„Спрете да се опитвате да поправите ADHD на детето си“

В момента сте тук, на уебсайт за разстройство на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), защото искате да помогнете на детето си и да подобрите семейния си живот. Това, че сте тук, е доказателство, че сте страхотен родител. Полагате усилия да помогнете на детето си и правите всичко възможно. Ти си достатъчен.

Можете ли да „поправите“ всичко за детето си с ADHD? Не. Няма лечение за ADHD. Това е физиологична разлика в мозъка вашето дете се е родило с. Вината не е твоя. Просто е така. Знам, че родителската ви интуиция е да го „поправите“, но не можете. Махнете това очакване от масата и изчистете първото препятствие, за да накарате ума си да помогне на детето си. Въпреки че не можете да го „поправите“, можете да направите жизнения опит на детето си толкова по-добър и дори да го напътствате да създаде живот на успех и щастие.

След това спрете да се опитвате да се справите с всичко наведнъж. Това е нещо, върху което се фокусирам много в обучението на родителите си. Опитвайки се да се справите с всяка борба наведнъж, вие влошавате нещата вместо по-добре. Вие намалявате усилията си. Ако излеете всичките си усилия в две цели, вие допринасяте много повече усилия за всяка цел, отколкото ако разделите това усилие между 10 гола. Ако вложите повече усилия в тези две приоритетни цели, вие допринасяте достатъчно, за да създадете подобрение. Когато влеете само малко усилие във всяка от 10 цели, има вероятност да не се доближите до никоя от тях. Да, има много, което се нуждае от вашето внимание, когато детето ви има ADHD.

Много! Но когато умът ви е прав, подготвен да създаде подобрение, не се опитвате да промените всичко наведнъж. Фокусираният, внимателен родител спечели наградата за подобрение.

Положителността обикновено е вашето ръководство, ако умът ви е прав в тази специална марка на родителството. Вие съсредоточавате много повече от времето и вниманието си върху силните страни, талантите и интересите на детето си, отколкото върху ADHD и слабостите. Използвате силните страни на детето си, за да заобиколите борбите. Мислено се държите като маяк на спокойствие по време на детето си емоционални бури. Преориентирате се към положителното, когато компасът започне да се движи към отрицателния. Показвате тактиката и поведението, което искате вашето дете да се научи и осинови, за да може да процъфти.

И накрая, когато умът ви е подходящ за ефективно отглеждане на дете с ADHD, вие осъзнавате, че вашият враг - онези страховити поведения - е просто симптом, а не проблемът. Рос Грийн, доктор на науките, автор на Възпитание на човешките същества, учи родителите и възпитателите на предизвикателни деца, че нежеланото поведение сигнализира за конкретни проблеми. Единственият начин за подобряване на поведението е справяне с основния проблем. Това лети пред всичко, което повечето от нас знаят за родителството. И все пак това е, най-ефективният подход за деца с ADHD. Ако умът ви е прав, често и последователно се държите като детектив.

[Безплатно изтегляне: 13 родителски стратегии за деца с ADHD]

Успехът и това да бъдем достатъчно е всичко за това как караме децата си да се чувстват. Не става въпрос за:

• Помогнете им да се чувстват „нормален”
• Измерване до връстници
• „Поправяне“ на нещата
• Притеснение за това, което другите мислят за нашето родителство и нашето дете
• съвършенство

Вместо това родителството на дете с ADHD означава да накарат децата ни да се чувстват:

• Хърд
• Поддържани
• оценен
• обичаше
• Издирва се
• Специален
• И силен

Когато правим ума си правилно, блокираме шума и се фокусираме върху стратегиите, които помагат на децата ни да се чувстват важни и ценни. Точно по този начин ние им помагаме (и на цялото ни семейство) да оцелеят и процъфтяват.

Имаш това. Вярвам в теб, а детето ти вярва в теб. А сега продължете. Изправете ума си правилно и събирайте предимствата.

[„Майки и татковци: Нека превърнем всички онези, които могат, в Can-Dos“]

Актуализирано на 1 април 2019 г.