Мозъчен тренинг за ADHD: Какво е това? Работи ли?

Търсете „обучение на мозъци“ и ще намерите безброй приложения, игри и инструменти, които обещават да ви направят по-умен, бавен когнитивен спад и / или да засилите креативността. От Lumosity до CogniFit, мозъчните тренировки са изпреварили основния поток и са проникнали в плановете за лечение на ADHD - чрез домашни приложения, в офиса неврофийдбек програмии всичко между тях - претенции за подобряване на вниманието, по-ниска импулсивност или засилване на базирани на мозъка умения като скорост на обработка или работна памет.

Но какво всъщност правят тези инструменти и оказват ли реално, измеримо въздействие върху симптомите на нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD)? В тази често задавани въпроси и придружаващата диаграма ние се гмурваме в това какво включва тренировките с мозъци, как работят различните програми и какво можете да очаквате от вас или вашето дете от популярните решения.

Какво е тренировка на мозъка?

„Мозъчен тренинг“ се използва за описване на широк и разнообразен набор от решения, програми, упражнения или инструменти, предназначени за укрепване на мозъка - или чрез промяна на неговата структура, промяна на мозъчните вълни или подобряване на специфични умения, базирани на мозъка като

работна памет или скорост на обработка. Мозъчният тренинг се основава на идеята за "невропластичност", което е сравнително скорошна теория позициониране, че мозъкът е ковък и може да бъде променен от опит (за по-добро или за по-лошо) в всяка възраст. Чрез упражнения и опит, специфични за всяко решение, обсъдено по-долу, мозъчното обучение има за цел да насочи и подобри определени умения, базирани на мозъка.

Какво означава „тренировка на мозъка“ за ADHD?

Мозъчният тренинг, както можете да си представите, е широко понятие и може да означава много неща. Когато говорим за това за ADHD обаче, обикновено се отнасяме до едно от двете неща: neurofeedback или познавателни обучение (въпреки че някои експерти по ADHD, като Sandy Newmark, M.D., не считат neurofeedback за вид мозък обучение). Всяко от тях може да се извърши в офис с професионалист или у дома, с или без обучен клиницист. Ние ги обясняваме по-подробно по-долу.

„Мозъчният тренинг е чадър термин, който придружава толкова много различни специфични приложения, които са обобщени заключенията за стойността на тренировките на мозъка за ADHD по същество са безсмислени ", казва Дейвид Рабинер, д-р. Д. „Вместо това е важно да се проучат твърденията и доказателствата за конкретни приложения. Да се ​​направи общ извод за мозъчното обучение за СДВХ е почти като да се направи общ извод за лекарствата за ADHD, където лекарствата ще включват не само лекарства, специално разработени за ADHD, но много по-широк спектър от медикаменти. "

[Самотест: Може ли да имате дефицит на работна памет?]

Какво е неврофийдбек?

Neurofeedback е форма на биофидбек - процесът на научаване как да променяме физиологичната активност, използвайки мониторинг на биологични данни в реално време - използва електроенцефалография (ЕЕГ), за да помогне на пациентите да тренират мозъка си, за да подобрят фокуса, контрола на импулсите и изпълнителната система функция.

Мозъчните сканиране показват, че мозъците с ADHD произвеждат повече нискочестотни делта или тета мозъчни вълни, отколкото невротипични мозък и често показват недостиг на високочестотни бета мозъчни вълни, свързани с фокус и импулсен контрол. Целта на neurofeedback е да увеличи капацитета на мозъка за бета вълни, като същевременно намали честотата на делта и тета вълните.

За да постигнат това, на хората се предоставя обратна връзка в реално време за техните модели на мозъчни вълни и те се учат да създават и поддържат модели, съответстващи на фокусирано, внимателно състояние. Това често става чрез събиране на данни от мозъчни вълни от хора, тъй като те се фокусират върху стимули, представени на компютърен екран. Способността им да контролират стимулите - например поддържане на „усмивката на усмихнато лице“ - зависи от поддържането на модела на мозъчната вълна, който се тренира. Привържениците на Neurofeedback вярват, че усвояването на това умение по време на тренировка се прилага в реални ситуации и води до подобрено внимание и намалено хиперактивно / импулсивно поведение.

Какво е когнитивно обучение?

По-често, когато хората се отнасят до „тренировка на мозъка“, те се отнасят до някакъв вид познавателно обучение. Когнитивните програми за обучение се фокусират върху изграждането на специфични умения - като внимание, решаване на проблеми или разбиране за четене - често чрез използване на игри и упражнения. Повечето съвременни програми за обучение на мозъци (особено тези, които се предлагат за домашна употреба) използват формати за видео- или компютърни игри; някои лични програми използват физически игри или работни листове.

[Безплатно изтегляне: Научете фактите за Neurofeedback]

Ами тренировките за работа с памет?

Обучението за работна памет е специфичен вид познавателно обучение, насочено към подобряване на това конкретно умение, което се смята за особено важно за обучението. Този тип обучение обикновено се използва за хора с ADHD, които често се борят с работещата памет. Работното обучение за памет използва упражненията за памет, като тренировка за N-гръб - където предметите се опитват помнете стимул, който видяхме по-рано в последователност - за (на теория) увеличаване на капацитета на паметта над време.

Програмата Cogmed се продава като специфично за ADHD обучение за работна памет и е обяснено по-подробно по-долу.

Какво ще кажете за приложенията за обучение на мозъци?

Мозъчни приложения за обучение - включително Lumosity, Peak и безброй други - стават все по-популярни през последното десетилетие, нараствайки в стъпка с разпространението на смартфоните. Въпреки че малцина твърдят, че са насочени конкретно към ADHD, мнозина твърдят, че изграждат познавателни умения, които хората с ADHD често намират за дефицит, като визуална обработка, решаване на проблеми или внимание. Някои от тези твърдения обаче са оспорени от Федералната търговска комисия, когато тя съди компанията зад Lumosity за отправяне на неверни искове в рекламата си.

Въпреки това обаче - и въпреки понякога слабите изследвания зад някои от най-големите приложения - те избухнаха по популярност, защото са лесни за достъп, сравнително евтини и (обикновено) забавни потребители. Някои от най-големите приложения за обучение на мозъци - и изследванията зад тях - са очертани в таблицата по-долу.

Обучението на мозъка работи ли за ADHD?

Това е сложен въпрос.

