Как да озлобяваме побойници

Начинът, по който реагирате първия път, когато се срещнете с побойник често определя как този човек ще се отнася с вас. Различните стратегии работят по-добре в различни ситуации. Имах известен успех с всички техники по-долу. Учители, родители и съветници препоръчаха някои от тях, а аз добавих няколко свои.

1. Използвайте хумор.

Хулиган иска конфронтация и да нанася болка. Смеят се на себе си и на вашите грешки могат да неутрализират мисията му. Следващия път, когато побойник казва: „Ти си глупав“, съгласете се с него. Може да кажете: „Да, имам наистина груб ден. Мозъчните клетки не работят. "

2. Отговори.

Открих, че сарказмът понякога може да шокира или заглуши побойник. Кажете на него или на нея „О, наистина?“ С изумен, раздразнен тон. Или кажете: „Кой се интересува?“ Или „Благодаря, че забелязахте“. Въпреки това осъзнайте, че вашите забележки могат да имат обратен ефект и да разпалят ситуацията.

3. Избягвайте насилника изобщо.

Тази стратегия ви купува малко време, но няма начин да го избегнете завинаги. Избягването е добро решение, когато нямате подготвени словесни връщания.

4. Обади му се.

Показването на сила в лицето на побойник може да работи. Изправете се, вдигнете уверено глава, погледнете побойника директно в очите и го попитайте: „Защо го казахте? Опитваш ли се да бъдеш саркастичен? Опитваш ли се да кажеш, че не ме харесваш, защото съм висок / къс / синьоок / черноок??? ”Той или тя може просто да те остави на мира, защото не си струва усилията. Борбата, разбира се, не е вариант, защото и двамата ще изпаднете в проблеми и бихте могли да бъдете изгонени от училище.

5. Използвайте положителна самостоятелна беседа.

Когато коментарите на побойник ви накарат да се съмнявате в себе си, припомнете си постиженията си. Помислете си: „Победих тези момчета по време на онзи мач по тенис.“ Или „Имам А на моя изпит по математика!“ Или: „Имам приятел, който наистина харесва ме заради това, което съм. ”Тази положителна саморазговор повишава самочувствието ви, като осуетява основната цел на побойника: унищожаване на вашата увереност.

Актуализирано на 5 април 2017 г.