашеметяващо е трудно за моята система. Разбрах, че катаклизъм може да причини такава промяна в живота.
Справянето е по-лесно понякога от другите. Поддръжката е изключително полезна. Звучи, че това може да ви бъде още по-трудно, отколкото тук в щатите. Ще кажа, че дори поддръжката, която не е пряко свързана с DID, помага. Приятелства, групи за подкрепа, всичко, което ви предоставя възможности да се свържете с другите по здравословни начини. Спомням си, когато животът ми беше мъчително труден и аз вземах нещо по едно, щях да отида до кафенета, за да чуете музика на живо, само за да сте в присъствието на други хора и да почувствате някакво подобие на другарство. Няма да кажа, че ме накара да се почувствам по-добре. Но ме получи от момент на момент, докато в крайна сметка се почувствах по-добре.
Аз също силно вярвам в силата на образованието. Колкото повече знам за разстройството си, толкова по-добре мога да се справя с него. Тя става все по-малко загадъчна и все по-управляема. Чели ли сте книгата „Дисоциативна идентичност на разстройството на идентичността“ от Дебора Брей Хадок? Това винаги е първото, което препоръчвам, тъй като осигурява достъпен преглед на основите на дисоциацията и DID.
Надявам се да се чуя отново от вас, ширкс.

  • Отговор

Здравей Холи,
Мисля, че това ще бъде първо за вашия блог. Казвам се Каролайн и съм един от алтарите на Даян. Следя всичко написано досега, но изглежда, че никой друг алтер не се е присъединил - така че поздрави за всички вас.
Даян е писала няколко пъти за комуникацията и как всички ние общуваме свободно сега, така че бих искал да добавя своя бит като алтер, защо има толкова много разрушения в комуникацията.
Даян беше на 17 години, когато бях създаден и чак на 35 години знаех, че има други в системата или дори, че изобщо има система. Това не е необичайно и може да бъде основна причина.
Когато разбрах, бях изключително ревнив и бях толкова ядосан, че всички останали се страхуваха от мен. Това продължи около десет години, докато разбрах, че всички дойдоха по причини, напълно различни от моите, и се успокоих и започнах да научавам за останалите. Що се отнася до Даян, аз не общувах с нея през всичките тези години, тъй като не исках тя да знае от какво съм я предпазила, това беше моята тайна и единствената ми цел. Притежаването на това знание щеше да се увери, че никога повече не й се е случвало. Тези причини се отнасяха и за другите в системата, така че имаше много малко комуникация между нас или с Даян.
Когато психиатърът влезе в историята през 1984 г., нещата започнаха да се променят, но все още много бавно. Не се доверихме един на друг, камо ли на мъжки лекар, но постепенно научихме, че той се опитва да помогне на Даян и започнахме да му се доверяваме. Но все още беше трудно да общувам с Даян, тъй като тя се плашеше от нас и всъщност не вярваше, че съществуваме, както тя ви каза.
Тъй като бяха създадени нови алтернативи, ние разбрахме, че ситуациите, които са ги създали, не са неща, с които никой от нас не знаеше как да се справи, така че системата нараства, но не разбирахме защо.
Накрая лекарят ни посочи, че Даян все още е много наивна. Тя не разпознаваше потенциални проблеми, тъй като знанието лежи при нас. Тя не се е учила от опит, защото не е имала... ние имахме всичко това и нова криза създаде нова промяна.
Комуникациите ни се подобриха и всички започнахме да споделяме знанията си с Даян, но о толкова бавно. Това отне доста години, но сега се отплаща. общуваме доста добре в наши дни и това е комуникация между всички нас, Даян и нашия лекар. Ние се консултираме помежду си, когато е необходимо, така че е рядко да се създават нови промени, въпреки че това може да се случи.
Както и да е, надявам се това да има някакъв смисъл за всички вас и всеки от нас е готов да отговори на всички въпроси, които някой има. Между другото, Даян е напълно наясно, че пиша това.
Най-добри пожелания на всички вас, Каролайн