„Обучението за мозък обхваща широк спектър от различни подходи и приложения“, казва Рабинер. „Вместо да обръщате внимание на някакви обобщени заключения за ефективността на тренировките с мозъци, родителите трябва внимателно да проучат твърденията и изследователската подкрепа за всеки конкретен подход имайки в предвид."

Критици на мозъчното обучение

Въпреки това, много програми демонстрират, че произвеждат подобрения в определени умения, базирани на мозъка, като работна памет или визуална обработка, но проучванията често са критикувани за лошо проектиране или за провеждане от представители на програмите - което може да предизвика обективността им въпрос. Много от проучванията също се проведоха за кратък период от време, което не стана ясно дали наблюдаваните печалби ще продължат дълго след приключване на всяка конкретна програма за обучение на мозъци.

И дори когато изследванията са използвали адекватен контрол или са били извършвани независимо, експертите продължават да не съм съгласен дали някакви отбелязани печалби се превеждат извън контекста на тренировката с мозък програми. С други думи, дете (или възрастен) може да подобри своите резултати в игра на работеща памет, но не е задължително да покаже подобрения на работната памет в ежедневния си живот. Един особено ярък пример за това е изследване от 1980 г.¹ където студент на колежа, след като претърпя седмици практика, можеше да повтори низове от числа, които му бяха прочетени на глас, до 79 цифри. Но когато го помолиха да направи същото с букви, той можеше да си припомни само 6 наведнъж - което показваше на изследователите, че е подобрил само езотеричното умение да повтаря числа. Капацитетът му на работна памет като цяло изглежда непроменен.

В другия край на спектъра е статия, озаглавена „Мозъчните игри са богуси“, публикувана в The New Yorker през 2013 г., в която „Двойка учени в Европа наскоро събраха всички най-доброто изследване - 23 проучвания за обучение на паметта от екипи по целия свят - и използваше стандартна статистическа техника (наречена мета-анализ), за да разреши този спорен проблем. Изводът: игрите могат да доведат до подобрения в тясната задача, която се обучава, но това не го прави прехвърляне на по-широки умения като способността да четете или да правите аритметика или други мерки на интелигентност. Играенето на игрите ви прави по-добри в игрите, с други думи, но не в нещо, за което някой може да се интересува в реалния живот.²

Привърженици на мозъчното обучение

Проучвания за балансиране като тези са много родителски съобщения за значителен контрол на симптомите на ADHD, продължили след края на неврофидбек сесиите. Тези отзиви, комбинирани с положителни резултати от проучвания, рекламирани от доставчици на решения като Cogmed, са убедили някои медицински професионалисти - особено някои от общността на ADHD - да препоръчат мозъчното обучение на своите пациенти като допълнително лечение. Мнозина оптимистично очакват резултатите от по-нататъшни изследвания.

Нещо повече - мета-анализ, публикуван през февруари 2018 г. през Европейска детска и юношеска психиатрия стигна до съвсем различен извод. Според проучването, „Има продължително намаляване на симптомите с течение на времето в сравнение с неактивните контролни условия. Подобренията, наблюдавани тук, са сравними с активните лечения (включително метилфенидат) при краткосрочен FU от 2–12 месеца. По този начин [неврофидбек] може да се счита за нефармакологична възможност за лечение на ADHD с доказателства за ефектите от лечението, които се поддържат, когато лечението приключи и се оттегли. "

„Потенциалът за мозъчното обучение като нов терапевтичен инструмент е феноменален“, казва Амит Еткин, доктор на научните науки в катедрата по психиатрия и поведенчески науки в Станфордския университет. „Разбирайки мозъчната схема, можем да приспособим интервенции, до които лекарствата или психотерапията нямат достъп или подобряват. Голямото предимство е, че тези програми не са инвазивни, имат минимални странични ефекти и в по-голямата си част са забавни. "

Консенсусът за обучение на мозъци

Долния ред? Днешните данни правят невъзможно да се каже дали тренировката на мозъка като цяло работи за подобряване на симптомите на ADHD. В техния семинар ADDitude Дейвид Рабинер, д-р и Едуард Хамлин, цитират четири обнадеждаващи, макар и малки проучвания3⁴⁵⁶ на неврофедбек при деца и млади възрастни с ADHD. Мета-анализът на тези проучвания и други показа несъществено намаляване на невниманието и хиперактивността. Но Рабинер и Хамлин все още съветват пациентите да подхождат (и да плащат за) неврофедбек предпазливо. Точната избрана програма има значение; не всички решения работят еднакво за всички хора, така че общите оценки за ефикасността на тренировките с мозък като цяло не са полезни.

„Съществуващите проучвания показват, че неврофилдбекът може да доведе до подобрено внимание, намаляване хиперактивност и подобрени изпълнителни функции, включително работеща памет, за някои пациенти “, казват Рабинер и Хамлин. „Въпреки това, някои от най-важните изследователи в областта на СДВГ биха спорили, че ефикасността на неврофидбека за ADHD не е категорично доказана. Долната линия е, че изследователската подкрепа както за симулираща медикаментозна терапия, така и за поведенческа терапия е по-силна, отколкото е за неврофедбек в момента. “

Преди да инвестирате пари или време в програма за обучение на мозъци за себе си или детето си, важно е да си направите домашното - и бъдете предпазливи от предубедени препоръки или изкривени изследвания. Вижте графиката в края на тази статия за кратки резюмета на изследванията зад всяка от най-популярните програми.

Какви програми за обучение на мозъци са предназначени за ADHD?

Докато много програми за обучение на мозъци са насочени към общи когнитивни предизвикателства, няколко са разработени специално за лечение на СДВХ и свързаните с него състояния. Някои от най-големите имена включват:

1. Забелязано за ADHD

Cogmed е софтуер за обучение за работна памет, използван обикновено като допълнителна терапия за ADHD. Това е компютърна програма, включваща 25 онлайн обучения, всяка от които е с продължителност 30 до 45 минути. На потребителите на възраст 7 и повече години се препоръчва да завършат пет сесии всяка седмица у дома или в училище.

Как работи Cogmed
Обучените специалисти инструктират дете да използва софтуера и го обучават чрез задачите и целите, ако е необходимо. Обучението се извършва у дома или в училище (Cogmed за училищата се контролира от учител). Програмата е базирана в уеб и е съвместима с всеки компютър, който поддържа Flash.

Когато детето седи пред компютъра му, той се представя с осем задачи (игри). Той трябва да изпълни всички задачи във всяка сесия, като ги прави в произволен ред. Програмата Cogmed автоматично настройва степента на трудност въз основа на производителността на потребителя, така че детето да бъде винаги предизвикано, но не и претоварено.

