Как да насърчим творчеството при деца с ADHD

January 10, 2020 15:17 | Самочувствие
click fraud protection

Даването на време, пространство и свобода на средношколци с ADHD да правят това, което искат, без критика, прави чудеса за тяхната увереност. Времето на престой пренася допамина си не само през мислещите части на мозъка, но и центровете за възнаграждение. Възможно е единственото време на деня да се чувстват комфортно в кожата си.

За деца с ADHD всеки натиск може да предизвика напрежение и обезсърчаване. Децата с ADHD са особено чувствителни към критика. Необходими са много положителни отговори, за да се противодейства на един отрицателен отговор. И им е трудно да получат положителни отговори, когато ежедневните задачи изглеждат скучни, те се борят да постигнат целите на други хора и са обезсърчени да мислят извън кутията.

Животът на дивата страна

Децата с ADHD показват своето творчество най-добре, когато са оставени на собствените си устройства. Естествени импровизирани комици, те вдигат нещо и си мислят: „Какво мога да направя с това?“ „Чудя се какво би станало, ако…“

[Изкуството на щастието - и самочувствието]

instagram viewer

Как родителите могат да помогнат на децата си да изразят своята автентична себе си? Ето как.

ВРЕМЕТО: Не преразпределяйте времето на детето си Оставете му време да не прави нищо. Той (и неговите приятели) ще запълни времето с нещо. Не е тайна, че децата с ADHD проявяват изобилие от креативност, просто търсят изход.

SPACE: Творчеството обикновено е разхвърляно. Отделете част от мазе или гараж за проектите на вашето дете. Или да му дадете кухнята за един следобед. Някои средношколци, които познавам, правят проектите си в единия край на гардеробна или в къща с дървета.

МАТЕРИАЛИ: Помогнете на детето си да сглоби мини-боклук - лента, телени закачалки, кръгли кутии за овесени ядки, кутии за обувки и Опаковка от стиропор, картонени тръби, парчета плат или дърво, неща с липсващи части, стари колела от играчка. Други суровини са хартия, химикалки и маркери.

[8 Строители на увереност за деца с ADHD]

Достъпът до инструменти идва заедно с подбор от материали. Добър подарък за средношкола е кутия с инструменти, оборудвана с основни инструменти. Никога не можете да имате твърде много ножици, скоби, метални владетели или отвертки. Хвърлете старите си чаршафи, завеси за душ и ризи в боклука за разхвърляни дейности.

СВОБОДА: След като сте оборудвани, не обвързвайте ръцете или ума на детето си с правила и указания. Откажете се от критиките, освен ако безопасността не изисква друго. Една 13-годишна, за която знам, каза на майка си, че иска да си направи рокля. Майката й даде малко остатъци, игли и конец и я остави да опита.

Дъщерята беше щастлива от безформената дреха, която създаде, и достатъчно щастлива от опита да направи роклята, но майка й е отговорът беше: „Мислех, че искаш да направиш истинска рокля.“ Вместо прибрана, тя би могла да каже: „Харесвам тези цветове заедно“ или „Това беше бърз. "

Предлага помощ; не го настоявай Ако детето е разочаровано от резултатите и каже: „Това е криво“ или „Мислех, че ще се окаже по-голям / различен / по-прав ”, това е моментът да кажете:„ Ако искате, ще ви покажа как да използвате модел ”или„ Има начини за да се предотврати това. Кажете ми, ако искате да ви покажа как. ”Ако поемете техните проекти, децата ще се чувстват неадекватни и се страхуват, че техните интереси не отговарят на вашите очаквания.

[Как „Осъществяване на връзки“ помага на деца с ADHD]

Когато родител покаже увереност в избора на средния си ученик и я насърчава да следва своя собствен план или прищявка, тази увереност е заразна. Тя научава, че изборът й понякога е правилен, че личността й е наред и че е добре да прави неща, защото се чувства правилно, дори и да не служи на нечия друга цел.


"Виж какво направих!"

Някои деца, които познавам с ADHD, използваха времето си за престой:

  • Нарежете голям бамбуков бастун и направете от него чаши за пиене шест унции.
  • Прокълнете малък поток. Когато язовирът се счупи, те построиха мост над него.
  • Напишете поезия, истории, шеги и дори глави от роман или автобиография, докато сте хванати в колата на семеен пътешествие.
  • Трансплантацията покълна жълъди и други дървесни разсад в „дървесна ферма“ и го проявяват в продължение на няколко години.
  • Пишете, поставяйте на сцената, репетирайте, снимайте и редактирайте видео.
  • Тренирайте куче да се ръкува с двата предни лапи.

Актуализирано на 8 март 2018 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.