Крам като професионалист

Всички студенти с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD) набивка за изпити, по-често, отколкото обичаме да признаваме. Лошото нещо ли е? Въпросът е без значение. Да се ​​научиш да теглиш ефективно е по-важно, отколкото да го поставяш под въпрос. За мен „крам“ означава преглед за изпит - когато знаете по-малко от половината от необходимото - след 24 часа или по-малко.

Една продуктивна сесия за краш изисква известна разузнавателна дейност. Попитайте вашия професор за съдържанието - ще бъдете ли тествани по термини, теми, концепции или нещо друго? Може да не получите конкретен отговор, но няма вреда в въпроса.

След това опитайте да изкопаете стар изпит - много професори ги публикуват в мрежата. Никой учител няма да рециклира дословно изпит, но повечето ще предпочитат определена структура. Забележете как тестът е разбит по термини, понятия, процес, „всичко по-горе.“ След като идентифицирате модели, следвайте тези съвети:

Признайте ограниченията си и ги пуснете.

Краммингът не е най-добрият начин за учене, но защо да се спрем на това в момента? Срамът е чудесен мотиватор, но нека оставим това на учителите в началните училища Когато започнете крачка, оставете самоотвержената настрана, признайте факта, че започвате с дефицит, и продължете напред. Фокусирайте се върху настоящето, направете най-доброто, което можете, и преминете през нощта. (Вижте страничната лента, отляво, за съвети, за да преминете през нощта.)

Управлявайте времето си.

Избършете деня си от задължения. Прекарайте около половината от отделеното от вас време за организиране на информация, а останалото - за ангажирането им в паметта.

Концептуализира.

Получете широка представа за структурата на изпита. Тази рамка ще действа като химикалка, като предоставя начин за организиране на материала. Първо прочетете учебната си програма, по-специално описанието на курса и заглавията. Какво казва вашият инструктор за този курс? Пора над всички листове за преглед, които са били раздадени. Ако имате късмет, може да намерите раздел, който изрично очертава материала, който ще бъде обхванат в изпита. Сега се запитайте: Ако давате теста, какво бихте покрили?

Елиминирайте информацията.

Номерът сега е да овладеете основните идеи - нищо повече. Снимайте учебника - резюметата на главите ви казват термините, основните идеи и основните теории. Запишете всичко, което се откроява визуално (с удебелен шрифт или курсив).

Прегледайте бележките си, като маркирате цялата информация, която се появява в обобщение на глава. Попитайте съучениците за техните мнения относно най-важните понятия, събития и точки от данни.

Някои правила: Ако знаете разбивка за оценка на теста - кои секции са най-много - отделете повече време за най-важните секции. Върнете се към учебната си програма и се съсредоточете върху текста или понятията, които изглежда имат най-голяма тежест. В крайна сметка вървете с червата си.

По-малко е повече.

Последното предизвикателство е да запаметите колкото се може повече от важната информация. Познаването на една трета от материала студено е по-добре, отколкото да имаме грубо разбиране за всичко това. Изберете управляема част от информацията и останете с нея, докато не бъде запомнена. След това продължете напред. Вярвай ми. Този риск се изплаща в момента на изпита.

Актуализирано на 27 септември 2017 г.