Могат ли хората с психично заболяване да живеят сами?

Това беше въпрос, наскоро зададен от мен, „могат ли хората с психично заболяване, като биполярно разстройство, да живеят сами?“

Отговорът за мен беше очевиден - да! абсолютно. Разбира се човек, дори със сериозно психично заболяване, може да живее сам.

Но тогава се замислих за момент и може би не е толкова просто. Може би има някои инструменти, които улесняват живота сами.

Може ли всеки да живее сам с психично заболяване?

Това не означава, че всеки с психично заболяване може да живее сам. Да, вярвам, че повечето от хората, които желаят да живеят сами, могат да го направят, с подкрепа. Тъжен факт е обаче, че не всеки ще се впише в тази ситуация. Някои хора ще се нуждаят от надзорни грижи всеки ден. Няма срам в това. Някои от нас просто се нуждаят малко повече помощ отколкото другите да живеят най-добрия си живот.

Въпреки това, повечето хора с малко помощ могат да живеят сами, ако желаят да го направят.

Какво е нужно, за да живеете сами?

Все пак е нужно работа, за да живеете сами. За някои хора тази работа идва лесно, но за човек с психично заболяване може да не стане. Трябва:

• Възможността да плащате за неща като наем и сметки
• Способността да не забравяйте да продължите с неща като плащане на сметки
• Способността да погрижете се за вашите физически, емоционални и духовни нужди
• Способността да се грижите за здравето си се нуждае от прием на лекарства и ходене на медицински срещи
• Способността да потърсете за повече помощ когато имате нужда от това

Обаче, само защото живеете сами, това не означава, че трябва да се справите сами.

Улесняване на независимия живот

Има много неща, които семейството и приятелите могат да направят, за да подкрепят любим човек, който желае да живее независимо. Можеш:

• Помогнете да управлявате финансите, като настроите автоматични плащания на сметки и пишете следсрочни чекове за наем
• Помогнете да управлявате срещите, като осигурявате или осигурявате транспортиране до срещи за здравни грижи
• Вземете рецепти месечно
• Настаняване в хотела често; задайте планирано време за настаняване
• Бъдете подкрепящи емоционално и разпознавайте борби, вероятно ще има неуспехи за някой, който се нуждае от подкрепа, но това не означава, че все още не могат да продължат напред
• Донесете готова храна
• Помощ при почистване или пране
• Споделете натоварването с другите - всеки човек може да осигури малко подкрепа, така че никой да не се опитва да го предостави сам

Всичко, което можете да направите за улесняване на ежедневния живот, може да ви помогне да гарантирате успеха на всеки, който живее самостоятелно. Имайте предвид обаче, че никой не е супергерой, така че не очаквайте да осигурите цялата подкрепа сами. Знайте кога да се обадите на други приятели и семейство и знаете кога да се обадите на специалистите. Има много агенции, които могат да помогнат с преходно жилище, частично да подкрепят услугите за живот и подкрепа на живеещите независимо.

За всеки, който търси помощ, препоръчвам да се свържете с всяка местна група за психично здраве, тъй като те могат по-добре да ви насочат към местните служби. Опитайте тази търсач на психично здраве или а телефонна линия ако не сте сигурни как да започнете.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или GooglePlus или @Natasha_Tracy в Twitter.