Упражнението „Visual Data Link“ например моли потребителите да запомнят и повторят точната последователност, в която светлините са осветени на 4 × 4 панел на екрана. Всеки път, когато потребителят повтори правилно нова последователност, той напредва в играта. В упражнението „Входен модул“ потребителите трябва да слушат последователност от числа, прочетени им, и след това да повторят тази последователност в обратен ред, за да преминат в играта, която тества вербалната работна памет. Интерфейсите за упражнения изглеждат като елементарни видео игри.

Изследвания на Cogmed
От 2002 г. поне 25 статии за Cogmed са публикувани в научни списания. Много от проучванията описват себе си като рандомизирани и двойно-слепи и повечето показват подобни резултати: около 80 процента от завършилите Cogmed обучение виждат значително подобрение в работната памет капацитет. Това на теория води до подобрено внимание, поведение и способност за учене.

Въпреки това през същия период от време други учени критикуват това изследване за използване на неадекватни контроли и оценки на поведението на родители и учители, а не тестове за познавателни умения. Поне два университетски изследователски екипа се опитаха да възпроизведат резултатите от тези изследвания на Cogmed, но с по-внимателен контрол и повече тестове за познавателни умения. Отбори от Georgia Tech⁷ и Университета Case Western Reserve⁸ и двамата намериха недостатъчно научни доказателства в подкрепа на твърдението, че обучението в работна памет подобрява интелигентността или ADHD симптоми като невнимание повече от други, по-малко сложни промени - като възприемане на по-здравословен начин на живот, за пример.

2. Интерактивен метроном (и BrainBeat) за ADHD

Интерактивният метроном (IM) не се вписва лесно в нито една от основните теми за мозъчно обучение, обсъдени по-горе. Разработена в началото на 90-те, програмата има деца да изпълняват физически упражнения в определени предварително определени ритми, т.е. разчитайки на концепция, наречена „невротиминг“, за да подобри фокуса, координацията, скоростта на работа и работата на детето памет. BrainBeat е домашна версия на IM.

Как работи Интерактивният метроном
Програмата изисква от потребителя да синхронизира различни упражнения за ръце и крака с прецизен компютърно генериран тон, чут през слушалки. Дете се опитва да съпостави ритмичния ритъм с повтарящи се двигателни действия. Система за слухово-визуално ориентиране дава незабавна обратна връзка, измерена в милисекунди и поддържа резултат. С течение на времето (типичният курс на лечение трае 15 до 20 сесии), IM подобрява усещането на мозъка за времето чрез упражнения и упражнения - които от своя страна се смятат, че подобряват широк спектър от други познавателни умения.

Изследване на интерактивен метроном
Принципът, който стои зад Interactive Metronome и BrainBeat - невротимизация - се изучава повече от 10 години. Повечето от резултатите са положителни: проучване от 2011 г.⁹, фокусирайки се върху 54 ученици от 2 до 8 клас, откриха, че след обучение с BrainBeat в продължение на 20 сесии, уменията за четене и математика на участниците са се подобрили средно с 20 процента. Честите проблеми с ADHD като нива на внимание, способност за слушане и емоционален контрол също се подобряват - средно с 30 процента.

Друго проучване от 2012 г.¹⁰, сравних традиционните методи за интервенция при четене с интерактивна програма за метроном. Резултатите показват, че децата, които практикуват с програмата метроном - в допълнение към традиционното четене методи за интервенция - имаха по-големи печалби в уменията за четене, отколкото децата, които използват традиционни методи сам.

Все пак някои експерти не са убедени, че Интерактивният Метроном или BrainBeat водят до трайни промени за деца с проблеми, свързани с вниманието. Много от проучванията, проведени върху IM бяха малки; трудно е да се каже дали резултатите им ще се окажат верни при по-голяма популация от СДВХ.

3. LearningRx за ADHD

LearningRx е мозъчно обучение в лице, проведено в един от повече от 70 центъра LearningRx в Съединените щати. Програмата се състои основно от физически познавателни упражнения - игри с карти, работни листове и други подобни, но е така често се допълва с компютърно базирани упражнения, провеждани или в центъра, или на ученика У дома. LearningRx е използван от повече от 100 000 деца и възрастни за подобряване на познанието и подобряване на IQ резултата. Според уебсайта LearningRx, „Повече клиенти идват при нас с диагноза ADHD, отколкото всяко друго състояние“ и вътрешно изследване на 5,416 клиенти с ADHD разкриха печалби в вниманието, скоростта на обработка и работната памет, наред с други умения, след участие в тренировките за мозъка програма.

Как работи LearningRx
Участниците започват с часова оценка на познавателните умения в център LearningRx, който оценява седемте основни умения, които LearningRx се стреми да подобри: внимание, работна памет, дългосрочна памет, логика и разсъждения, скорост на обработка, визуална обработка и слухова обработка. Резултатите се използват за структуриране на програмата, така че тя укрепва слабите умения.

След оценката участниците се срещат с мозъчен треньор на LearningRx за един час дневно в продължение на 12 до 32 седмици. В края на обучителния период участниците вземат втора оценка за измерване на когнитивното подобрение.

Изследване на LearningRx
На своя уебсайт LearningRx изброява десетки изследвания, презентации и статии които изучават влиянието на програмата върху всичко - от краткосрочната памет до логиката и разсъжденията и опозиционното поведение до вниманието. Много от тези рецензирани проучвания, публикувани в списания като Психологически изследвания и управление на поведението и Приложна когнитивна психология, отчита статистически или клинично значими подобрения в субектите, участвали в програмата LearningRx. Едно проучване, подложено на партньорска проверка сега, отбеляза „статистически значими разлики в работната памет, дългосрочна памет, логика и разсъждения, слухова обработка и IQ резултат ”в извадката си от деца с ADHD на възраст 8-14 години. Друго малко проучване на 39 студенти¹¹ установихме „статистически значими разлики между групите… по трите мерки за памет, както за слуховата, така и за визуалната обработка, за скоростта на обработка и за логиката и разсъжденията.“

Много от изследователите, които проведоха тези изследвания, седят в научния съвет на Learning Rx или по друг начин работят в тясно сътрудничество с LearningRx, въпреки това всички цитирани проучвания бяха прегледани и одобрени от федерално регистриран съвет за институционални прегледи и публикувани в партньорска проверка списания. В допълнение, всички изследователски изследвания в областта на когнитивното обучение, цитирани в неговите проучвания, са направени в сътрудничество с независими изследователи, работещи в различни университети.