Холи Грей

28 октомври 2010 г. в 19:41 часа

Здравей Каролайн,
Благодаря за коментара.
С хора, които имат дисоциативно разстройство на идентичността, никога не допускам, че чувам само от един член на системата. Много DID системи не позволяват на външни лица да знаят с кого взаимодействат или дори въобще да е имало превключване. Така че е възможно Dissociative Living да е получил коментари на alter. Въпреки това вие сте първият, който прави въведение. Добре дошъл тук! И ви благодаря, че споделите част от вашата гледна точка. Това ми е особено интересно:
"Тя не се е учила от опит, защото не е имала никакъв - ние имахме всичко това и нова криза създаде нова промяна."
Чудя се колко DID системи се справят с подобна динамика.
Ако се интересувате, ще се радвам да чуя вашата гледна точка относно най-новата ми публикация Пречки пред развитието на вътрешната комуникация. http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/obstacles-to-developing-internal-communication/

  • Отговор

Здравей Холи,
За съжаление това идва късно като отговор, имах толкова много компютърни проблеми и сега отново се нулирам отново! Проблемите за компютър никога не са загряващи. Изглежда, исках да ви уведомя, че направих видео и дадох информацията на вашия блог и Интервю в тръбата на Channel on You.
Споменах, че мисля, че е много важно отново да бъдем истински за борбите с жизнения мултипликации или предизвикателствата, без да се налага да се хранят медийни стерео типове и фолклор и мит. Казах на хората, че чувствам, че се разграждате всеки ден, без да добавяте свръх реалните ситуации, които "могат" да се появят или да се появят във вашата ситуация... така че се надявам повече хора да излязат и да участват
и се надявам на повече, докато се уредя по-добре.. Въпреки че има такива от нас, които са готови да сме честни за това кои сме, са истински имена, къде живеем, истински примери всичко това може да стане много на моменти, така че онези от нас, които са напълно "излезли", се отдръпват малко в почивките, поради което имаме нужда от повече хора, които блогват и ловят като вас отново е така. Благодаря ви и продължете страхотната работа, така че може да получите някои хора, идващи от вас тръба, казана от Мозаечната банда, спомената, надявам се, че не ум:)
мир
Мария с мозаечна банда.

Здравей Холи,
Не исках да подвеждам вас или някой друг. Системата ми достигна едва до този етап, за който говоря през последните 18 месеца и съм на терапия повече от 26 години.
Вътрешната комуникация, за която говоря, започна едва за 3 години, след като ми поставиха диагнозата, в този момент реших, че съм шизофрения! В началото се ужасих, въпреки че много неща бяха обяснени от първото ми приемане да имам DID.
Моите алтери общуваха с моя лекар доста дълго време, преди дори да успея да накарам да повярвам в това наистина се случваше, или по-скоро да приема, че „силното мислене“, което винаги съм имал, е наистина друго хора. Никога не отговарях или наистина слушах, тъй като мислех, че всички имат едно и също нещо като мен, че "силното мислене" е нормално. Когато бях съвсем малко дете, тези гласове бяха за мен феи и аз вярвах изцяло от феите.
Когато остарях, тези гласове станаха като бял шум и никога не полагах никакви усилия да се опитам да разбера какво се казва. Когато напуснах дома си, за да започна обучението на сестра си на 17 години, и получих първия си независим доход, никога не мислех, че е странно, че ще има артикули в гардероба си, който не си спомнях да си купя или да ми е трудно да си спомня каква смяна трябваше да работя след това, нали всички? Така че просто се скитах през живота, губейки време, но виждайки това като нормално.
Бях на 35, когато всичко започна да се разпада и се оказах на посещение при психиатър. Що се отнася до мен, всичко, което исках да направя с него, беше да науча самохипноза, за да се опитам да контролирам мигрените си. Добре, че научих това наред, но само да ми се каже, че ми беше толкова лесно, колкото практикувах цял живот!
Така че всичко тръгна оттам и никога не е било лесно, особено, тъй като аз съм много упорит - както и много от другите.
Но едно нещо, което все още не разбирам, е, че всеки знае името си веднага щом е създадено. Единственото, чието име не знаем, е на около 15 месеца и не може да говори. Имената нямат специално значение за мен, така че просто не знаем как е станало това.
Някой от вас, който чете този блог, да се случи ли същото? Два други множества, които знам, също имат промени с имена, но не знам дали това е обикновено.
Дано някой да ни просвети. Най-добри пожелания към вас,
Даян

Холи Грей

21 септември 2010 г. в 13:05 часа

Здравей Даян,
Според моя опит изобщо не е необичайно алтернаторите да имат имена. Разбира се, аз лично съм срещал само шепа други с разстройство на дисоциативната идентичност. Но всички те имаха алтер с имена.

