Уважаеми организиращи треньори: Как мога да помогна на детето си да си спомни за себе си?
В: „Синът ми, който е на 7, изглежда много неорганизиран и мързелив. Хвърля документите си на земята и всеки ден забравя кутията си за обяд и домашната работа, въпреки че знае, че това не е правилното нещо. Той е много по-добър, откакто започна лечение с ADHD, но все още е проблем. "- czmum
Здравей czmum:
Ако синът ви има нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), тогава той ще има и предизвикателства пред функционирането на изпълнителната власт. И предизвикателствата, които описвате по-горе - загубата на документи, забравянето на домашните работи - се контролират от нашите изпълнителни функции.
Чували ли сте за термина „изпълнителна възраст?“ Отнася се за възрастта на човек въз основа на това как работи мозъкът му. Лица с предизвикателства за функционирането на изпълнителната власт са средно приблизително 30 процента зад връстниците си в изпълнителна възраст. Въпреки че синът ви е на 7 години в хронологичен аспект - и може да е на 7 академично или дори атлетично - ако е предизвикан от организация, управление на времето и
памет, той ще се държи като 4-годишен на тези видове задачи. Как го подкрепяте и, по-важното, това, което очаквате от него, трябва да е различно, отколкото за 7-годишно дете без тези трудности.Първо, знае ли синът ви как да свършим нещата? Научете го на специфични процедури, за да сте сигурни, че той знае къде отиват нещата и какво да прави. Можете да подкрепите тези процедури с визуални сигнали и подкани да напомните на сина си какво трябва да постигне и как да го направи.
[Самотест: Може ли вашето дете да има дефицит от изпълнителна функция?]
Един от любимите ми начини за това е да публикувам упътвания. Вместо само да напишете „запомнете домашната работа“ на лепкава бележка, напишете стъпка по стъпка инструкции, които може да имат нещо подобно. „Домашна работа на кухненската маса> Домашна работа в раницата> Раница до входната врата.“ Искате ли да се забавлявате с нея? Правете снимки на сина си, които правят всяка стъпка, и ги публикувайте, за да вижда как да се движи през рутината си.
Ако искате да научите повече за функционирането на изпълнителната власт, вижте нашите едночасови „Късно, изгубено и изоставащо„Видео, пълна с информация за изпълнителното функциониране.
Гуруто на организацията Лесли Джозел, от Order Out of Chaos, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.
Изпратете своите въпроси тук!
Актуализирано на 16 август 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
