Действа ли лечебната терапия за депресия, биполярна депресия?
Дълги години е показано, че светлинната терапия работи сезонно афективно разстройство (тоест депресия, която е сезонна, обикновено през зимата, когато има по-малко часове слънчева светлина). Но какво да кажем само за голяма депресия? Светлинната терапия при голяма депресия или биполярна депресия работа? Ето и намалението на светлинната терапия за депресия и биполярно разстройство.
Проучване на лечебна терапия за голяма депресия
Наскоро е направено най-голямото изследване на лечебна терапия за униполярна депресия (тоест не биполярна депресия) и показва много положителни резултати за тези с депресия.1 Числата всъщност са доста шокиращи (шокиращо добре за светлинна терапия).
Това проучване установи, че светлинната терапия всъщност надминафлуоксетин (Prozac) за лечение на депресия и когато към терапията с флуоксетин беше добавена светлинна терапия, скоростите на ремисия бяха още по-добри.
Степента на ремисия на депресията е както следва:
- Плацебо (хапче за захар и без светлина) - 30%
- Само флуоксетин - 20%
- Светлинна терапия сама - 45%
- Светлинна терапия с флуоксетин -60%
Сега тези цифри (и уважаван лекар) предполагат, че това проучване е било предубедена срещу медикаментозно лечение. Независимо от това, обаче, цифрите за лечебна терапия бяха много положителни - когато двете бяха добавени заедно, нивата на ремисия бяха по-високи от всяко известно лекарство.
Опасностите от лечебната терапия
Разбира се, нищо не е безрисково и има опасност при лечебна терапия, както при всичко друго. Тази светлина с висока интензивност и така всеки, който има някакво заболяване на очите (като макулна дегенерация) или някаква чувствителност към светлина (например поради специфично лекарство), трябва да бъде внимателен с нея. Вижте тази страница за подробности риск от излагане на ярка светлина.
Опасности за лечебна терапия за биполярна депресия
Досега говорихме униполярна депресия и това е добре и добре, но биполярната депресия изглежда малко по-различна.
Първото нещо, което трябва да осъзнаете е, че този вид излагане на ярка светлина работи като антидепресант, така че съществуват всички рискове от лечение на биполярни с антидепресанти (Предизвикателства за лечение на биполярна депресия). По-конкретно:
- Светлинната терапия може да предизвика мания, хипомания или смесени състояния в някои.
- Светлинната терапия може да влоши горните състояния.
Трябва също да знаете, че часовете ви на пълен мрак също са изключително важни, особено ако сте маниакални, ипоманични или сте в смесено състояние. Вижте повече информация за светлината и тъмнината при биполярна депресия тук.
За информация (от лекар) за това как светлинната терапия Трябва да се използва при биполярна депресия, виж тук.
Каква светлинна кутия трябва да получа за лечебна терапия?
И за всяко едно от условията, ако получите лека кутия, бъдете изискани за това, което изберете. виждам тук за повече информация какво трябва да закупите. Според мен, ако можете да си го позволите, трябва да получите този, който е бил използван в проучвания (или "официалната" светлинна кутия), но има и по-евтини варианти. Просто не бих се чувствал толкова комфортно с тях, тъй като може и да не работят. Ако ще опитате лечение, казвам, опитайте с най-добрия шанс за работа.
Намаляването на светлинната терапия за депресия или биполярна депресия
Намаляването на лечебната терапия за униполярна депресия е страхотно - повечето хора трябва да я пробват, обикновено заедно с техните лекарства. Все пак проверете връзките по-горе и тази връзка за да сте сигурни, че знаете в какво навлизате, все пак, и винаги се консултирайте с лекар, преди да опитате лечение.
Светлинната терапия за биполярна депресия обаче е по-сложна. Може да ви предложа, ако сте двуполюсен и сте склонни към смяна на настроението, може би сте малко по-внимателни дали го опитвате; но говорете с Вашия лекар, за да видите дали това е правилно за Вас и не забравяйте да прочетете връзките към позоваванията по-горе.
1Проучване на лечебната терапия при голяма депресия
Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или Google+ или @Natasha_Tracy в Twitter или при Биполярна Burble, нейният блог.
