Двуминутното предупреждение може всъщност да усложни преходите

click fraud protection

10 май 2016 г.

Малко проучване на изследователи от Университета във Вашингтон по компютърни технологии за здравословен начин на живот и учене установи, че малките деца са значително по-разстроени, по-често, когато им казват време на екрана щеше да приключи по-скоро, отколкото бяха, когато видеоиграта, телевизионната програма или достъпът до интернет бяха прекратени без предупреждение.

Учените са интервюирали 27 родители на деца на възраст от една до пет години, като никой от тях изрично няма ADHD. След това, в отделен набор от данни, изследователите помолиха 28 допълнителни семейства да попълнят дневник за родителите за период от две седмици, който описа как е използвано детето им екрани, какво са правили родителите, докато децата са използвали екрани, как е приключило времето на екрана, дали времето за екрана е било част от ежедневието и дали детето е разстроено в края на екрана време.

От особен интерес за учените беше лекотата (или липсата й), с която децата преместено далеч от времето на екрана

instagram viewer
и какви фактори могат да допринесат за по-гладка, по-спокойна игра. Проучването установи, че ангажирането с екрани като част от рутина с зададена начална и крайна точка създава плавни преходи и намалява броя на битките между родител и дете. Също така помогна, когато технологията наложи прехода - например, когато wi-fi станат недостъпни, батерията умря или шоуто приключи. Използването на отброявания и предупреждения, за да сигнализира за предстоящия преход, обаче предизвика по-ярък преход. Изследователите хипотезират, че докато предупреждението подготвя децата за предстояща промяна, то също напомня от родителски авторитет, което може да предизвика съпротивата на детето и да им даде време да работят аргумент. (Проучването не е изследвало изрично влиянието на използването на таймери или други електронни отброявания.)

Тези открития, описани в хартия представена на 9 май на конференцията CHI на Асоциацията за изчислителни машини през 2016 г. в Сан Хосе, Калифорния, изненада дори учените. „Мислехме, че даването на малко предупреждение за задаване на очакванията ще помогне на нещата да станат по-добри, а всъщност ги направи много по-лоши“, каза водещият автор, Алексис Хиникер, доктор на университета във Вашингтон.

Данните също така показват, че родителите са използвали екранно време, за да държат децата заети, когато трябва да присъстват на някаква своя нужда, и като почерпка, на която децата се радват. Родителите обаче се чувстваха в конфликт относно това, че позволяват на децата да взаимодействат с екрани. Родителите, участващи в проучването, се притеснявали, че използват времето за екрана в своя полза - да се занимават с домакински грижи, да се грижат за себе си или да си вземат кратка почивка от родителството. Те вярваха, че твърде много време на екрана е лошо за децата, като прекалено много захар или десерт и че децата няма да се самоограничават. Често родителите завършваха екранно време, защото отново бяха готови да дадат на децата си малко неразделно внимание.

Имаше 6 основни причини за приключване на екрана: контекст (ситуацията се промени, например, беше време да си тръгне), детето реши (например, тя иска закуска или да играе различна игра), родителят реши, че времето на екрана е свършило, технологията достигна естествена спирателна точка (напр. играта свърши), времето на екрана приключи в съответствие с правило или детето падна спи.

Актуализирано на 6 април 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.