„Моите учебни стратегии за ADHD, които са от полза за всички ученици.“

Бях преподавател близо 15 години, преди да разбера, че разбирам сериозно нуждите на голяма част от моите ученици. Едва когато научих, че собственият ми син има ADHD - и започнах да чета изследвания, да участвам в уебинари и да работя в мрежа с професионалисти и други родители на деца с ADHD - разбрах, че не съм единственият учител, който няма основни познания за състоянието, неговите симптоми и ефективност стратегии.

Оттогава установих, че независимо дали са диагностицирани или просто показват черти, подобни на ADHD, атипичните студенти могат да се възползват от някои прости допълнения в класната стая и стратегии за преподаване. Тези стратегии за обучение не изискват официална документация и вероятно ще помогнат на всички видове обучаеми!

1. Съсредоточете се върху краткосрочните цели.

За студенти с ADHD, дългосрочните цели често са непосилни. Изчакването, докато картата с доклади ще се прибере на всеки 10 или 12 седмици, е обезсърчаваща перспектива за дете, което се нуждае от чести признания и потвърждения. Такъв дълъг период на изчакване обикновено кара детето да се разочарова и да загуби интерес или да се откаже от целите си. Децата с ADHD се възползват от краткосрочни цели. Някои от тях могат да се съсредоточат само върху изпълнението на възложените задачи по един ден. Други може да се възползват от целта за половин ден, която разчупва деня им с повече от едно чувство за постижение и усещане за успех.

Целите също трябва да бъдат видими - да са изложени в диаграма на целта, по която ученикът, родителят и учителят са съгласни. Графиката на целите трябва да включва конкретна, насочена цел, времевата рамка за целта и потвърждение на изпълнението на целта. Докато целта е да се подпомогнат учениците със затруднения с вниманието, учителят може да приложи диаграма на целите за целия клас. Например „Тази сутрин всички ученици ще изпълнят задачите си, следвайки указанията, дадени от учителя.“

Поставянето на специфични за ученика или клас краткосрочни цели може да бъде персонализирано. Например, ако хиперактивността на учениците се влоши и се разсейва следобед, целта може да бъде: „Този ​​следобед всички ученици ще използвайте ресурсите в класната стая, за да изразходвате енергията по подходящ начин. “В този случай наградата на класа може да бъде няколко минути свободно време в края на ден. Ключът е да се съсредоточите върху краткосрочните цели, да ги направите видими и известни и да следвате с признание за успеха в постигането на целта.

[Безплатен ресурс: Вашето безплатно ръководство за решаване на дезорганизация в училище]

2. Наградите работят.

Мозъкът с ADHD реагира по-положително на наградите, отколкото невротипичният мозък. В класната стая наградите често се използват пестеливо, защото учителите смятат, че имат нужда да вдъхнат усет на присъщата мотивация и че техните ученици трябва да изпитват чувство на гордост, когато са работили твърд. Те са прави, но това важи само за най-много от населението - не всички. Това мислене оставя след себе си приблизително 10% или повече от техните ученици, чийто мозък е свързан по различен начин.

Студентите с ADHD често изразходват допълнителна умствена и емоционална енергия, за да се съобразят с очакванията в обучението и поведенческите очаквания. В процеса те не са в състояние да се съсредоточат върху неявните цели, които е поставил учителят. Въпреки това, мозъците им са защитени да се съсредоточат върху наградите и учителите могат да използват това, за да помогнат на ученика да отговори на някои от очакванията в клас.

Поставянето на цели само няма да мотивира учениците с ADHD в дългосрочен план, но отбелязването на успехите им с прости награди ще доведе до положителна промяна. Наградите могат да включват стикери, високи петици, наздравици от клас, заем на специална книга, четене на класа, конкретен комплимент или специална помощна работа. Когато учителите се съсредоточат върху нуждите от награди за своите ученици с ADHD, те ще видят положителни подобрения в класната си стая.

3. Пусни музика.

