Да, имам биполярно разстройство. Не, не мога да забравя за това.

Във времена, когато имах продължителни здравословни периоди, не мисля особено за биполярно разстройство и не усещам неговите последици. Просто ставам, ставам от леглото, казвам „здравей“ на котките си и отидете за моя ден. Вярно е, че приемът на медикаменти е напомняне, но биполярното не е непременно най-добре.

Това обаче не означава, че мога забравям за биполярното разстройство. Да забравите за биполярно разстройство е едно от най-опасните неща, които можете да направите.

Мислех, че съм по-добър

Много хора започват да мислят, че са "излекувани" от биполярно разстройство. Понякога това е така, защото те са в естествена ремисия, понякога това се дължи на мания, а понякога е така, защото лекарствата работят правилно.

И е добре да се чувстваш така. Може би нещо е тръгнало точно за вас и никога няма да изпитате друг биполярен епизод.

Но все още не можете да си позволите да забравите за биполярно разстройство.

Игнорирах биполярно разстройство / Забравих, че имах биполярно разстройство

Не мога да ви кажа броя на хората, които са ми казали това:

... това е било онези времена, когато имам се опита да го игнорира, преструвайте се, че всичко е добре, когато Животът се разпадне.

[Част от a страхотен коментар от Скот. Препоръчвам да прочетете цялата работа.]

Дори и животът наистина е добре, забравянето на болестта може да накара живота да се разпадне.

Диамантите и биполярното разстройство са завинаги

Знам, че има хора, които не биха се съгласили с това, но биполярното разстройство е завинаги. Това не е "понякога" заболяване. Няма антидот. Доколкото знам, че искаме да забравим неприятността, искаме да повярваме, че това никога повече няма да се повтори, искаме да вярваме, че не трябва да се тревожим за това, като искаме просто да не го направим така.

Защото знаем, че колкото повече епизоди, които имате, толкова по-голяма е вероятността да имате бъдещи епизоди. Извинете. Това е точно така.

Внимание - Биполярно кръстосване на симптомите

И макар да е ужасно неприятно, трябва да сте нащрек за биполярни симптоми. Изскачат от нищото. Или изскачат отнякъде. Но те изскачат. Дори когато всичко върви добре и правите всичко както трябва, те изскачат.

Няма значение дали си приемане на лекарства или не, при терапия или не, отстрелване на пшенична трева или не, от решаващо значение е да видите ранните предупредителни знаци или повтарящи се симптоми.

Защото биполярното разстройство е хлъзгав наклон. Можете да преминете от това да се чувствате добре, към ОК, до тъга, до самоубийствен в миг на око; мания е същото. И ако не сте били там от известно време, вашите умения за справяне може да са малко ръждясали.

Добрата новина за това, че сте пресечена охрана

Добрата новина е, ако внимавате за настъпване симптоми, можете да работите, за да ги избегнете преди да те удари футболния SUV-футбол-мама-говорене-на-мобилен-телефон, докато крещиш на децата си. Лесно е да избегнеш кола, която виждаш да излиза по улицата, наистина е трудно да избегнеш такава, която е на пет фута.

Повярвайте ми, разбирам изкушението да се опитам да забравя болката, която не сте искали да си спомните на първо място, но също така ми повярвайте, когато ви кажа, че е в ваш най-добър интерес да не го правите. За съжаление с биполярно разстройство, невежеството не е блаженство.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или @Natasha_Tracy в Twitter.