Съвети за подпомагане на някой с хранително разстройство

Рано или късно почти всички ще срещнат колега или приятел с хранително разстройство. Между пет и 10 милиона души само в САЩ страдат от натрапчиво хранене, анорексия или булимия и повечето от тях са жени.

Трудно е да седиш на масата от някой, който не яде, или от някой, който яде твърде много. Знаете, че проблемът е намесата в здравето на човека и общото му благополучие. Трябва ли да кажете нещо или да имате предвид собствения си бизнес?

Някои съвети от фондацията Caron

„Подходящо е да изразите своята загриженост и да го направите по начин, който ще им позволи да ви чуят“, казва Сюзън Мерле Гордън, директор на научните изследвания във Фондация Карон, национално признато лечение за пристрастяване център.

„Разстройствата на храненето не се отнасят до храната. Те са за това как човек се чувства към себе си ", казва Гордън. Хората с хранителни разстройства се съсредоточават върху външния си вид, вместо да се фокусират върху основата за своето състояние.

Гордън предлага този съвет как да се свържете с някой с хранително разстройство:

• Коментирането на външния вид, храненето или свързаното с храните поведение означава да рискувате да загубите приятел или поне да затворите вратата за по-нататъшна комуникация. Натрапчивите ядещи, тъй като са с наднормено тегло, често търпят изключително груби коментари от непознати; коментарите ви за хранене може да допринесат за болката. Ако изразите загриженост към анорексик за това колко е тънка, реакцията й ще бъде: „Ти просто ревнуваш“.
• Ако коментирате на булимик нейното повръщане и слабително използване за контрол на теглото й, тя може да го отрече, защото се срамува от поведението си. Изразете притеснението си, без да се фокусирате върху външния вид или това, което яде. Можете да кажете нещо от рода на: „Загрижен съм, защото сте толкова критичен към себе си. Ти си много специален човек и аз се грижа за теб, но се притеснявам, че нещата не вървят добре за теб. Мислили ли сте да получите помощ? "
• Насочете я към помощ. Не можете да накарате някой с хранително разстройство да се храни правилно, но можете да проявите състрадание и загриженост. Можете да кажете: „Не съм в състояние да те съветвам за случващото се, но мога да ти помогна да намериш някого кой може. "Ако тя работи за компания с програма за подпомагане на служителите (EAP), техните съветници могат да помогнат. Много центрове и болници за лечение на зависимости предлагат програми за хора с хранителни разстройства.
• Ако тя откаже да признае проблем или някаква причина за безпокойството ви, повторете причините за безпокойството си и я уведомете, че ще бъдете там за нея, ако нещата се променят.
• Ако здравето на човека е в непосредствена опасност, трябва да се намесите. Хората с хранителни разстройства могат да умрат от глад или прекомерно повръщане. Обадете се на лекар или заведете приятеля си в спешното отделение, ако видите признаци на истински проблеми.

Може да бъде връзка към други зависимости

Възможно е да има връзка с други пристрастяващи поведения. Гордън казва, че от тези, които се лекуват от наркомании и алкохолни зависимости от Фондация Карон, 15 процента също имат хранителни нарушения.

Някои са използвали алкохол, амфетамини, кокаин и дори хероин като потискащи апетита.

(Посетете HealthyPlace.com общността на зависимостите за обширна информация за зависимостите)

---

Мери Мичъл оживява гражданството. Тя създава организацията „Мичъл“ през 1989 г. като локус за нарастващата й професионална дейност: колонист, автор, оратор, обучител, консултант и треньор. Мери е известна с това, че премахва нишестето от етикета - тема, която често се възприема като задушна. Повече от 50 основни корпоративни клиенти научиха и се възползваха от нейното съзнателно наблюдение: „Конкурентно предимство на вашата компания е пряко свързана със социалните и комуникационните умения на своите служители. “Книгите й са преведени в пет езика.

следващия:Какво можете да направите, за да предотвратите нарушенията в храненето
~ библиотека с разстройства на храненето
~ всички статии за хранителни разстройства