През 2015 г., преди да съществуват рекламни стандарти за компании за обучение на мозъци, Федералната търговска комисия подаде жалба срещу LearningRx за измамна реклама; компанията се установи и се съгласи да оттегли маркетинговото си искане, че повишава IQ на потребителите. Според LearningRx, компанията „Сега отговаря на стандарта на FTC за реклама, способността да се увеличават IQ оценките въз основа на резултатите от рандомизирани контролирани изпитания. "

4. Играйте вниманието за ADHD

Играйте внимание е система за обучение, която комбинира и двата вида тренировки на мозъка - неврофийдбек и когнитивно обучение - с коучинг, съвети за хранене и обучение на родители.

Играта Внимание - основният компонент на пълната програма - използва специализирана лента за четене на мозъчни сигнали, които са показателни за фокус или концентрация. Когато някой е ангажиран или обръща внимание, компанията твърди, мозъкът излъчва сигнал или „внимание подпис. ”Лентата следи този сигнал през тялото и го предава безжично към компютъра до контролирайте играта. По същество съзнанието на потребителя става мишката или джойстика, докато той или тя играе видеоигрите и завършва интерактивните упражнения. Игрите на Play вниманието имат за цел да помогнат на потребителите да подобрят фокуса, да игнорират разсейването, да развият умения за памет и да завършат задачите.

Как работи вниманието игра
Играта на екрана отговаря на вниманието на участника, а не на натискане на мишката или команда на джойстика. За да се справят добре с предизвикателствата и да напредват в играта, потребителите трябва да се фокусират последователно по време на едночасовите си седмични сесии, засилвайки уменията си за внимание с практиката. Играчите получават мотивиращи награди след приключване на предизвикателствата, а функцията на календара им позволява да планират сесии и да проследяват напредъка.

Вниманието на Play също така предоставя на родителите съвети за хранене, обучение и достъп до приложение, наречено Nanny's Circle, което помага на децата да упражняват, като управляват рутинни процедури и осигуряват награди.

Проучване на вниманието при игра
Две рандомизирани, контролирани проучвания¹²¹³ в държавните училища в Бостън, провеждани от университета по медицина на университета Tufts, установява, че учениците, които използват Play внимание, са по-големи подобрения в вниманието, хиперактивност и функциониране на изпълнителната власт в сравнение с учениците, които са използвали познавателни програми за обучение, общоизвестни като мозъчни игри; едно допълнително последващо проучване¹⁴ установяват, че резултатите се запазват за период от шест месеца. Въпреки това, проучванията бяха сравнително малки и най-новото проучване, изброено на уебсайта на Play внимание, беше завършено преди няколко години, през 2014 г.

Отнемете тренировките за мозък

• Терминът „тренировка на мозъка“ се използва за описание на широк и разнообразен набор от решения, всяко от които е насочено към уникален набор от умения или мозъчна функция. Макар че е невъзможно да се каже дали тренирането на мозъка като цяло помага за намаляване на симптомите на СДВХ, това е така възможно - и необходимо - за проучване на изследванията, проведени върху конкретни приложения или програми.
• Различни подходи за обучение на мозъка дават обещаващи резултати от проучването, но повечето експерти са съгласни, че са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже ефикасността му за пациенти с СДВХ, по-специално. Изследванията за лекарства и поведенческа терапия са по-задълбочени, по-обемни и по-категорични по отношение на положителните ефекти върху мозъка с ADHD.
• Обучението на мозъка не е бързо решение; резултатите се изискват седмици или месеци, за да се появят. Специално за деца с тежко СДВХ е подходящ и често е необходим допълнителен лечебен план. Забавянето на лекарства, например, за да се опита неврофидбек, може да позволи академични, поведенчески и социални проблеми да се извадят извън контрол.
• Някои деца отхвърлят тренировките с мозък, защото това изисква постоянни усилия за много забавени ползи. Нежелаещият пациент може да не използва всички предимства на тренировките с мозък.
• „Както при всяко лечение, важно е внимателно да се следи какво влияние има или не оказва лечението“, каза Рабинер. „Получаване на систематична обратна връзка от учителя относно симптомите на ADHD, показани в класа и за други аспекти на функционирането на детето, е от съществено значение за вземане на информирано решение за стойността на всеки лечение. "

[10-те най-добри игри за тренировки с мозък за деца с ADHD]