  • Отговор

Здравей Холи,
Може би се движа твърде бързо за повечето от вас. Бях забравил колко време може да отнеме етапа на промяната да бъде кооперативна! Тази ситуация дълго време също не беше норма за мен, но сега продължаваме толкова добре, че е лесно да забравя колко трудно може да бъде сътрудничеството. Сега моите алтери не само се опитват да ми помогнат, но и весело ще си помогнат. Рядко вече имаме големи разногласия и има много уважение и един към друг.
Но е нужно време, търпение, дипломация, смелост и много други неща, за да стигнете до този етап. Вярно е, както споменахте, че помощта може да се нуждае от способност. Сега знам, че както и всички ние, силните страни на всеки друг, така че най-способният човек ще излезе да предложи съвет или всъщност да се справи с дадена ситуация.
Лекарят ми се върна сега, така че благодаря за подкрепата в негово отсъствие. И ще кажа на всички вас, КОИТО ПО-ДОБРЕ Е ПО-ДОБРЕ!
Обичам всички вас,
Даян

Холи Грей

11 септември 2010 г. в 13:50 часа

Даян,
Казвайки, че промените ще продължат само с темпо, с което човек може да се справи, и ще разбере - да не говорим за слушане - заявките за изчакване не се движат твърде бързо. Това е просто подвеждащо. Разстройството на дисоциативната идентичност не би било почти изтощителното разстройство, което често се случва, ако (1) вътрешна комуникация бяха дадени, а не нещо, което изисква много работа, и (2) сътрудничеството беше толкова лесно, колкото просто да поискате то. Не съм убеден, че дори би било класифицирано като разстройство, ако това беше естеството на DID.
Съгласен съм, че с упорит труд и много време сътрудничество е възможно. Въпреки това, сътрудничеството изглежда различно от система на система.

  • Отговор

Здравей на всички вас,
Този сайт се оказа много значим за мен. Понастоящем не съм в контакт с никой мултипликатор, така че е чудесно все още да мога да говоря с всички вас. В момента се чувствам доста самотна, тъй като докторът ми е на разстояние една седмица и всички ние в системата наистина му липсваме. След всички тези години в терапията трябва да е лесно да се управлява без него в продължение на една седмица, но от този край изглежда дълго време.
Надявам се, че всички от вас се справят. Дженифър Често мисля за теб и дъщеря ти, която изглежда е осъществила контакт с някое от децата ти. Чудесно е, когато това се случи с вътрешното и външното дете могат да се забавляват заедно и ще мине доста време, преди да се зададат трудни въпроси. наслаждавайте се, докато можете и опознайте вътрешно дете твърде много нежно. Може да откриете, че тя не е сама, но не се плашете, просто помолете първото дете да ви запознае. Когато направите това, отворете вратата, за да се приближат до вас.
Ако започне да ви става твърде много, просто поискайте време. ще разберете, че те разбират и ще продължите само с темпо, с което можете да се справите. Наистина се надявам това да ви помогне.
Даян

Холи Грей

8 септември 2010 г. в 14:34 ч

Здравей Даян,
Приятно ми е да чуя от вас. Аз също намирам, че общуването с други мултиплици - да чуя за техните борби и успехи, да слушам тяхното объркване и мъка и т.н. - наистина ми е от полза. Радвам се, че моят блог помага да посрещнете тази нужда за вас.
„Ако започне да се получава твърде много, просто поискайте време. ще разберете, че те разбират и ще продължите само с темпо, с което можете да се справите. "
Не мисля, че това винаги е вярно. Понякога всъщност е изключително трудно да се получи сътрудничество от нечия система или от конкретна промяна. И друг път мисля, че е по-малко за сътрудничество и повече за способности. С други думи, има моменти, в които не мога да получа подкрепа от системата си не защото отказват да я дадат, а защото не могат да я дадат. Онези времена, когато успеем успешно да се договорим, са много приятни. Но поне за мен те не са в норма.
Надявам се да се справите добре в отсъствието на лекаря си, Даян. Благодаря ви за коментара.

