Имам нужда от система за възнаграждение (а не за подкупи), за да мотивирам детето си
Q: Имам нужда от помощ за мотивиране на доброто поведение на детето ми с a диаграма на поведението и стимули. Какви са примери за ефективни системи за възнаграждения за деца с ADHD това не е само подкуп?
A: При разработване на система за възнаграждение или схема на поведение за дете с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD), важно е да се има предвид, че повечето деца днес искат една награда: технология. Но ако технологията ще бъде полезна като награда, тя трябва да се използва по специфичен начин. Препоръчвам методът "Easy On / Easy Off": вие решавате колко технология бихте искали да има вашето дете всеки ден. Ако изберете час на ден, детето ви автоматично ще получи 30 минути време на екрана, освен ако не използват технологията по неподходящ начин (посещават порно сайтове, тормозят хора онлайн и т.н.). Дайте им втория половин час, само ако излязат от екрана, без да спорят и правят неща, които трябва да свършат - домашни, домакински работи и т.н. - преди да влезете обратно.
Голяма награда за по-малките деца и особено за тийнейджърите е времето с вас. Познавам едно семейство, чиято награда беше „Паркове и отдих.“ Ако не си сътрудничат, за да спечелят гледането на това телевизионно предаване, те имат различен вид семейно време: време за скучно.
Мозъчната буря награждава с вашето дете - някои деца искат да спечелят точки към закупен предмет. Някои обичат да играят игри, пъзели или да спортуват. Ако знаете, че те вече се радват на нещо, можете да добавите още от него: Ако те четат две истории през нощта, прочетете ги три или четири. Ако са свършили домашните задачи навреме и искат да застрелят няколко обръча с вас, застреляйте няколко обръча.
[Безплатно ръководство: 13 стъпки за отглеждане на дете с ADHD]
Съдържанието на тази статия дойде от вебинара на Шарън Солин, озаглавен „Изградете дългогодишни изпълнителни функционални умения у детето си с ADHD. ”Можете да гледате преиграването тук.
Актуализирано на 3 октомври 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