ПРОГРАМА	КАКВО Е	КАК РАБОТИ	ИЗСЛЕДВАНИЯ	УСЛОВИЯ ИЛИ СИМПТОМИ ЛЕЧЕНИ	COST
СЛУЖБА НЕУРОФЕБЪК
BrainPaint: Научете повече или намерете практикуващ в neurofeedbackdefined.com	За деца и възрастни BrainPaint е неврофийдбек софтуер, администриран от професионалисти. Той е предназначен да подобри мозъчната функция, като обучава пациентите да разпознават разликата между фокусирано състояние и ден-мечтано състояние, без да се изисква карта на мозъка. Той е достъпен и като домашна програма за определени потребители, които живеят на повече от 50 мили от центъра на BrainPaint.	Пациентите първо извършват оценка на симптомите на 90 въпроса. След това, докато носят EEG сензори, пациентите слушат аудио записи и гледат визуализации на компютърен екран. Моделите и музиката, които предизвикват отпуснато състояние, се възпроизвеждат (или „рисуват“), за да помогнат на пациента да практикува спокойствие. Протоколите се актуализират, тъй като пациентът напредва във времето.	Едно проучване установи, че BrainPaint подобрява импулсивността и невниманието за хора с дефицит на вниманието, които посещават програма за възстановяване на употребата на вещества в жилища. Друго малко проучване, публикувано в The Journal of Behavioral Health Services & Research, установи, че BrainPaint подобрява симптомите и поведението на ADHD.	СДВХ, тревожност, аутизъм, нараняване на мозъка, разстройства на настроението, фибромиалгия, нарушения на съня, главоболие	Цените варират в голяма степен в зависимост от местоположението и пълномощията на практикуващия. Много лекари ще осигурят отстъпка за серия от сесии. Програмата у дома струва 675 долара на месец с минимум за два месеца и 100 лв. Месечна такса за всеки допълнителен потребител.
AT-HOME NEUROFEEDBACK
ATENTIVmynd: Посещение atentiv.com за да научите повече или да бъдете уведомени, когато продуктът е наличен	Деца на възраст от 8 до 18 години, възрастни, възрастни хора ATENTIVmynd е специализирана видео игра, която скоро ще бъде налична за компютърни или мобилни устройства, предназначена да помогне на децата да идентифицират и укрепят своя „внимателен мускул“.	Потребителите носят лента за глава, съдържаща EEG-базиран интерфейс между мозък и компютър, който измерва нивата на вниманието им, докато играят. Когато детето обръща внимание, аватарът й се движи по-бързо. Когато детето загуби внимание, то се забавя. Програмата изисква 8 часа за период от 4 до 8 седмици.	Проведени са девет проучвания върху деца; едно е проведено на възрастни възрастни. Компанията съобщава, че вниманието и импулсният контрол са се подобрили във всички проучвания, като резултатите са продължили поне 3 до 5 месеца след приключването на програмата.	СДВХ, други предизвикателства, свързани с вниманието и инхибирането	Продуктите ще бъдат налични за предварителна поръчка в края на 2018 г.; в момента цените не са налични
Myndlift: Клиницитите и пациентите могат да отидат myndlift.com за да научите повече или да поискате оферта	За деца и възрастни Myndlift е мобилно приложение за neurofeedback - използвано с придружаваща слушалка - насочено към подобряване на фокуса и вниманието.	Myndlift използва измервания на мозъчните вълни в реално време и визуална / слухова обратна връзка, за да помогне на пациентите да се научат да регулират мозъчната си дейност. Той изисква надзор от обучен терапевт, но може да бъде завършен у дома; средните тренировки продължават 20 до 30 минути, като подобренията обикновено се наблюдават след 4 до 8 седмици.	Myndlift цитира проучвания за ефикасността на общия неврофилдбек, но изглежда, че няма проучвания по неговата специфична програма. Много проучвания за неврофийдбек са критикувани за малкия им размер, липсата на рандомизация или неубедителните резултати.	ADHD	Цените варират в зависимост от лекар
NeuroPlus: Отиди до neuro.plus за да научите повече или да се регистрирате	За деца (на възраст 5 и повече години) и възрастни NeuroPlus е приложение, базирано на игри за обучение на умения за внимание. Той включва същите неврофийдбек протоколи, използвани в клинични настройки на домашен компютър или таблет.	Носейки безжични EEG слушалки, потребителите са предизвикани да активират модели на мозъчна активност, свързани с фокуса. Слушалките също така следят движението на потребителите; програмата насърчава потребителите да останат максимално неподвижни.	Едно проучване, проведено от университета Дюк, установи, че децата с ADHD на възраст между 8 и 13 години показват „значително“ подобрение на техните симптоми след 8 седмици NeuroPlus. Въпреки това, проучването е малко и може да не е имало адекватен контрол.	Предизвикателства, свързани с вниманието	Абонамент струва $ 30 / месец; слушалката струва 249 долара
Играйте внимание: Посещение playattention.com да научиш повече	За деца (на възраст 6 и повече години) и възрастни Play вниманието е компютърно базирана система за обучение, която използва лента за измерване на мозъчната активност и предоставяне на зрителна и слухова обратна връзка.	По време на едночасови, седмични сесии, потребителите трябва да се концентрират последователно, за да напредват през упражненията, като теоретично подобряват вниманието си във времето.	Три проучвания, проведени от университета Tufts, установяват, че студентите, които използват Play внимание, имат по-големи подобрения в вниманието, хиперактивност и функциониране на изпълнителната власт в сравнение с учениците, които са използвали други познавателни програми.	ADHD, дефицит на изпълнителната функция	Цените варират за професионална и лична употреба. Поискайте оферта, като се обадите на 1-800-788-6786.
Wild Divine / Unyte: Научете повече на wilddivine.comили се обадете на 1-866-594-9453	За деца и възрастни Wild Divine / Unyte е компютърна програма за обучение в дома, която използва три сензора за пръст IomPe за измерване на сърдечния ритъм и проводимостта на кожата - често срещани индикатори за стрес или тревожност. Потребителят работи за контрол на тези показатели за стрес, докато използва играта.	Играчите използват медитативни и дихателни упражнения, за да се движат през нивата на играта, като пресичат пътека, като съзнателно правят телата си по-спокойни (както се измерва от сензора). Ако играчът се разочарова, играта й пречи да напредне.	Едно малко проучване установи, че 24 деца с ADHD показват значителни подобрения в разрушителното поведение след използване на дихателните и релаксиращи техники на Wild Divine / Unyte 1 до 3 пъти седмично за 12 седмици.	Предизвикателства за емоционалното регулиране	Сензорът IomPE струва $ 129,95; други игри, пакети и инструменти се предлагат от $ 14.95 до $ 699.99
ВКЛЮЧЕНО КОГНИТИВНО ОБУЧЕНИЕ
Cogmed: Посещение cogmed.com за повече информация или за намиране на практикуващ	За деца и възрастни Cogmed е уеб-базирана програма за обучение на паметта, контролирана от обучен практикуващ.	Cogmed е петседмичен курс - обикновено трае един час на ден, пет дни в седмицата - където участниците завършват упражнения във формат на видеоигри.	Повече от 25 проучвания показват, че около 80 процента от завършилите Cogmed виждат значително подобрение в работната памет. Някои от тези проучвания обаче са критикувани за използване на неадекватен контрол.	СДВХ, увреждане на мозъка, свързан с възрастта когнитивен спад	1500 - 2500 долара за петседмичния курс