  • Отговор

Скъпа Холи,
Чудесно е да те видя тук! Правите чудесна работа... много да кажа, елате как разграждате всеки ден ситуации. От 3 години блъскам в You Tube по отношение на това как медиите добавиха към стигмата и неразбирането на множеството диагностициран официално в медицински записи 1986 г., но през 1984 г. ми казаха, че ме преглеждат и наблюдавам какво е мислено за Какво.
Благодаря ви, че споделите вашите изказвания, всяка експериция се брои, за да премахнете стигмите и да упълномощавате хората, където можем, добивайки разбиране.. в тази многообразна общност има много хора, много от които са били навън в окопи доста дълго време и то Радвам се да видите (вие, младежи) ха-ха, носещи..да донесете непостоянно, където можете, пиша ви голям електронна поща. Направих телевизионното интервю за „Живот с DID“ Здраво място.
Мирни благословии
Мария Мартела
& Бандата на мозайките

Холи Грей

28 август 2010 г. в 8:56 ч

Здравей Мария,
Благодаря много за любезния коментар. Когато преди няколко месеца започнах да говоря за DID, реших, че стъпвам на сравнително неизследвана територия. Знаех, че има няколко смели души, които направиха същото преди мен, но нямах представа колко. Оттогава научих, че много хора с DID споделят своя опит, най-анонимно, някои не. Хубаво е да знам, че не правя нечувания, дръзък избор, за който си мислех, че съм. Хубаво е да имаш връстници.
Гледах някои от вашите блогове и съм впечатлен от работата ви. Споменахте в първото си (според мен?) Видео, че е време тези от нас с DID да "... бъди честен за това какво е множествеността и какво не е. "Не бих могъл да се съглася повече. Подкрепям работата, която вършите, Мария, и се надявам да видя повече от вас.
Благодаря отново за четенето и отделянето на време за коментар.

  • Отговор

Здравей Холи, и специален Здравей на Дженифър,
По-скоро подозирам, че се чувствате доста объркани от всичко, което е свързано с DID. Става по-добре с времето и времето за мен е 26 години! Продължаването на блога на Холи наистина ще ви помогне.
Стигнахме до етап в моята система, в който всички сме добри приятели и водим много разговори заедно. Мисля, че за нас най-трудната част беше, че като остарявам, другите не го правят. Имахме много драми и битки, когато онези от 16-30 годишен диапазон искаха да излязат и да купонясват, да намерят гаджета и т.н. което не можеше да работи, когато започнах да изглеждам по-стара. Сортирането на това отне около 10 години и понякога все още има бунт, но ние го говорим и всеки от тях е научавайки, че имат специално място в схемата на нещата, което изобщо не е като целта, за която са били първоначално създаден.
Днес има доста възможности за лечение, но в началото за нас имаше само интеграция. никой не би се съгласил на това. Те го смятали за смърт и за тях било ужасяващо. Така в крайна сметка, след много кръв, пот и сълзи, се примирихме, че оставаме като индивиди, но работим заедно за най-добрия резултат във всяка ситуация. Понастоящем имаме „конференции на кръгла маса“, които включват децата, когато е подходящо, и обсъждаме стратегии за справяне с основни проблеми.
Например, няколко от нас във възрастовия диапазон между 35 и 45 години биха искали да се върнат в университета, за да учат психология. Така някои от тях ще разгледат възможностите, други ще работят върху финансовата ни способност да управляваме, по-младите са прави компютри, няколко харесват идеята за включените изследвания и децата искат да се уверят, че всички имаме достатъчно „купички“, за да запазим проучване ще. Това е пример, но е възможно да продължим догодина, в зависимост от това, което открием и вземем заедно.
Досега сме завършили курсове по обществено благосъстояние и психично здраве (неклинични) и всички изиграха някаква роля в него. Наличието на мъже в нашата система също помогна много, тъй като представата за мъжки пол за някои от задачите ни със сигурност помогна! Singletons НИКОГА не могат да направят това!
Така че, най-доброто за всички вас, не се отказвайте.
Даян