Музиката насърчава фокуса в мозъка с ADHD. Защо? Мозъкът с ADHD не се бори да присъства на стимули; тя се бори да дава приоритет на стимулите и да присъства само на важните. Когато се възпроизвежда музика, мозъкът на ADHD има ритмичен модел за следване, което позволява по-ясен фокус върху критичната работа. Музиката има модели, които осигуряват надеждна и предсказуема структура, създавайки надеждна поддръжка за ума на ADHD. Когато дете с ADHD бъде помолено да изпълни задачата в класната стая, мозъкът му е бомбардиран със стотици други мисли, шумове и разсейващи фактори. Той се фокусира върху всички тези наведнъж, което му създава затруднения при изпълнение на заданието. Когато се играе музика обаче, един и същ ученик с ADHD е в състояние да фокусира по-голямата част от хаоса в ума си върху ритъма и модела на музиката. Това позволява на другите разсейвачи да намаляват, така че ученикът да може да се съсредоточи върху задачата си.

[Безплатно ръководство: Музика за здрави мозъци с ADHD]

4. Обучавайте учениците за мозъка.

Знанията за мозъка трябва да бъдат включени в човешката анатомия и основните научни курсове. Сега учениците научават, че мозъкът мисли и контролира останалата част от тялото, но има още много неща за научаване! Упълномощаване на всички студенти, особено тези с ADHD, да знаят кои части на мозъка са отговорни за кои функции. Например, когато дете с ADHD проявява силна емоционална реакция към дадена ситуация, те трябва да са наясно, че техните амигдалата е силно реактивна в този момент и те трябва да знаят стратегии като дълбоко дишане, за да помогнат да я регулират отговор. Да, да научите дете да диша дълбоко, когато се разстройва, е страхотна стратегия, но да им дадете възможност да знаят защо е още по-полезно. Това важи за всички възрасти. Когато дете с ADHD знае за мозъка си, то може по-добре да се застъпва за себе си, когато може да се бори.

5. Оставете им време да се успокоят.

Децата с ADHD могат да проявят импулсивно поведение в класната стая, като например да ударят друг ученик, което трябва да бъде адресирано. Докато тези ситуации изглеждат поведенчески, това, което се случва, всъщност е неврологичен отговор на случващото се в мозъка с ADHD. Традиционно учителите реагират на импулсивно поведение с последици, което включва някакъв вид диалог между учител и дете. Тези методи не винаги са полезни за дете с ADHD.

Когато дете с ADHD стане емоционално нарушено, мозъкът им е залят от емоции и не може да обработи разговора, който се очаква да има за инцидент. Започването на диалог с тях в този момент би било контрапродуктивно, повече от вероятно да влоши ситуацията. Това не само ще осуети детето, но би добавило и чувството му за неадекватност, тъй като то отново не е в състояние да отговори на очакването. Много по-изгодно е да пренасочите поведението бързо и спокойно в момента, но да запазите разговора за по-късно време. Дайте на детето поне 15 минути, за да използва някои успокояващи стратегии, да се съсредоточи върху нещо друго като умствена почивка от каквото и да е предизвикало свръхстимулация и да се подготви за обсъждане на инцидента.

6. Включете дейности, свързани с вниманието.

Никой никога не се е успокоил, защото някой им е казал: „Ей, успокой се.“ Всъщност това може да накара някой, който е разстроен, още по-ядосан и разочарован. По подобен начин, казвайки на някого да се "фокусира", не помага внезапно някой да се концентрира. Вместо това овластяването на всички ученици, особено тези с ADHD, да използват размишлена медитация, значително ще подобри тяхната автономия за контрол на емоциите и фокуса им. Има много приложения и програми за голямо внимание, за да се използват в клас, но просто включително време за насоченост към учителя внимателно ще подобри умствената саморегулация в класната стая.

Преподаването на класна стая с 25 уникални умове може да бъде предизвикателство, но моите стратегии за преподаване могат да добавят богатство от полза за учениците от всички видове обучение, особено тези с ADHD.

[Безплатен ресурс: Техники за съобразителност за по-силен училищен фокус]

Актуализирано на 22 ноември 2019 г.