LearningRx: Научете повече или намерете център близо до вас learningrx.com	За деца и възрастни LearningRx е програма за обучение на мозъци в човек със 78 места в САЩ. Повечето сесии се провеждат лице в лице с обучител, но някои от тях използват допълнителни компютърни упражнения.	Участниците започват с часова оценка на познавателните умения. Резултатите се използват за структуриране на програмата; потребителите се срещат с техния треньор по един час на ден в продължение на 12 до 32 седмици. За измерване на подобрението се използва окончателна когнитивна оценка.	LearningRx събира данни за всеки участник и неговите вътрешни проучвания сочат, че 37 процента от децата с ADHD са успели да намалят дозировката си на ADHD лекарства след завършване на програмата. Многобройни рецензирани списания публикуват проучвания на LearningRx, които показват статистически и клинично значимо подобрение на работната памет, вниманието и познанието, наред с други умения.	СДВХ, увреждания в обучението, травматично увреждане на мозъка, аутизъм, свързан с възрастта когнитивен спад	Оценката на познавателните умения обикновено струва между 199 и 299 долара. Общата цена на обучението варира според програмата и местоположението. Някои онлайн рецензии определят цената на всяка програма между 2500 и 4000 долара с обща цена от около 10 000 долара. Други оценяват цената на $ 80 до $ 90 на час обучение.
КОМНИТИВНО ОБУЧЕНИЕ НА ДОМА
АКТИВИРАТЕ: Отиди до C8sciences.com да научиш повече	За деца Разработен от невролози от Йейлския университет, ACTIVATE е програма за домашен компютър (също достъпно на мобилни устройства), който използва познавателни игри за подобряване на паметта, вниманието и други познавателни умения.	ACTIVATE включва 6 игри, всяка насочена към определен набор от умения. Програмата оценява областите на сила и слабост и коригира времето, прекарано във всяко упражнение, за да подобри областите на слабост. Компанията препоръчва 3 до 5 сесии седмично, всяка с продължителност от 20 до 30 минути.	Контролирано проучване, проектирано от основателя на ACTIVATE, установи, че изпълнителната функция и работната памет се подобряват след използване на програмата. Независимо проучване на ACTIVATE приключи през септември 2016 г., но резултатите от него все още не са публикувани.	СДВХ, аутизъм, разстройство на изпълнителната функция, други когнитивни дефицити	195 долара за 3-месечен абонамент; изисква PC, Mac, iPad или Kindle
AttenGo: Научете повече или се регистрирайте на attengo.com	За деца (на възраст 6 и повече години) и възрастни AttenGo е уеб-базирана програма за обучение на мозъци, предназначена да помогне на хора с ADHD, увреждания в обучението и други когнитивни увреждания; компанията твърди, че прави това чрез регулиране на мозъчните вълни и увеличаване на бета вълните, отговорни за вниманието.	След като отговорят на въпросник и попълнят кратка оценка, потребителите започват персонализирана програма въз основа на възраст, условия и тежест на симптомите. Програмата се състои от неврокогнитивни упражнения, които тренират вниманието, паметта и фокуса. AttenGo препоръчва използването на програмата за 25 до 30 минути, 3 до 4 пъти седмично, в продължение на шест месеца.	Едно проучване сравнява 34 възрастни, които използват AttenGo, и 26 възрастни, които използват манекенска програма. Проучването установява, че симптомите на ADHD и изпълнителните умения са се подобрили за двете групи, което вероятно показва, че резултатите се дължат на плацебо ефекта.	СДВХ, увреждания в обучението, други когнитивни увреждания	Абонаментите започват от $ 129 / месец
BrainBeat: Отиди до brainbeat.com за да научите повече или да направите поръчка	За деца на възраст от 6 до 12 години BrainBeat е домашна версия на Interactive Metronome, програма за невротерапия, използвана от повече от 20 000 терапевти в цялата страна. IM - и BrainBeat - изискват от потребителите да ръкопляскат в ритъм.	Носещи специализирани съоръжения за ръце и глава, децата участват в четиринадесет 20-минутни сесии, в които слушат и пляскат заедно с биене. Програмата се основава на концепцията за „невротимизация“, която се смята за важна за паметта, фокуса и езика.	Проучване от 2011 г. установи, че след приключване на 20 сесии BrainBeat, уменията за четене и математика на участниците са се подобрили средно с 20 процента. Вниманието, способността за слушане и емоционалният контрол се подобряват средно с 30 процента. Проучвания за невротимизирането, които се отнасят най-малко до 1999 г., дават подобни резултати.	Фокус, концентрация и организационни трудности	$ 249 за комплект, включващ слушалки и ръчна предавка; всеки комплект може да се използва от до 5 деца
BrainHQ: Отиди до brainhq.com за да научите повече или да се запишете за безплатни упражнения	За възрастни BrainHQ е онлайн програма, състояща се от 29 упражнения, които твърдят, че подобряват вниманието, скоростта на обработка, уменията на хората и интелигентността.	Упражненията са разделени в шест категории. Участниците могат да проектират свой собствен план за обучение или да позволят на програмата да избира упражнения за тях въз основа на редовни оценки на резултатите. Упражненията отнемат по-малко от 5 минути; Препоръчва се 30 минути тренировки, 3 пъти седмично.	BrainHQ твърди, че повече от 100 независими проучвания са показали съществени подобрения в вниманието, познанието, скоростта на обработка, паметта и други. Някои изследвания установяват, че резултатите са продължили 5 години след прекратяването на програмата.	BrainHQ се предлага на всеки възрастен, който иска да подобри мозъчната функция и не е предназначен да лекува никакво специфично състояние.	Абонаментите започват от $ 14 / месец
BrainTrain: Научете повече или направете покупка от braintrain.com	За деца и възрастни BrainTrain е набор от компютърни когнитивно-тренировъчни системи, фокусирани върху тренировките на мозъка и когнитивната рехабилитация, предлагащи инструменти за оценка на симптомите на ADHD, подобряване на четенето и упражняване на мозъка. BrainTrain може да се използва у дома или да се предостави чрез медицински специалисти.	Дете или възрастен избира кои игри иска да играе въз основа на симптомите, които иска да подобри. Програмата преминава автоматично до следващото ниво, когато студентът овладее предходното ниво. Програмата генерира подробни доклади, така че професионалисти или родители да могат да проследят напредъка на ученика.	Проведени са множество проучвания с помощта на софтуера BrainTrain. Някои предполагат, че програмите могат да подобрят паметта и вниманието, но други установяват, че имат „ограничени ефекти“ върху симптомите на СДВХ.	СДВХ, мозъчно увреждане, общо когнитивно подобрение	Продуктите на BrainTrain започват от 395 долара за един потребител
NeuroTracker: Отиди до neurotracker.net да се регистрирате или да научите повече	За деца и възрастни NeuroTracker е уникална когнитивна тренировъчна програма, която използва програма за 3D визуално проследяване за подобряване на умствените и физическите показатели.	Потребителите носят специализирани 3D очила и завършват визуално упражнение, където им се показват множество топки, движещи се по екрана им, и след това помолени да проследят подчертаните топки с очите си. NeuroTracker твърди, че потребителите ще виждат подобрения само с 18 минути обучение седмично.	NeuroTracker изброява 32 проучвания на своя уебсайт, които всички подкрепят твърденията на компанията за подобрена когнитивна функция, атлетична способност и здравословен стареене. Много от проучванията обаче са проведени в лабораторията Фоберт в Монреалския университет, която се ръководи от един от съучредителите на NeuroTracker - Джоселин Фоберт.	СДВХ, увреждания в обучението, аутизъм, общи когнитивни предизвикателства	Личните пакети започват от $ 29,97 / месец, включително 3D очила
Играйте внимание: Посещение playattention.com да научиш повече	За деца (на възраст 6 и повече години) и възрастни Play вниманието е компютърно базирана система за обучение, която използва лента за измерване на мозъчната активност и предоставяне на зрителна и слухова обратна връзка.	По време на едночасови, седмични сесии, потребителите трябва да се концентрират последователно, за да напредват през упражненията, като теоретично подобряват вниманието си във времето.	Три проучвания, проведени от университета Tufts, установяват, че студентите, които използват Play внимание, имат по-големи подобрения в вниманието, хиперактивност и функциониране на изпълнителната власт в сравнение с учениците, които са използвали други познавателни програми.	ADHD, дефицит на изпълнителната функция	Цените варират за професионална и лична употреба. Поискайте оферта, като се обадите на 1-800-788-6786.