Диагностицирана съм от март 2009 г. Колкото и трудно да беше да повярвам, беше и плашещо. Лечението на нараняване на главата ме доведе до съветник, специализиран в лечение на ПТСР и загуба на памет. Тя ми помогна, като ме подкрепи и ми позволи да се чувствам сигурна - ако можете да го наречете така - и да слушате спомените ми на майка ми и семейството ми.
Толкова е интересно да чуете историите тук. Бях доста объркан от това, че децата са разпознати и имат играчки, с които да си играят. Имахме пожар септ. 13, 2009 г. в дома ни открих, че моето „вътрешно дете“ ще й се обадя, излезе с хората от огъня, които ни помагаха. В терапията бяха разказани моите собствени спомени от детски огън и вярвам, че това може да е било, когато тя е създадена. Наскоро съм диагностициран от миналия ноември. 2008 започнах лечение. Вярвам също, че дъщеря ми е била в контакт с другите ми алто. Много пъти е споменавала играта на мама.
Толкова е уникално, колкото открих, че моите алтове комуникират понякога с мен и всички са толкова различни. Увлекателно е да четеш всичко това.

Холи Грей

20 август 2010 г. в 12:13 ч

Здравей Дженифър,
Благодаря за коментара. Дисоциативното разстройство на идентичността наистина може да бъде интересно и аз също се радвам да чуя преживяванията на другите с разстройството. Вашата история с огъня ми напомня за онези времена (изглеждат ми толкова редки), когато съм в състояние да направя връзка между съществуването или поведението на алтера и моя собствен живот или история. Тези моменти се чувстват удовлетворяващи за мен, като парче пъзел, който пада на мястото си.
Спомням си първата година и половина до две години, след като беше диагностицирана като най-трудна. Беше толкова хаотично, объркващо и плашещо за мен. Надявам се, че сте далеч по-добре.
Благодаря за четенето, Дженифър. Надявам се да се чуя отново от вас!

  • Отговор

Холи,
Благодаря ви много за вашия блог, вашето видео и вашата представа. За първи път бях диагностициран през 1994 г., но всъщност не го гледах едва през последните няколко години. Така че, предполагам ми отне 14 години, за да се чувствам комфортно със себе си и диагнозата си. Всъщност през 1994 г. аз изобщо не слушах какво трябва да кажат. Живях живот така, сякаш изобщо не ми беше диагностициран. През 2008 г. нещата ми дойдоха в главата и бях принуден да намеря някой, който да ми помогне в това. Късметлия съм... Имам партньор, който ме подкрепя и ме обича и имам приятели, които знаят, че не ме съдят и наистина ме обичат (всичките ми). Моят партньор е толкова невероятен. Благодаря на Бога за нея всеки един ден.
Очаквам с нетърпение да се запозная с всички вас.: O)

Холи Грей

18 август 2010 г. в 9:39 ч

Здравей Лиза
DID може да бъде изключително трудна диагноза за приемане. Аз също живеех живот известно време, сякаш не ми беше поставена диагноза. Не знаех какво друго да правя. И като теб, аз имам много щастие да имам хора в живота си, които ме обичат и подкрепят. Има огромна разлика, нали?
Благодаря ти за коментара, Лиза. Надявам се да се чуя отново от вас!