МОБИЛНИ APPS, ИГРИ И ДРУГИ
Мозъчна епоха: Научете повече или закупете Brain Age на brainage.nintendo.com	За възрастни и деца (родителите трябва да проявяват повишено внимание и да ограничат 3D режим за деца под 6-годишна възраст) Brain Age: Concentration Training е игра за Nintendo 3DS, която използва математически и логически дейности за упражняване на работна памет и други познавателни умения.	Nintendo препоръчва да тренирате по 5 или повече минути всеки ден, използвайки един или повече от 8-те основни типа игри, които всички тренират различни умения. Потребителите могат да играят всеки тип игра само веднъж дневно, за да се предотврати претрениране. Нивата на трудност се променят в реално време въз основа на верни и неправилни отговори.	Две проучвания, проведени от невронауката, който проектира Brain Age, твърдят, че хората, които го играят изпита по-голямо подобрение на скоростта на обработка и на изпълнителната функция в сравнение с хората, които играеха Тетрис. През 2014 г. обаче група изследователи стигнаха до заключението, че няма достатъчно доказателства, които да твърдят, че ползите от Brain Age са преведени на живот извън играта.	Общи предизвикателства, свързани с концентрацията и паметта	$29.99; играчите трябва да имат ръчна конзола за Nintendo 3DS ($ 199,99)
Brain Fitness Pro: Отиди до mindsparke.com за да научите повече или да започнете безплатна пробна версия	За деца на възраст от 6 и повече години Brain Fitness Pro е видео игра, разработена от MindSparke, предназначена да подобри IQ, академичната производителност и контрола на импулсите. Той се предлага в различни форми, включително „Младши“ (за деца от 6 до 11 години) и „ИС“, за да помогне с контрола на импулсите.	Потребителите следват предварително определен набор от упражнения, предназначени да подобрят фокуса, решаването на проблеми и паметта. Трудността нараства с времето и играта се настройва въз основа на вашата „личност“, според уебсайта на MindSparke. Препоръчва да играете 4 до 5 пъти седмично в продължение на поне 2 месеца, като започнете с 15 минути на ден и увеличите продължителността си до 30 минути.	Brain Fitness Pro е базиран на метода на обучение Jaeggi / Buschkuehl. Едно проучване, публикувано през 2008 г., установи, че субектите, които тренират с този метод, показват значителни печалби в сравнение с контролните лица. Друго проучване, публикувано през 2011 г., заключава, че методът увеличава IQ в дългосрочен план. И двете проучвания обаче са проведени от изследователите, които са проектирали метода.	Предизвикателства, свързани с академичната и импулсната дейност	Две седмици безплатно; абонаментите започват от $ 19.95 / месец
CogniFit: Отиди до cognifit.com за да изтеглите приложението или да научите повече	За деца и възрастни CogniFit е мобилно приложение, което използва персонализирани дейности, за да предизвика ключови познавателни умения като фокус, памет и внимание.	CogniFit се състои от неопределен брой игри, фокусирани върху пространственото възприятие, паметта, координацията и други. Производителите на приложението препоръчват да играете игри 20 минути на ден, 3 пъти седмично, за най-добри резултати.	CogniFit изброява повече от дузина проучвания на своя уебсайт, всяко от които подкрепя твърденията си за когнитивна годност. Повечето от тези проучвания бяха изключително малки.	СДВХ, нарушения в настроението, дискалкулия, дислексия, общи когнитивни предизвикателства	Безплатна за основна версия; Премиум версията започва от $ 19.99 / месец
Elevate: Отиди до elevateapp.com да научиш повече	За деца и възрастни Elevate е приложение за iOS и Android, което твърди, че подобрява познавателните умения - като памет, скорост на обработка или разбиране - чрез редовни тренировки.	Elevate се състои от повече от 40 игри, които се фокусират върху различни познавателни умения. Приложението проследява напредъка на потребителите и проектира персонализирани тренировки, за да помогне на потребителите да подобрят най-дефицитните си умения. Elevate препоръчва да тренирате поне 3 пъти седмично.	Едно проучване, проведено под наблюдението на Elevate, установи, че потребителите на Elevate са се подобрили в четири ключови когнитивни умения, 69 процента повече от контролна група. В уебсайта на Elevate не са посочени независими проучвания.	Фокус, говорни способности, скорост на обработка, математически умения, памет	Безплатна за основна версия; $ 39,99 / година за Pro
NeuroNation: Отиди до neuronation.com за да научите повече или да се регистрирате	За деца и възрастни NeuroNation е уебсайт и приложение, което използва мозъчни игри, за да подобри вниманието, работната памет, скоростта на обработка и вземането на решения. Той се използва от повече от 10 милиона потребители по целия свят, според уебсайта на компанията.	NeuroNation се състои от повече от 50 игри, разделени в 5 категории. Препоръчва се да играете игри NeuroNation в продължение на десет минути на ден.	В световен мащаб се провеждат изследвания на NeuroNation. Понастоящем германският доставчик на здравно осигуряване Deutsche BKK предлага на клиентите си възстановяване на абонаменти за NeuroNation въз основа на резултатите от това изследване.	Концентрация, внимание, математика и умения за четене, общи познавателни предизвикателства	Безплатно за изтегляне; Премиумът започва от $ 5,99 / месец
Lumosity: Научете повече или се регистрирайте на lumosity.com	За деца над 13 години и възрастни Lumosity е програма за обучение на мозъци, достъпна онлайн или като мобилно приложение, с повече от 50 игри, базирани на когнитивна психология, като Eriksen flanker task и Corsi тест за подслушване на блокове.	След като установи базови резултати чрез Fit Test, Lumosity създава персонализирана тренировъчна програма на игри, предназначени да предизвикат всеки потребител в петте основни области на неговата познавателна програма с най-висок приоритет способности.	Едно проучване, финансирано от Lumos Labs, намери по-големи подобрения в когнитивното функциониране при участниците, които използва Lumosity за най-малко 15 минути, 5 пъти седмично, в продължение на 10 седмици, в сравнение с контролна група. Петима от седемте автори са служители на Lumosity. Независимо проучване изследва повече от 130 съществуващи проучвания за ефикасността на тренировките на мозъка и откри че голяма част от положителните доказателства Референциите на Lumosity на нейния уебсайт съдържат нерецензирани проверки проучвания.	Когнитивни предизвикателства	Членствата започват от $ 11.99 / месец
Връх: Научете повече или изтеглете приложението на peak.net	За деца и възрастни Peak е популярно приложение за обучение на мозъци, разработено във връзка с консултативен панел, включващ експерти в невронауката, когнитивните науки и образованието от Йейлския университет, Университета в Кеймбридж и Университета Колеж Лондон.	Връхът се състои от повече от 40 игри, насочени към области като емоционален контрол, координация или креативност. Функция, известна като Треньор, проследява вашия напредък и идентифицира области, в които можете да се подобрите.	Едно малко проучване, проведено от разработчиците на Peak, установи, че 22 възрастни с шизофрения подобряват паметта си след 4 седмици използване на приложението. Малкият размер и връзката на изследването с компанията могат да поставят под въпрос резултатите от нея.	СДВХ, шизофрения, увреждания в обучението, Алцхаймер, общи когнитивни предизвикателства	Безплатно за изтегляне; ъпгрейд до Pro, започващ от $ 4,99 / месец

¹ Ericcson, K., et al. „Придобиване на умение за памет.“ наука, кн. 208, бр. 4448, 6 юни 1980 г., с. 1181–1182., Doi: 10.1126 / наука.7375930.

² Мелби-Лервег, Моника и Чарлз Хълм. „Ефективно ли е обучението по работна памет? Мета-аналитичен преглед. " Психология на развитието, кн. 49, бр. 2, февр. 2013 г., стр. 270–291., Doi: 10.1037 / a0028228.

³ Monastra, Vincent и др. „Ефектите на стимулантната терапия, ЕЕГ на биофидбек и родителския стил върху първичните симптоми на нарушение на вниманието / хиперактивност.“ Приложна психофизиология и биофидбек, кн. 27, бр. 4, декември 2002, стр. 231–249.

⁴ Левеск, Йохан и др. „Ефект от обучението с неврофийдбек върху нервните субстрати на селективното внимание при деца с нарушение на вниманието / хиперактивност: Функционално изследване за изобразяване на магнитен резонанс.“ Невронаучни писма, кн. 394, бр. 3, 20 февр. 2006, стр. 216–221., Doi: 10.1016 / j.neulet.2005.10.100.

⁵ Gevensleben, Holger и др. „Ефективно лечение на ADHD е Neurofeedback? Рандомизирано контролирано клинично изпитване. " Списание за детска психология и психиатрия, кн. 50, бр. 7, юли 2009 г., стр. 780–789., Doi: 10.1111 / j.1469-7610.2008.02033.x.

⁶ Meisel, Victoria и др. „Неврофидбек и стандартна фармакологична интервенция при ADHD: Рандомизиран контролиран опит с шестмесечно проследяване.“ Биологична психология, кн. 94, бр. 1, септ. 2013 г., стр. 12–21., Doi: 10.1016 / j.biopsycho.2013.04.015.

⁷ Shipstead, Zach и др. „Обучение на работната памет Cogmed: Поддържат ли доказателствата исканията?“ Списание за приложни изследвания в паметта и познанието, кн. 1, бр. 3, септ. 2012 г., стр. 185–193., Doi: 10.1016 / j.jarmac.2012.06.003.

⁸ Chooi, Weng-Tink и Lee A. Томпсън. „Обучението за работна памет не подобрява интелигентността при здрави млади възрастни.“ интелигентност, кн. 40, бр. 6, 2012, стр. 531–542., Doi: 10.1016 / j.intell.2012.07.004.

⁹ Дамооей, Джамшид. „Подобрения в академичната и поведенческа насоченост при учениците от 2-ри клас през учениците от 8-и клас в програмата„ Харди мозъчен лагер “. 2011.

¹⁰ Ритер, Михаела и др. „Интервенция при четене с помощта на интерактивен метроном при деца с нарушение на езика и четенето.“ Комуникационни разстройства Тримесечно, кн. 34, бр. 2, 28 септември 2012 г., стр. 106–119., Doi: 10.1177 / 1525740112456422.
¹¹ Carpenter, Dick M. et al. „Когнитивните ефекти за обучение на LearningRx при деца на възраст 8-14: Рандомизиран контролиран опит.“ Приложна когнитивна психология, кн. 30, бр. 5, 2 август. 2016 г., стр. 815–826., Doi: 10.1002 / acp.3257.

¹² Steiner, Naomi J. et al. „Компютърно базирано обучение в училищата за деца с нарушение на вниманието / хиперактивност: предварителна проба.“ Клинична педиатрия, кн. 50, бр. 7, 10 май 2011 г., стр. 615–622., Doi: 10.1177 / 0009922810397887.
¹³ Steiner, Naomi J. et al. „Обучение за неврофийдбек и когнитивно внимание към деца с хиперактивност с дефицит на внимание в училищата.“ Списание за педиатрия за развитие и поведение, кн. 35, бр. 1, януари. 2014 г., стр. 18–27., Doi: 10.1097 / dbp.0000000000000009.

¹⁴ Steiner, Naomi и др. „Обучение за неврофийдбек в училище за ADHD: устойчиви подобрения от рандомизирано контролно изпитание.“ педиатрия, кн. 133, бр. 3, 17 февр. 2014, doi: 10.1542 / peds.2013-2059d.

Актуализирано на 9 октомври 2019 г.