  • Отговор

Здравей отново на всички,
Холи, отбелязах, че казваш, че детето ти не променя играчките и т.н. Опитвали ли сте да говорите с някой от тях? Открих, че в началото моите също не са склонни да използват нещата, тъй като смятат, че всичко това принадлежи на някои други външни деца и смятали, че ще изпитвайте големи проблеми при докосването до нещата, затова написах много основна бележка на 6-годишната, наречена Джули, казвайки, че играчките са за всички деца в система. Тогава тя започна да ми говори, а другите деца постепенно последваха нейния пример. Сега имаме страхотни чатове и те изгубиха страха си от по-старите в системата. Но отнема време и търпение, тъй като всичките ми деца бяха тежко травмирани и не бяха склонни да се доверяват на никого.
За по-старите може би бихте могли да опитате да пътувате, ако все още не сте го направили.
При нас това доведе до реално говорене, въпреки че е трудно да се обясни как става това. така или иначе се надявам това да помогне малко, всичко най-добро за всички.
Даян

Холи Грей

10 август 2010 г. в 13:37 часа

Здравей Даян. Да, ние имаме някаква вътрешна комуникация. Така че разбирам какво искаш да кажеш за действителното говорене.
Открих, че в началото моите също не са склонни да използват нещата, тъй като смятат, че всичко това принадлежи на някои други външни деца и смятаха, че ще изпаднат в големи проблеми, когато докоснат нещата ...
Никога не съм мислил за нещо подобно, но има много смисъл. Благодаря много за споделянето!

  • Отговор

Здравей отново на всички,
Надявам се животът да не ви е твърде труден. Имам още едно предложение или две, които може да са от полза за някои от вас.
В моята личностна система има доста деца и когато ги опознах разбрах, че трябва да се грижа и за тях. Така че събрах няколко играчки, особено пухкави играчки, и купих няколко книги за оцветяване и цветни моливи за тях. Това се оказа голям хит с тях и сега всички изглеждат много по-уредени. В началото беше странно да се намерят книгите, които се използват, и беше много очевидно, че има деца от различни възрасти, които ги използват. Когато намерих смелостта да разговарям с тях, те завиха от щастие, че ги признах и също се погрижих за техните нужди. Понякога ще купувам лакомства за тях, като бисквити и близалки, и това също беше голям хит, макар че не ги предавам твърде често! Бих бил с размерите на къща, ако го направя!
Така че се надявам някои от вас да намерят този съвет за полезен. Още следващия път.
Моите (не нашите) най-добри пожелания на всички вас,
Даян

Холи Грей

9 август 2010 г. в 19:28 ч

Здравей Даян. Хубаво е да се чуем отново от вас.
Имаме и играчки, книги и пълнени животни. Но е очевидно, че те рядко, ако изобщо се използват, се използват. Кошът за играчки натрупва толкова много прах, че е ясно, че никой никога не го докосва. Всъщност не разбирам това, защото се оказвам неспособен просто да се отърва от тях. Опитвал съм много пъти. Очевидно има такива, които искат играчките и т.н. наоколо, но всъщност не искате да си играете с тях.
Мисля, че е чудесно, че децата във вашата система се чувстват свободни да се наслаждават. Надявам се някой ден и моята.

  • Отговор

Здравейте на всички вас, които живеете в DID земя,
Възможно е да успея да помогна на някои от вас с идеи, тъй като ми поставиха диагноза през 1984 г., така че имайте малко опит с това.
Първо, запознайте се с вашите алтери. В началото може да е плашещо, но ще откриете, че всички те са ценни хора, които могат да ви помогнат да избегнете ситуациите, които са ги създали. Те разпознават знаци за опасност, дори ако не го направите. Те са склонни да станат много добри приятели, след като ги приемете. Може да почувствате вина, че са приели много травматични ситуации, за да ви защитят. Ако поговорите с тях за това, ще откриете, че не ви обвиняват. Всички те ще ви обичат безусловно, независимо дали са възрастни или деца, мъже или жени. Слушайте, когато някой ви предупреди за това, което може да планирате да направите - той разпознава сигналите за опасност много преди вас, ако изобщо ги разпознаете.
На всички вас, особено на Холи, какво ще кажете да използваме това като група за поддръжка? Аз съм на хиляди километри от всички вас, но опитът ни може да е подобен и можем да споделяме идеи и механизми за справяне.
Най-добри пожелания на всички вас, ще споделя отново скоро.

Холи Грей

2 август 2010 г. в 12:06 ч

Благодаря, че споделихте част от това, което ви помогна да живеете с DID. Научаването на това, което работи за другите, ми дава възможност да изпробвам нови гледни точки и идеи и в крайна сметка е инструмент за дешифриране на това, което за мен не работи.
Надявам се, че моят блог ще вдъхнови диалог и обмен на идеи и опит. Бих искал Dissociative Living да стане източник на подкрепа както за живеещите с дисоциативни разстройства, така и за тези, които споделят живота си с някой с дисоциативно разстройство. Благодарим ви, че поканихте дискусия. С нетърпение очаквам да чуя повече!

  • Отговор

Здравей Холи,
Аз също имам DID и беше диагностициран през 1984 г. Тук в Австралия става все по-лесно да се намерят терапевти, които имат известни познания за DID. Чувствам, че имах голям късмет, тъй като бях диагностициран в рамките на първите 6 месеца от терапията, въпреки че ми отне около 5 години, за да повярвам наистина. Това със сигурност е озадачаващо и плашещо на моменти, но като знам обясних толкова много от аномалиите в живота ми. И тук не успях да намеря група за поддръжка, тъй като тази, в която бях част, се разпадна.
Сериозно обмислях да създам група за поддръжка, тъй като бях много изненадан да открия, че DID не е толкова рядък в крайна сметка. Може би тук психиатрите са по-разкрепостени, всъщност не знам. Имам 67 различни личности в моята система, което може да направи живота объркващ на моменти, но всички работим доста добре заедно в наши дни. Не се отказвайте да се надявате, че наистина става по-лесно след време.
Най-добри пожелания на всички, които сте писали тук.

Холи Грей

1 август 2010 г. от 11:30 часа

Здравей Даян. Толкова съм облекчен, че не съм единственият в света, който отне почти 5 години, за да се примири с диагнозата си. Благодаря, че споделихте това с мен. И благодаря за насърчението! Малка поддръжка върви дълъг път.

  • Отговор

Възхищавам се на вашата смелост Холи и вашата откровеност. Имам и DID. Живеех в Тихоокеанския северозапад, но не можах да намеря подходящо лечение там, поне не достатъчно близо до мястото, където живеех, което беше в по-малък град. След (хвърлена) хоспитализация, аз попаднах на Източното крайбрежие в болнична програма, посветена на дисоциативните разстройства, и след това останах на изток за седем години много интензивно лечение с експерт в тази област, който също беше много активен в ISSD или ISST-D, както е сега Наречен. Те си знаят нещата.
Наистина е страхотно, че полагате усилия да премахнете стигмата от това разстройство, а също и сензационализма. Пожелавам ви добре в пътуването си. Има толкова много открития и е малко като сглобяване на пъзел. Всъщност - установих, че използването на лепкави бележки на голяма бяла дъска е много полезно за картографиране на моята система и разбиране на връзките между части и техните истории. Възможността да пренаредя бележките, когато научих повече за системата, ми помогна да разбера себе си и ми помогна да общувам вътрешно много по-ефективно.

Холи Грей

1 август 2010 г. в 11:24 часа

Здравей Лу. Обичам вашата идея за бяла дъска! Никога не бях мислил за нещо подобно. Едно нещо, с което се боря за картите е, че те се чувстват толкова статични и определени за мен. Много ми харесва идеята ви. Благодаря много за споменаването.
Съгласен съм с вас относно ISSTD. Те наистина знаят своите неща. Толкова съм им благодарен за свършената работа.
Благодаря ти за четенето и коментарите, Лу. Надявам се да дойдете отново!

  • Отговор

Холи,
Този уебсайт ми беше изпратен и попаднах на вашето DID видео. Вашият толкова прав за DID недоразуменията. И няма много, ако има групи за поддръжка наоколо. Бях диагностициран и с DID преди около 6 години. Обяснява много „защо“ определени неща се случваха в живота ми. Имам 13 повече или по-малко различни личности. Аз също страдам от ПТСР, биполярно разстройство. Искам да ви благодаря за вашето видео.

Холи Грей

1 август 2010 г. в 11:17 ч

Здравей Дебра. Благодаря за коментара. Аз също чувствам, че диагнозата обяснява толкова много за живота ми. Освен това ми повдигна много въпроси, трудно подредени. Склонен съм да се съсредоточа върху този аспект на възстановяването ми много, въпросите. Вашият коментар ми напомни за всички отговори, които имам и сега. Благодаря ти за това.

  • Отговор

Здравейте,
Много съм благодарен, че видях вашата упорита работа! Ти си толкова прав! Има илюзия за знания за DID там, което не е истината. Продължавай с добрата работа! Диагностицирана съм от 1994 г. и научих толкова много през годините. Аз също бях достатъчно благословен, за да мога да участвам в група за 3D подкрепа за хора с DID. Тази група вече не е активна, но беше истинска благословия за много хора. Благодаря отново! Наслади се на вашия VID!

Холи Грей

1 август 2010 г. в 11:09 ч

Здравей цецетера. Много благодаря! Радвам се да чуя от хора, които са диагностицирани по-дълго от мен. Очаквам, че мога да науча много, като чуя вашите мисли и перспективи. Моля, елате отново!

  • Отговор

Не знам дали имам DID. Скорошно събитие, което ми беше привлечено, заедно с все по-голям брой неща, които не мога да обясня, ми дават въпроси, няма отговори. То е дотам, че не съм сигурен само кой съм.

Холи Грей

1 август 2010 г. в 10:57 ч

Луис - Прочитането на вашия коментар ми напомня какво ми е да започна да смятам, че наистина може да имам DID. Беше изключително объркващо време и прекарах голяма част от него, чувствайки се като теб, че не бях сигурен кой съм. И до днес се боря с това чувство, но не в същата степен. И като теб, прекарах дълго време само с въпроси. Беше много трудно да се толерира липсата на отговори. Но колкото и предизвикателно и болезнено да беше това, тя разтегли способността ми да търпя неяснота, нещо, което ми служи добре в процеса на възстановяване сега. Надявам се същото и за вас - че това объркващо време ще ви се изплати някой ден.

  • Отговор

Прекрасно, Холи! И аз съм съгласен с "илюзията на знанието" и пълната липса
на знанието, където живея в Нова Скотия, причини дъщеря ми да страда грубо
малтретиране в грижите. Международното общество за лечение на разстройства и травми на дисоциацията беше ключът към получаването на лечение на дъщеря ми
задължително и заслужено с частен, опитен терапевт точно тук, в моята провинция. Когато мислех, че цялата надежда е изчезнала, този уебсайт ми беше предложен от татко, който дъщеря също се грижеше по мое време. Някога съм му благодарен. Това ще покаже каква подкрепа от други родители, полагащи грижи и преживели травми може да свърже с работата в мрежа.
Дъщеря ми също страда от хронично посттравматично стресово разстройство, което добавя още една височина на сложност към вече сложно разстройство. Въпреки това, тя си струва всяка минута, час, ден и година, необходими за нейното подпомагане чрез изцелението си. тя е толкова смела млада жена... Чудя се на нейната упоритост и сила.
На дамата, която има 15-годишния син с DID - не се отказвайте и знам, че той има голям късмет да ви има за майка си, защото вие проявявате упоритост, чрез блогове, към неговото лечение. И най-малкото, ще ви трябва. Застъпвайте се за сина си и когато ви стане трудно, починете си, предоговорете се и се върнете веднага. Той ще те обича за това и любовта е двойна!
Благодаря отново Холи,
шери

Холи Грей

1 август 2010 г. в 10:44 часа

Здравей Шери. Благодаря за четенето и коментирането.
Не е ли забележително каква разлика може да има разговорите с другите, които разбират болката, борбата и наградата за възстановяване? DID може да бъде такова изключително изолиращо и самотно преживяване, както за дисоциатора, така и за техните поддръжници. Само да знам, че не съм сам, че има и други, които се борят със същите неща, беше толкова полезно. Четенето на коментарите тук ми напомня за това. Благодаря, че бяхте част от това напомняне.

  • Отговор

Холи,
Аз съм майка на 15-годишно момче, на което наскоро беше поставена диагноза DID. Аз също съм в големия Северозапад. Чудите се дали знаете за някакви групи за подкрепа за млади хора, които тепърва започват това пътуване.